Giocare a Tetris CON GESTIONE DEL TEMPO

Ci sono stato, in giro cercando di destreggiarsi tra mille voci Comprare e solo facendo un buon lavoro di esso al meglio. C'era la mia attività
terapia, e io sono stata messa in grossi pezzi
posto per aggiungere coaching per la mia attività insieme a dover
preparare una presentazione per una convention annuale. Poi
c'è famiglia, le esigenze dei ragazzi, le esigenze coniugali ... Sai
cosa voglio dire.

Improvvisamente ho pensato a mia moglie. Ho cominciato a notare come
agevolmente riesce compiti nella sua vita. Sarebbe stato
veramente facile perdere, perché lei in realtà non farlo sembrare
senza sforzo, ma quando si sommano il gran numero di cose
che fa ... Whoa! Assolutamente incredibile!

Quindi, circa due settimane fa ho chiesto se mi avrebbe insegnato
come si destreggia tanto bene. Ha chiesto per un paio di giorni
a pensarci. Lei disse: "Onestamente, ho appena farlo, così
dovrò pensare di più su come è che io faccio tutto quello che faccio.
" Ecco cosa lei si avvicinò con.

I suoi primi commenti è venuto un paio d'ore più tardi. Ha detto, "Do
Vi ricordate il mio gioco preferito, Tetris? Beh, io lavoro con
tempo come ho il gioco Tetris." I pezzi sono sempre
in calo, non si ferma mai. A volte si ottiene un'indicazione Immagini di cosa sta per succedere, perché alla destra dello schermo c'è
una foto del prossimo pezzo che cade, ma quando i pezzi di
prendono velocità che spesso non hanno nemmeno il tempo di guardare oltre per
vedere che cosa sta per succedere. Devi semplicemente farli stare tutti in
posto come stanno cadendo ad un ritmo frenetico. "Questa", ha
detto, "è come riesco tempo." Search

Che una grande analogia e poi ha aggiunto questi gioielli per
turno fuori per me. Li sto passando a voi.
Hanno già fatto la differenza nel modo in cui ho a che fare con il tempo
gestione. So che lo faranno anche per voi.

guida "Tetris" principi di gestione TEMPO

1. Aspettatevi interruzioni!

2. Tollerare interruzioni!

3. Pensare in piccolo! Inserire piccole attività in piccoli frammenti di
tempo

* fare quella telefonata veloce
* Inizia un carico di biancheria
* Ordina attraverso la posta
* Scaricare la lavastoviglie
* rispondere a poche
e-mail * Falciare parte del cantiere
*. . . la lista è infinita

4. Ricordo che alcune cose in questi giorni hanno una vera e propria scadenza
-mostly, sono cose che vogliamo solo fare o compiere

5. Non avviare grandi progetti o lunghi a meno che il tempo è bloccato
fuori

6. Difendi il tuo tempo & imparare a dire "no" quando grandi o lunghi
progetti nei pressi di un
scadenza

* Creare un "tempo di crisi" lista
* Dire, "Mi dispiace che non posso farlo, Promisi a me stesso che avrei
ottenere questo fatto "search * ricorrere all'aiuto di amici /coniuge per proteggere il vostro tempo
* Prep vostri figli in anticipo
* chiudere una porta, e visualizzare una" Do Non disturbare "
* Piano pause & connettersi con la famiglia - sapendo che
vi permetterà di trascorrere del tempo con loro in 2 o 4 ore,
Che si sentono trascurati e non interromperà tanto

7. Mentalmente adottare la convinzione che ci sarà sempre
cose da fare e vengono fatte -! I compiti non saranno mai andati

* Se muori oggi, qualcun altro farà ciò che è necessario

* Se muori oggi, alcune cose non sarà ottenere fatto perché
non era importante per chiunque, ma voi!

I migliori auguri verso il vostro uso sapiente del tempo!

Linee guida di pubblicazione: Avete permesso pubblicare questo articolo
elettronicamente o in stampa, a titolo gratuito, a patto
la scatola delle risorse è inclusa con un collegamento dal vivo per il mio sito
Una copia di cortesia della vostra pubblicazione. sarebbe apprezzato.
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Titolo: GIOCO TETRIS CON GESTIONE DEL TEMPO
Autore: Dave & Christine Turo-Shields, ACSW, LCSW
-mail: mailto: [email protected]
copyright: da Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
Indirizzo web: http: //www.Overcoming- Depression.com
Conteggio parole: 549
Categoria:. Successo Hotel