Quanto è affidabile stai

“ Specie minacciate di estinzione:? Le persone che intendono quello che dicono e poi fai quello che dicono &" ;, era quello che un mio amico ha postato come il suo status di facebook qualche giorno fa. In effetti, se ci pensate, quante volte noi al 100% quello che diciamo

Quante volte avete concordato di fare qualcosa, mentre in quel momento si sa che hai vinto &'; t fare vero? Perché accade questo? Di solito, diciamo sì quando indossiamo &'; t vuole affrontare il conflitto che potrebbe avvenire per dire di no. Altre volte è perché vogliamo essere gradito o indossiamo &'; t vuole distinguersi in una squadra. Il risultato finale è lo stesso. Ogni volta che indossiamo e' la t mantenere la parola data nostro subconscio registra un meno in quella parte del cervello che dice “ inaffidabile &" ;.

E alla fine, quanto fa questo risultato ci è costato? Il nostro subconscio lavora 800 volte più veloce e più efficace rispetto al resto del nostro cervello. Pertanto, ogni volta che indossiamo e' la t mantenere la parola data, ci è dato un motivo in più per sentirsi inaffidabili, per ridurre la nostra fiducia e il rispetto di sé. Tutti questi accadere a livello personale. Sul piano sociale, le persone con cui socializzare con, perdono la loro fiducia su di noi e sentire che non possono contare su di noi. I nostri rapporti si riducono invece di sviluppare.

E 'importante rendersi conto che ogni affare che facciamo è un accordo con noi stessi. Mantenere la nostra parola è di vitale importanza per il modo in cui percepiamo noi stessi, non importa se l'affare è fatto con il nostro manager, partner, amici o bambini.

In che modo possiamo diventare meglio a mantenere la parola data?

Prima di fare un affare o dire sì, pensate bene su se o non siete in grado di realizzarlo. Anche la più piccola, sì, non è qualcosa che si è costretti a dire. Se non siete sicuri dire: “ Posso tornare a domani, perché io non sono al 100% sicuro che osserverà la mia parola e voglio essere coerente in quello che dico a voi &";? Se qualcuno ti ha dato quella risposta wouldn &'; t ha guadagnare il vostro rispetto e la vostra risposta positiva?

Annotare tutti gli obblighi in un unico luogo. La ricerca dice che un pensiero rimane nel nostro cervello per 37 secondi. Perciò è molto ragionevole di dimenticare qualcosa. Acquista un buon notebook che ha un calendario, utilizza Outlook o un calendario da parete e provare tutti i modi possibili che potrebbero servire voi nel non dimenticare i vostri obblighi. E 'consigliabile che post-it sono utilizzati fino al momento di registrare i vostri obblighi nel luogo che avete scelto, perché si perdono e don &'; t aiuterà a tenere traccia del tempo, come un calendario fa.

Isn &'; è meglio dire di no se si pensa che non si riuscirà a mantenere la parola, anche se &'; telefonata sa o una e-mail? Ogni volta che la gente mi, &ldquo dicono; Potete inviarmi che articolo che mi hai parlato &" ;, rispondo “? È possibile inviarmi una e-mail chiedendo per essa prega &" ;, perché sono consapevole del fatto che? non c'è modo che mi ricorderò. Quando si tratta di qualcosa di più grande che dico, “ Questo periodo dell'anno ho molti impegni, ci avrebbe ti piacerebbe discutere su di esso in un paio di mesi &"; Quando si tratta di qualcosa che io non sono interessato a rispondo, “ Mi dispiace, ma io non sarò in grado di superare. Io credo che una cosa del genere non fa per me, non ha nulla a che fare con te, ha a che fare con il mio modo di vedere le cose e " ;. A seconda della situazione, queste risposte possono essere regolati per adattarsi in una conversazione di professionale, cordiale e intima natura.

Formare una relazione con un socio di responsabilità. Chiedete a un amico per verificare su di voi su qualcosa che sono impegnati a fare, ad esempio, fare una passeggiata 3 volte alla settimana. Se don &'; t farlo, le conseguenze saranno maggiori dei risultati positivi come per esempio pagare 100 €. Le nostre funzioni cerebrali in quella direzione. Il modo in cui si percepisce le cose, consciamente e inconsciamente, i cambiamenti, nel momento in cui si impegnano a qualcun altro e avere a “ paga &"; se don &'; t mantenere la promessa. Provatelo e &'; ll vedere, i risultati vi impressionerà.

Cosa diresti di fare il test e raccogliere gli aggettivi che caratterizzano:
Inaffidabile, con fiducia limitata e il rispetto di sé
affidabile, pieno di fiducia e rispetto di sé

Quanto sono affidabili stai

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