Come costruire davvero fiducia

la maggior parte delle persone non riescono a costruire la fiducia in se stessi perché don &'; lavoro di t, che fissa i settori giusti in cui mancano fiducia in se stessi. Ho dato l'esempio della persona di successo che manca di fiducia a causa di problemi nella sua vita sociale e che non riesce a sentirsi sicuri, anche se lui sta realizzando sempre più successo nella sua carriera.

L'unica cosa importante è necessario sapere è che questa zona a destra potrebbe non essere sempre visibile che a voi, ma a volte ha bisogno di un po 'di sforzo per essere collocata.

In questa lezione vi dirò come trovare esattamente settori giusti devi correggere al fine di diventare fiducioso

Come trovare l'area in cui ti manca fiducia in se stessi il più
Let &';. s supporre che hai paura di parlare in pubblico. È che un settore che ha bisogno di essere risolto?

No

Mentre imparare a parlare in pubblico con sicurezza certamente migliorare la vostra fiducia in se stessi ancora la paura di parlare pubblico stesso è il risultato della mancanza di auto . fiducia in altre aree della vita

Per esempio una persona potrebbe temere di parlare in pubblico perché

1) Egli doesn &'; t come i suoi sguardi e così lui doesn &'; t sentirsi a proprio agio di fronte a tutti questi stranieri ( questo avviene inconsciamente e la persona non è mai consapevole di questo fatto)
2) Si sente inferiore alle persone perché pensa che non è competente come li
3) Pensa che gli altri don &'; t lo amano come un risultato dei rifiuti ha ottenuto in precedenza nella sua vita

Ora, come potete vedere una sola paura può derivare da motivi diversi e meno che tutte le tre ragioni sono fissati il ​​problema, che è la paura di parlare in pubblico, nel nostro caso, Will essere sempre lì

Come individuare l'area che presenta problemi

Let &';. s supporre che non si è sicuri che quando si tratta di interazioni sociali. In tal caso è necessario esaminare ulteriormente le interazioni sociali per scoprire l'area sub problematica all'interno dell'area delle relazioni sociali.

Avete paura degli estranei, ma non hanno problemi nel trattare con gli amici vicini?
Se che &' , il caso, allora il problema potrebbe essere paura del rifiuto o di un problema di immagine di sé.

Lo trovate ok per trattare con gli sconosciuti, ma la paura di intimità?
In tal caso si potrebbe essere soddisfatti con il tuo aspetto, ma nello stesso tempo si potrebbe essere infelice con la vostra personalità

Ti ritrovi fiducioso quando sta con alcuni amici e inferiore quando stare con gli altri? Che &'; s la differenza tra i due gruppi di amici
è il secondo gruppo più ricco rispetto al primo? Allora avete paura
ricchi !!

Per chiedendo a queste domande e controllando il vostro comportamento e le emozioni in situazioni diverse si sarà in grado di sapere esattamente quale problema è necessario fissare per diventare fiducioso.

Trovare la zona principale non è sufficiente
E &'; s bello sapere che ti manca fiducia in se stessi in una determinata zona della vita, ma a meno che non scavare più a fondo e scoprire le ragioni che rendono ti manca la fiducia in quella specifica zona si won &'; t essere in grado di costruire fiducia in se stessi nel modo giusto

Ulteriori informazioni su come controllare il vostro self-talk strettamente
Imparare a controllare le vostre emozioni strettamente
Ogni volta. si trova qualcuno di loro cambiare registrare la situazione perché sarà certamente fornire un indizio circa le aree in cui ti manca la fiducia a Hotel  .;