Il Piano Capodanno: siete pronti

Il nuovo anno significa cose diverse per persone diverse. Per alcuni, ispira cambiamento in meglio, per altri &'; s solo un altro anno, e il resto di noi cade nel mezzo.

Per l'ispirazione, grandi successi ne conseguiranno. Per gli pseudo-ispirazione, grandi intenzioni ne conseguiranno per circa 30 giorni invece di 365. Tuttavia, hanno provato e che conta per qualcosa, giusto?

A volte le nostre maschere passione risoluzione la nostra tendenza a procrastinare. Quando si couldn &'; t Tasto i pantaloni in maggio, odiato il tuo lavoro nel mese di giugno, realizzato you &'; re mancante importante il tempo della famiglia nel mese di luglio, fumato troppo nel mese di agosto, bevuto troppo nel mese di settembre, o riconosciuti eri in una relazione insoddisfacente in ottobre &hellip , perché stai aspettando fino al 1 ° gennaio al cambiamento?

Dobbiamo inconsciamente messo l'auto-miglioramento in pausa durante tutto l'anno, in attesa del momento giusto o l'ispirazione giusta per premere play? E 'questa la ragione per cui don &'; la t risolve i problemi quando si &'; re identificati? Stiamo sperando di ispirazione a Capodanno &'; s Day, il nostro compleanno, o anche attraverso una crisi ─ non rendendosi conto che l'occasione doesn &'; t importa se si aren &'; t pronto? Cambia doesn &'; t iniziano quando si identifica il problema. Si inizia quando si decide che si &'; re pronti a cambiare. Il cambiamento è difficile, ma il cambiamento differita può essere schiacciante, anche quando si ha la motivazione:

Un amico maniaco del lavoro è stato diagnosticato un cancro; è stato preso in tempo e ha avuto un grande prognosi. Mi ha detto che la sua reazione iniziale di sentire “ cancro &"; era la paura di non essere qui per guardare i suoi giovani figli crescere. Ho detto, aren &'; t fai che ora, poiché si lavora circa 100 ore a settimana? Ha risposto “. Punto preso &"; Per anni, le sue abitudini workaholic erano un problema con la sua famiglia e gli amici, ma lui didn &'; t cambiamento. Dopo essere stato trattato con successo e tornò a lavorare, era a casa da una cena per i primi 18 mesi. Ma col passare del tempo, ha cominciato a backslide ai suoi vecchi modi. Anche così, quando la sua famiglia si lamenta, ora ascolta e corregge immediatamente se stesso. Si continua a lottare, di volta in volta, ma fa uno sforzo concertato ogni giorno a fare meglio. Come la maggior parte di noi, lui &'; s un work in progress.

Il cambiamento è una lotta. C'è una canzone che dice “ Innamorarsi può essere facile, ma alloggiare in amore è troppo difficile e" Lo stesso vale per cercare di cambiare … identificare la necessità di cambiare può essere facile, ma il cambio è molto difficile

Nel nostro attuale “. &Rdquo forno a microonde; cultura in cui ci si aspetta che tenere traccia di tutto dal successo al processo di lutto accoppiata con l'essere al guinzaglio elettronicamente al nostro lavoro digiunare, ci sono sfidati di più. Questi due fattori possono limitare la nostra inattività al punto che risultati rapidi sono più facilmente riconoscibili. Ma a volte dobbiamo resistere a quell'impulso, mantenere le cose semplici, e letteralmente prendere un'ora, un giorno e una sfida alla volta fino a che non solo fare meglio. Le vecchie abitudini aggrappano a noi come il vapore su uno specchio e anche quando si cerca di spazzare via, il processo non è sempre facile. Allora cosa facciamo? Realizzarla &'; sa processo che richiede impegno, tempo, pazienza e capacità di recupero quando arretramento … e non una soluzione forno a microonde.

Quindi, se avete intenzione di essere un nuovo voi nel nuovo anno, basta ricordare se si è molto lontano da dove avete bisogno di essere, si può prendere un po 'per ottenere risultati duraturi. Così, mentre si è sulla buona strada, concentrarsi sul fare meglio ogni giorno fino ad arrivare là Hotel  .;