Lenitivo Gratefulness

A volte, quando ho &'; m veramente stanco o mi rendo conto ho vinto &'; t ottenere tutto sulla mia lista di cose da fare perpetua fatta, mi sento lamentarsi. Il mio pensiero successivo? Oh, it &'; s solo io essendo scontroso; I &'; m dispiaciuto per me stesso. E &'; s allora che mi ricordo a me stesso quanto sia ricca la mia vita è e quanto devo essere grato. Così, oggi ho &'; ve scritto un nuovo “ Lista Gratitudine &";.

It &'; s incompleta, certo, ma io &'; ve iniziato.

I &'; m grato per:

1. Le mie profonde convinzioni spirituali e morali
   
2. I miei nipoti
   
3. Il mio.. salute — il mio corpo è stato molto buono con me
   
4. La casa Sono cresciuto in Tutti in che tre generazioni della famiglia (la mia famiglia italiana) modellata abilità di vita e valori personali di cui avevo bisogno... Tra i molti altri valori, hanno sottolineato la condivisione con gli altri e “ fare del bene &"; in vita. Essi hanno sottolineato soprattutto il buon vivere: la fede e la responsabilità in tutte le questioni, ma equilibrato con il bene, sano divertimento.
   
5. Mio fratello, Jim, sua moglie, Mary, e loro figli che don &';. t perdere la fede in me, perché la mia comunicazione è irregolare
   
6. Il mio piano – è stato un buon amico per me da quando avevo nove anni.
   
7. Il mio ristorante di quartiere informale dove tutti mi conoscono, accoglie me, e si prende cura di me.
   
8. Talk radio, soprattutto NPR dove la ragione prevale, e ho imparato tanto
   
9. Libri:. I &'; ll letto praticamente tutto
   
10. Incontrare nuove anime che costantemente mi ricordano come prezioso ognuno di noi è.. Tutti abbiamo qualcosa da offrire.
    
11. La possibilità quotidiano per imparare la grande lezione di accettazione.
    
12. Jennifer per la sua offerta di aiuto con il tipo la mia attività.
    
13. I molti quotidiano opportunità per “ facendo la cosa giusta e".
    
14. I 30 anni di fiducia dato a me da altri come ho aiutato li guida lungo il percorso che ho &';. la d già preso
    
15. Il mio USA Today giornale – it &'; è il mio regalo di mattina cinque giorni alla settimana
    
16. Questo blog /sito web – it &'; s una splendida avventura. E, per tutti voi che leggete i post – grazie mille
    

    
    

    Ogni giorno mi sveglio con la sensazione grato che io sono nato. Vero; alcune scelte I &'; ve fatto lungo la strada weren &'; t saggio, quindi non ci sono stati periodi di dolore. Ma, come ho avuto più a gestire me
    , sono diventati buone opportunità per la crescita. Quindi, se si &'; ve stato lì e fatto anche questo, don &'; t essere scoraggiati. Basta alzarsi e andare avanti di nuovo. Possiamo accontentarci di Oggi
    

    Ora, si potrebbe chiedere se stessi: “ Perchè il tempo di fare questo esercizio.? Ci sono dei profitti personali &"; Sì!
    Basta scrivere la mia lista oggi Impianti di risalita mio spirito e mi dà più energia. Ci &'; primavera dello SA poco aggiunto nel mio cammino e I &'; m più sorridente anche se io &'; m da solo nel mio ufficio. Sì; it &'; ll lavoro per voi, anche. Ok, ci sono altre chicche? Sì
    Come il check-in con il mio corpo mi rendo conto che mi sento più piena e più soddisfatti, come io e'! ve avuto un pasto davvero delizioso. Mi sento più tranquillo, meno ansiosi. E sì, si vuole, anche
    

    Quindi, qui &'; sa pensiero finale:. Webster scrive che la parola
    grato
    significa anche grato
    e riconoscente
    . C'è qualcosa che si &'; re particolarmente grato per? Ci sono pensieri o sentimenti dentro di voi o cose o persone intorno a voi che si può apprezzare? Scommetto che ci sono.
    

    Se hai già un Elenco gratitudine
    oppure &'; ll essere facendo uno, I &'; d amore per vederlo. Per favore condividere. E, nel frattempo, spero che tu abbia un ringraziamento feel-good ovunque ci si trovi.
    

    Tutto il meglio per voi fino alla prossima volta,
    

    Joan
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