10 cose che potete fare per produrre un salto di qualità nella vostra vita VELOCE

10 cose che potete fare per produrre un salto di qualità nella vostra vita veloce
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Spesso si parla di piccole azioni che possono rendere un impatto drammatico sulle nostre vite. Ecco dieci cose che, se fatto con determinazione, produrrà una rivoluzione per voi fisicamente, mentalmente, emotivamente, spiritualmente e finanziariamente.

1. Bere acqua pura

I nostri corpi sono il 70% di acqua. Bere acqua impura è responsabile di molte malattie comunemente attribuiti ad altre cause. Considerare l'installazione di una filtrazione dell'acqua di qualità o di un sistema di distillazione. La maggior parte delle persone sono disidratati, che porta anche a molte malattie. Bere almeno 8-12 bicchieri di acqua pulita ogni giorno.

2. Regolari
Esercizio

L'esercizio fisico può rallentare, e anche parzialmente invertire il processo di invecchiamento. Si soffre di meno malattie. Avrete anche più energia per godersi tutto il giorno. Questo è qualcosa che si può prendere e beneficiare a qualsiasi età. Consultare il proprio medico prima.

3. Meditazione

meditatori regolari hanno spesso una età biologica 10-20 anni più giovane di loro età cronologica! Potrai anche essere molto più centrato tutto il giorno e più in grado di affrontare qualsiasi sfida la vita può buttare a voi.

4. Perdono

Rancori occupano capacità del cervello e ci impediscono di svolgere al nostro meglio. Quello che ci concentriamo la nostra mente su cresce; questo è vero di odio troppo. Il perdono è in primo luogo per voi. Quindi perdonare tutti i rancori, non importa quanti anni possano essere, e cercare la riconciliazione.

5.
Clutter Clearance

Se si desidera consentire nuove opportunità nella tua vita, devi fare spazio per loro. Cancellare il passato - le cose che si aggrappano a non servire più alcuno scopo, ma che ti trattenere. Questo può essere armadi, in cantina, vecchi vestiti, vecchi rapporti, e modi di pensare antiquati.

6. Cancella tutto Debito Finanziario & Investire

Se nessuno a causa di un centesimo è solo un sogno per te, inizia oggi lavorando per rendere questo sogno in realtà. Risparmia il 10% del proprio reddito ogni mese da applicare verso la riduzione e di compensazione i debiti. Non potete immaginare come ci si sente libero quando non hai debiti!

7. Rapporti

Quasi tutto ciò che vogliamo nella vita sarà ottenuto attraverso altre persone. Quindi, è fondamentale imparare a relazionarsi con gli altri in modo eccellente. Ad esempio, le persone che fanno progredire molto più velocemente nel loro lavoro quello meramente qualificati, e sono l'ultimo di essere licenziato.

8. Obiettivi

Avere chiari, obiettivi specifici e scritti con le scadenze per la loro realizzazione in ogni area della tua vita - fisica, mentale, emotivo, fisico, carriera, ecc Le persone che fanno sono di gran lunga più successo. Le persone che non lo fanno sono come le navi alla deriva sui mari.

9. Quotidiano
Pianificazione

Per la massima produttività, in programma ogni giorno di anticipo con uno scheduler. Utilizzare una lista "To Do" per pianificare ciò che è necessario ottenere fatto e priorità a questi compiti in ordine di importanza. Sviluppare l'abitudine di contabilità per ogni mezz'ora del vostro tempo.

10. Ufficiale

Una vita degna di essere vissuta è una vita degna di registrazione. Tenere un diario privato dove è possibile registrare gli eventi, le vostre reazioni a loro, come ti senti di situazioni, ciò che si sta imparando. Tenere un diario risveglia il vostro intuito e approfondisce il contatto con lo Spirito.