Good Intentions non sono sufficienti: un impegno per te

Quanto siete bravi a mantenere la parola? Molti di noi cercano molto duramente per mantenere i nostri impegni verso gli altri. Cerchiamo di chiamare se diciamo che sarà. Facciamo ogni sforzo per presentarsi quando gli altri contano su di noi. Cerchiamo di ottenere progetti realizzati in tempo. Non promettiamo cose che non possiamo fornire.

Vogliamo la nostra parola per valere qualcosa. Questo fa parte del vivere con integrità.

Purtroppo, molti di noi non sono abbastanza bravi a mantenere i nostri impegni con noi stessi. Quante volte hai detto "Vado a..." solo per avere questa intenzione cadono via? "Sto andando a rallentare." "Sto andando a perdere peso." "Io vado a prendere la mia vita in ordine." "Ho intenzione di esercitare regolarmente." "Sto andando a guardare meno la TV e passare più tempo a leggere." "Sto andando andare a letto a un'ora decente." Suona familiare?

Anche se abbiamo buone intenzioni, circostanze di vita spesso ci impediscono di loro onore. Significa realmente ciò che stiamo dicendo? Se è così, abbiamo bisogno di fare un impegno a seguire attraverso sulle cose noi stessi siamo promettenti esattamente nello stesso modo che avremmo se fossimo facendo quelle promesse a qualcun altro.

Questa è una delle zone dove avere un allenatore o un mentore può essere particolarmente utile. L'utente accetta di eseguire un'azione, a seguire attraverso il un'intenzione, e date la vostra parola attraverso l'impegno a fare che ti seguono attraverso. L'allenatore allora ti ritiene responsabile per quello che hai detto che stavi per fare.

Di solito, un allenatore non si sgridare se non fai quello che hai promesso, ma lui o lei vi aiuterà a guardare a ciò che ha ottenuto nel modo di voi onorare il vostro impegno. Che potrebbe essere informazioni importanti se seguito attraverso è un problema per voi. Ovviamente, il passo successivo sarà quello di risolverlo in modo da poter seguire.

Anche se in seguito attraverso non è un problema, avendo un impegno a prendere qualche azione, e di essere ritenuti responsabili per farlo veramente è molto utile. Solo nel caso che siete tentati di procrastinare, di nuovo fuori, o evitare di farlo, è necessario il vostro impegno per motivare voi.

In ultima analisi, finisce tutto a tornare quello che hai detto. Quanto vale la tua parola vale la pena? Se non è possibile onorare i vostri impegni con se stessi e /o di altri, la tua vita è probabile che si sentono fuori controllo e fuori equilibrio a causa di non vivere con integrità.

Se sei bravo a onorare i suoi impegni verso gli altri, ma non fate come bene a onorare gli impegni a voi stessi, guardare a questo problema con onestà. Anche se sono diversi contesti, sia l'impegno a se stessi e impegno per gli altri sono importanti nel vivere con integrità. È l'impegno a te stesso è altrettanto importante quanto il vostro impegno per gli altri. Fai che l'impegno a te stesso prima.

(c) 2009 Linda S. Pucci, Ph.D.
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