Cambiare le tue convinzioni e cambiare la tua vita

Quindi, tutti noi abbiamo convinzioni circa il lavoro, la vita e noi stessi che abbiamo portato con noi dai nostri primi anni. Attraverso le nostre esperienze e quello che la gente ci ha detto, ora guardiamo e abbracciare la vita in un certo modo. Forse i tuoi genitori ti hanno detto che non eri abbastanza intelligente. Forse cresciuto in una famiglia numerosa non ti sentivi la tua opinione contava. Queste credenze stanno limitando in quanto sono ancora ti trattiene di andare avanti nella vostra vita. Il rovescio della medaglia, forse i tuoi genitori ti ha fatto sentire intelligente e che si potrebbe realizzare qualcosa di impostare la tua mente a. O avete visto una forte etica del lavoro che ora è instillato in voi oggi. Queste credenze stanno consentendo, in quanto consentono di essere il vostro migliore. Il problema sorge quando si consente passato convinzioni limitanti per guidare le vostre decisioni presenti e future. Queste convinzioni negative stare con voi e vi rimangono bloccati nel passato. Dovete comunque la possibilità di creare nuove credenze di supporto, lasciando il passato a cui appartiene, in passato. Riconoscere che ciò che vi è stato insegnato hai avuto alcun controllo su, ma si ha il controllo sul vostro sistema di mente e la fede oggi

PASSI DI INTERVENTO PER SETTIMANA:.

1. Elenco passato credenze

Che cosa sei cresciuto credendo di lavoro, relazioni e te stesso? Prendete un po 'di carta fuori e annotare tutto ciò che si crede circa le aree di cui sopra della tua vita. Accanto a queste credenze annotare se stanno consentendo voi o limitante. Evidenziare le credenze che ancora si limitano da completamente andare avanti nella vostra vita. Per esempio se il pensiero "Io sono poco attraente", continua a pop-up nella vostra mente, e 'difficile andare in giro fiducioso. Questa mancanza di fiducia non vi permetterà di essere il vostro migliore.

2. Crea nuovo credenze

Accanto alle credenze limitanti scrivere una convinzione più positivo che si desidera creare per voi stessi. Ad esempio, una delle tue convinzioni limitanti è che siete poco attraente e poco attraente per il sesso opposto. Accanto a che è possibile scrivere: "Sono attraente dentro e fuori, attirando molte persone positive nella mia vita" search

3. La pratica rende perfetti

Più volte al giorno ripetono le credenze che permettono positive create per voi stessi. I vostri pensieri veramente diventare la vostra realtà. Focus sulle nuove convinzioni fino a quando si inizia a credere da soli. L'arte di loro affermando a te stesso crea una nuova fede durante la sostituzione dei vecchi limitanti. Se ci si concentra sugli aspetti negativi, si continuerà ad attrarre a te stesso. Seppellire il vecchio e creare qualche nuova convinzione più edificante
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