La Top Ten attribuzioni ottimistico vacanze Happenings

Ricordate le regole Ottimismo: Attributo cose cattive a qualcosa che non è permanente, pervasivo, o personale. Attributo buoni eventi a cose che sono permanenti, pervasivo, e personale.

L'ottimismo Imparato è il modo emotivamente intelligente per ridurre lo stress, vivere più a lungo, più sano, recuperare più velocemente, ottenere di più, e godere di tutto di più.

1. Quando il tacchino brucia dire "Il termostato del forno era rotto", non "io sono un cattivo cuoco." Search

2. Quando si perde sulla strada per la celebrazione Hanukkah dire "Il mio amico mi ha dato indicazioni negative", non "ho alcun senso di direzione."

3. Quando si perde la festa di Natale dice "A volte mi dimentico di controllare il mio calendario degli appuntamenti," Non "A volte la mia memoria non mi riesce." Search

4. Quando si ospita un grande Natale Open House dire "Sono un grande hostess," Non "Ero particolarmente affascinante, quella notte." Search

5. Quando si ottiene un regalo di Natale da parte di qualcuno inaspettatamente dire "Sono una persona popolare," Non "Devo essere attraente per lei." Search

6. Quando si ottiene un grande bonus vacanze dire "Sono un grande lavoratore", non "Il mio capo era di buon umore." Search

7. Quando la festa in ufficio vacanza sedia si rivela essere il migliore di sempre dire "ho mantenuto uno stretto controllo sul lavoro di tutti", non "Ognuno ha dedicato un sacco di tempo ed energia ad esso." Search

8. Quando si dimentica di ottenere un regalo per il vostro segretario dire "Ero preoccupato con altre cose", non "io non sono bravo a ricordare i regali di Natale." Search

9. Quando il regalo si acquista il coniuge non gli piace o lei dire "Lui /Lei ha gusto molto esigente", non "non metto abbastanza pensiero in cose del genere." Search

10. Quando si aumentano di peso durante le vacanze e non può perdere dire "La dieta ho provato non ha funzionato", non "Le diete non funzionano nel lungo periodo Hotel  .;

responsabilizzazione

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