Migliorare il tuo Brain Power Il facile e divertente modo

Lo stress, dieta inadeguata, mancanza di esercizio fisico, e di altre abitudini dannose possono contribuire al deterioramento del cervello, anche in tenera età di 30. Oggi, le persone con i capelli brizzolati sono Non gli unici che lottano per ricordare i nomi, i luoghi, le date e altre cose importanti, alcuni membri delle generazioni più giovani sono sempre dimentico pure.

Proprio come i muscoli del tuo corpo, il tuo cervello ritroverà forza e vitalità se lo si utilizza e affinare con un allenamento mentale quotidiano. Tuttavia, non tutte le persone sono appassionati di libri di lettura, risolvendo cruciverba e sempre in numeri giapponesi gioco come Sudoku. Se siete una delle tante persone che si annoiano facilmente con gli allenamenti di cervello, non dovete preoccuparvi di perdere il bordo della vostra mente. In realtà, ci sono molti interessanti e divertenti modi per aumentare il vostro potere di cervello e qui sono alcuni di loro:

Esempio Brainwave spettacoli

divertimento Brainwave, che utilizza le ultime tecnologie nel campo della ricerca battere binaurale, è progettato per mettere la mente in uno stato di rilassamento e meditazione. Questo tipo di intrattenimento prevede una condizione in cui la vostra mente diventa aperto per il pensiero analitico. Attraverso CD e audiocassette, la tecnologia delle onde cerebrali si avvarrà di strumenti che aiuteranno condizionano le onde cerebrali. Navigare in rete per saperne di più su questa tecnologia.

Max The Slumber Tempo

Le persone che sono privati ​​del sonno sono spesso irritabile e il pensiero lento. Se si desidera avere una mente acuta, si ha realmente bisogno per migliorare le vostre abitudini di sonno, assicurarsi di ottenere almeno sette-otto ore di sonno ogni giorno. Quando si dorme, i pantaloncini cervello fuori la tua memoria a breve termine e organizza tutto ciò che hai imparato per il giorno in modo che si può facilmente accedere a questi dati quando ne hai bisogno. Se perennemente manca il sonno, il tuo cervello non avrà abbastanza tempo per salvare la tua memoria nei posti giusti. Di conseguenza, non si può ricordare le date, nomi, volti, e anche dove si messo le chiavi.

Ricevi un amico immaginario

Molte persone pensano che parlare con un amico immaginario è solo un gioco da ragazzi o un segno di decade mentali. In realtà, avere amici immaginari e interagire con loro può aiutare a accedere ai dati memorizzati nel vostro subconscio. Basta fare in modo che il tuo amico immaginario è qualcuno che è erudita o buono; sarebbe spaventoso e molto pericoloso se si sceglie di avere Freddy Kruger come vostro ospite immaginario e confidente.

Sing Out
forte

Se siete soli nella vostra stanza da bagno o in auto, è possibile sempre provare a fare testo della canzone suonata alla radio. Se si sta tentando di ricordare un nome, un indirizzo o un numero, si può sempre cantare una melodia che ti piace. Questo sarà di grande aiuto per l'esercizio del lato destro del cervello e aiutare a migliorare le vostre capacità di problem solving.

Never Stop Essere
Curioso

Mantenere una mente curiosa e non accetta lo status quo. Un divertente e mentalmente stimolante esercizio può essere fatto mettendo in discussione quasi tutto ciò che si vede. Proprio come quando eri un bambino, chiedere informazioni e cercare le risposte. Perché il cielo è blu? Come funziona il motore di auto? Qual è il significato della vita? Queste sono innumerevoli questioni scientifiche e filosofiche che possono aiutare a solleticare la mente un po '.

La risata è davvero una potente medicina

Ogni volta che si ride, si rilascia endorfine, che sono efficaci nel ridurre i livelli di stress . Le persone che amano la vita e che non sono schiavi a stress di solito hanno il cervello più salutari. Inoltre, la risata aiuta anche a rendere un individuo più aperto a nuove conoscenze e idee.

Pop buona strada per un sano cervello

Non abbiate paura di pop una pillola per aiutare a massimizzare i potenziali cerebrali. Ci sono molti cervello migliorando vitamine e integratori sul mercato che contengono erbe e ingredienti naturali che favoriscono il cervello sano. Ma è necessario verificare attentamente se tutti gli ingredienti del prodotto che si prevede di utilizzare sono sicuri. Un richiamo cervello popolare è Neurovar. Per saperne di più su questo prodotto visitando www.Neurovar.com Hotel  .;