*** Sviluppare il potere della presenza di costringere attenzione quando si parla Nei Gruppi

Tutti parlano il segreto della legge di attrazione per disegnare le cose che vuoi nella vostra vita. Io voglio parlare di un potere diverso di attrazione – il potere della presenza di costringere l'attenzione quando si parla in gruppo o di fronte agli altri. Questa forza di attrazione è la possibilità di ricevere il flusso di attenzione da ascoltatori in modo che gli altri sono attratti da prestare attenzione a voi quando si parla.

Quando si parla in gruppo o di fronte a gruppi può senso che effettuare la connessione autentica e che gli ascoltatori si svolgono rapita con attenzione? In caso contrario, si può decidere di sviluppare il potere di presenza per aiutare ad attirare e costringere l'attenzione degli altri. Quando ci si trova, si è in grado di tenere al centro dell'attenzione di altri facilmente.

Presenza è un senso di essere qui oggi, in questo momento. Tutti gli aspetti del vostro essere – fisico, mentale ed emozionale – si concentrano insieme su ciò che sta accadendo ora. Quando si è così concentrato, trasudano una forte presenza che gli altri possono percepire e che attira la loro attenzione di attenzione a voi.

Spesso, quando si parla di gruppi o di fronte agli altri, la loro attenzione è diviso in modo che la loro presenza non è abbastanza forte per tenere l'attenzione. Durante il tentativo di consegnare un messaggio importante, si può avere avuto l'esperienza di sentirsi fisicamente tesa, sperimentando l'ansia emotiva e il pensiero non si può dire che è giusto. La vostra attenzione divisa in diverse direzioni. Non c'è da meravigliarsi non sembrano prestare attenzione

Ecco alcuni concetti fondamentali che vi aiuteranno a sviluppare la presenza e creare una qualità di connessione che attrae o riceve il flusso di altri &';! S attenzione.

1. A terra il vostro corpo per provare la sensazione di presenza. Uscire di di testa e ottenere nel vostro corpo. Coltivare la capacità di rilassarsi la vostra attenzione mentale verso il basso attraverso il corpo fino ai vostri piedi. Immaginate di sciogliere l'energia dalla vostra testa e lasci scorrere verso il basso per riempire il vostro intero corpo. Messa a terra il corpo crea un senso di fiducia, la forza, la stabilità e la consapevolezza di essere nel momento presente. (Per un aiuto nella messa a terra, controllare il mio CD a terra esercizio o audio scaricabile.)

2. Scopri dove si tesa e l'energia blocco nel tuo corpo quando si diventa il centro dell'attenzione. Se si verificano paura e l'ansia di parlare davanti agli altri, si ha il potenziale per essere tra i relatori più impattanti. Questo è perché si hanno forti sentimenti! I vostri sentimenti sono fino alla superficie dove possono essere usati per creare autentico legame emotivo con gli altri. La paura di parlare in pubblico è proprio l'energia la passione che è bloccata nel corpo e non essere permesso di fluire liberamente. Esplora la tensione di essere al centro dell'attenzione con curiosità piuttosto che il giudizio di sé. Datevi il permesso di sentire la tensione e l'esperienza fino a quando non rilascia in flusso. Per molto di più su questo, visitare www.TransformStageFright.com.

3. Lasciate che gli altri vedono il tuo vero sé, piuttosto che la proiezione di un'immagine che si desidera loro di vedere. Lasciate andare di svolgere per loro e con loro. Creare uno stile di parlare sulla base di essere chi sei veramente, piuttosto che chi si pensa di dover essere. La più autentica si è, più persone sono attratte da voi.

4. Integra il tuo vero, “ nel momento &"; sentimenti in comunicazione o presentazione senza auto-giudizio. Essere vero con loro in modo qualcosa di reale può accadere nello spazio tra voi. Don &'; t abbiate paura di dire, e" Sai, ogni volta che parlo in gruppo mi sento tensione perché voglio fare un buon lavoro di comunicare con voi &"; Questo crea intimità con i vostri ascoltatori.

5. Respirare. Voglio dire veramente respiro. Fare respiri profondi, respiri veloci, respiri lenti, fino a quando ti rilassi. La respirazione aiuta il ossigenare il cervello e rilassa il corpo si. Si espande il vostro senso interno di sé in modo da sperimentare un meditatore &'; s alto, la sensazione di essere in cima alla energia vitale. Spendere 10 a 15 minuti di respirazione prima della presentazione.

6. Ricevi la tua "pubblico" per creare energia elettrica. Utilizzare "occhi dolci", quando il contatto visivo. Usa i tuoi occhi per guardare con delicatezza sulle persone. Immaginate che si sta bevendo ascoltatori attraverso i tuoi occhi. Apritevi a prendere persone e ricevere il flusso della loro attenzione. Questo riduce la resistenza alle loro e li attira a voi magneticamente. Don &'; t preoccuparsi di essere pompato in su per il vostro pubblico. Invece, permettono la connessione e l'elettricità per costruire come li riceve.

7. Lasciar andare di perfezionismo. Abbandonare l'idea che si deve essere perfetto o dire perfettamente per essere efficace. L'efficacia non riguarda le prestazioni. E 'ciò che accade ai vostri ascoltatori a causa di chi si sta comportando con loro. Se sono cambiate in meglio per la vostra comunicazione, poi sei stato efficace, ed è sufficiente.

8. Essere lì per loro. Fai la tua comunicazione o presentazione di servire loro, non sulle prestazioni. Mettetevi nella posizione di essere lì a condividere la vostra esperienza, conoscenza e saggezza.

9. Scegli di amarli piuttosto che preoccuparsi se sono come te. Estendere il vostro amore e l'accettazione di loro e dare loro il permesso di ricevere o meno. Questo è uno spazio molto potente da cui comunicare.

10. Comunicare uno-a-uno, anche in un grande gruppo. Effettuare il collegamento con una sola persona alla volta. Avere una conversazione con una persona, poi un altro, poi un altro. Quando lo fa, ognuno si sente che ci si connette con loro personalmente Hotel  .;