Rompere le barriere autoimposto per il successo

Ho aspettato pazientemente per la donna attraente seduta davanti a me di rispondere alla mia domanda. Ordinatamente curato e ben vestito, Andrea è apparso ogni bit il successo, lucido imprenditrice con fiducia arroccato su un gradino superiore della scala aziendale. Eppure, quando lo fece risposta, la sua voce smentiva una frustrazione confuso

“. I don &'; t esattamente so perché ho &'; sono qui. Voglio dire, non ho mai pensato che &'; D essere mantenendo un business coach a questo punto della mia carriera. Tutto quello che posso dire è, mi sento attaccato &"; Andrea punteggiato questo annuncio attraversando un braccio sopra la sua compagna e di stabilirsi di nuovo sulla sedia.

“ Congratulazioni, &"; Ho detto, il mio sguardo e la mia incrollabile voce gentile, senza alcun accenno di sarcasmo o di condiscendenza, come ho continuato. “ inerzia richiede una grande quantità di energia per lavorare contro il movimento costante di questo mondo sempre più vibrante in cui viviamo. Devi essere molto coerente e" Andrea sciolse le braccia e mi guardava come ho spiegato

“. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, di essere bloccato è davvero piuttosto un processo attivo. Significa che sono state facendo le stesse scelte più e più volte, al fine di rimanere esattamente dove ti trovi. La chiave è quello di capire che cosa impedisce di fare scelte diverse e".

Questo scenario è abbastanza comune. Ad un certo punto nella vita, tutti si sentono bloccati, e molti di noi fanno l'errore di pensare che sia dovuto a forze o condizioni esterne. Con tutto dalla meccanica quantistica e biologia cellulare alla medicina ayurvedica e metafisica convalida la nozione che noi creiamo la nostra realtà, è sorprendente che molti di noi ancora sentono vittime dalle circostanze stesse in cui ci troviamo. Per le cose cambino, dobbiamo cambiare.

Chiudere un occhio affettuoso ma critico interiormente vuole coraggio. Sapere cosa cercare prende un piano strategico. Assistere a tre aspetti del nostro mondo interiore scuotere sciolto quelle barriere autoimposte per il successo che ci impediscono di entrare in nostro pieno potere. Targeting queste tre aree ci renderà liberi: i comportamenti counterintentional, credenze controproducenti, e sentimenti di indegnità

Counterintentional Comportamenti

Quando ci troviamo a comportarsi in modi che sono in contrasto con le nostre intenzioni e. valori, creiamo dissonanza cognitiva e disagio emotivo. In realtà, il più piccolo è il divario tra le nostre intenzioni e le nostre azioni, il meglio la nostra autostima. Quando viviamo coscientemente, non possiamo tollerare la disparità tra l'intenzione di lavorare fuori cinque mattine alla settimana e il comportamento di sdraiato nel letto giorno dopo giorno, premendo il pulsante snooze e soffia fuori la palestra. Dobbiamo progettare il tipo di supporto necessario nella nostra vita per rispondere in modo coerente la seguente questione in senso affermativo: fare le mie azioni corrispondono alle mie parole

autolesionista Credenze

Altrimenti noto come auto negativo talk, il genitore interiore critica, o la dura Super-io, credenze autodistruttiva di solito iniziano durante l'infanzia e, se lasciato incontrastato, può riverberarsi per tutta la durata della vita. Essi possono essere basate su interpretazioni e le conclusioni abbiamo disegnato attraverso la prospettiva limitata di un bambino &'; s occhi. Essi possono essere le parole e le azioni dirette verso di noi da parte dei genitori, altri adulti, e altri bambini. Più spesso che no, che contengono una sorta di confronto a un altro e la parola abbastanza: abbastanza alto, abbastanza intelligente, abbastanza uomo

credenze autodistruttiva traggono il loro potere da sé il numero di volte abbiamo ripetuto senza discutere. li nelle nostre teste, inconsciamente utilizzando la Legge di Attrazione per solidificare loro ancora di più. Una credenza è soltanto un pensiero che ha abituato nel corso del tempo. Ogni volta che ci limitiamo con una convinzione autolesionista, abbiamo effettivamente rafforzare una interferenza specifica nel nostro successo.

La buona notizia è che tutto ciò che impariamo, possiamo disimparare. Come si vive più consapevolmente, possiamo identificare i pensieri autodistruttivi, li confutare ad un livello razionale, e sviluppare la nuova abitudine di un più positivo, auto-affermazione cognizione. Come si spezza il modello, nel tempo, abbiamo semplicemente don &'; t sentiamo allo stesso modo su noi stessi

I sentimenti di
Indegnità

La differenza tra inutilità e di indegnità non è solo semantica.. Nei miei 25 anni di pratica, posso onestamente dire che non ho mai conosciuto nessuno di sentirsi completamente inutile. Tuttavia, ho lavorato con un bel paio di persone che sono abbastanza di successo, ma che si fermano la loro progressione in avanti poco meno di successo. E &'; s incredibile quanto abile sono a bilico sul filo di non fallire, ma mai veramente riuscire neanche.

Ho lavorato anche con altri che, come diventano sempre più successo, accumulando fortune più grandi e realizzare sempre di più dei loro sogni, cominciano a sentirsi indegno di così grande prosperità. Sembrano illustrare l'adagio “ stare attenti a ciò che desideri e"

Se si dirigono in una direzione negativa, essi cominciano ad auto-sabotaggio in modi ovvi, come le spese eccessive o altre attività edonistici eccessivi, e in modi sottili, come mettere in discussione o testare l'amore e la fedeltà di quelli più vicina. È come se essi hanno un set point termostatica per il livello di successo che possono tollerare, e cominciano a abbassare il calore piuttosto che passo fino a grandezza.

Coloro che si dirigono in una direzione positiva sviluppare un sano l'umiltà e senso di profonda gratitudine per quanto riguarda le loro realizzazioni. Scopo più grande, sforzi filantropici, e considerazioni di eredità significativa occupano lo spazio precedentemente detenuta dalle preoccupazioni per dignità. Io e le sue difese basate sulla paura lasciano il posto a una più profonda comprensione di un &'; s posto nel più ampio schema di ordine universale

In un mondo abbondante le uniche vere barriere al successo sono auto-imposti.. Se noi siamo quelli che hanno messo i posti di blocco, possiamo anche rimuoverli. E 'semplicemente una questione di decidere: decidere di vivere consapevolmente, guardare dentro di sé, identificare i modelli cognitivi che vogliamo cambiare, e perseverare attraverso il passaggio di sostituire i vecchi pensieri con quelli nuovi fino a quando questi ultimi diventano abitudini. Si tratta di progettare il tipo di sistemi di supporto di cui abbiamo bisogno per aiutarci in questo processo per tutta la vita. E si tratta di colmare il divario tra le nostre parole e le nostre azioni, le nostre intenzioni e il nostro comportamento. Noi siamo i creatori della nostra realtà, e tutto ciò che ci fa comesto in forza di quello a cui abbiamo dato la nostra attenzione. La scelta è nostra:. A vivere con lucidità deliberata, o inconsciamente di default

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