Allenamento saggezza per il posto di lavoro

Il dizionario definisce allenamento come uno "sforzo fisico o mentale o attività finalizzate alla produzione o realizzazione di qualcosa." search

Suoni proprio come i nostri luoghi di lavoro dove è speso sforzo di fornire sia un prodotto o un servizio. Guarda più da vicino a una palestra e si può imparare sette lezioni di auto così come gli altri leader per il miglioramento delle prestazioni

Lezione # 1:. Ognuno ha bisogno di una base

Come si può rintracciare un miglioramento se si. non hanno idea di che cosa è la vostra capacità di corrente o al basale? In un peso palestra è però una misura della capacità fisica. Si considera anche il grasso corporeo, pollici, quante ripetizioni di un esercizio specifico e più. La verità è che non si potrebbe perdere un chilo ma diventare più forte e più snella per lo sviluppo muscolare. Quali sono almeno tre diverse linee di base che sarebbero validi punti di riferimento per il miglioramento? Ad esempio: Qual è il tuo attuale numero di contatti con i clienti che si fanno? Qual è il tuo attuale livello di relazioni sulla qualità si generano? Si ottiene l'idea

Lezione # 2: Per ottenere risultati, è necessario variare la vostra routine

Vedo membri della palestra che sono venuti per mesi e ancora non vi è alcun segno di miglioramento. . Quello che ho scoperto è che i loro corpi ora elevati ed i muscoli ricordano semplicemente l'esercizio e non è più in discussione. Siamo in grado di fare la stessa cosa nel nostro lavoro. Ci &'; s conforto nel familiare, ma c'è anche poco spazio per miglioramenti. Come si potrebbe cambiare "routine" e provare un nuovo modo di ottenere un'attività completata? Forse si e' ll anche scoprire che la vostra routine contiene attività che possono essere scartati o regalati

Lezione # 3: Organizza il tuo lavoro più difficile per il vostro momento ottimale

Ognuno ha un momento della giornata!. in cui si sentono più attenti e impegnati. Nella misura in cui si può mettere il lavoro più difficile all'interno della vostra fascia oraria meglio, farlo. Sono maledettamente inutile dopo 6:00 ma posso salire e brillare la mattina presto, che è anche il mio tempo di esercizio

Lezione # 4:.. Un compagno di allenamento sul posto di lavoro si mantiene onesti

Pensate questo come il vostro socio di responsabilità. In una palestra, un allenatore serve questo ruolo: guardare, registrare, e assistere con esercizi specifici. Sul posto di lavoro, molti di noi servono come allenatori per dirigenti di livello senior. Questi dirigenti hanno bisogno di qualcuno di "tenerli onesto" e focalizzata. Tutto ciò che possiamo trovare e utilizzare un compagno di responsabilità.

Lezione # 5: Sapere quanto tempo si può decollare senza perdere il vostro "tono" search

&'; sa dura realtà della vita, ma smettere di esercizio e nel giro di tre settimane, il nostro corpo perde muscolo. tono. Doesn &'; t sembra giusto e tuttavia, la stessa cosa vale per il lavoro. Rimanere fuori del business per mesi, e sarà più difficile per tornare indietro in. Che siate in sabbatico, alla ricerca di una nuova posizione, o in attesa di un contratto di lavoro, rimanere agganciato. Leggi. Rete. Pratica. A meno che, naturalmente, si è deciso di andare in pensione e passare a Fiji

Lezione # 6:.. Essere chiari su esattamente che cosa si può davvero fare

Prova duro come potrei, non vi è nessun modo il mio corpo farà una scissione, una verticale, o di una ruota di carro. Guardo un uomo che può muovere i piedi come un lampo ingrassato in una scatola di calcio di routine che avrebbe mi inciampare me stesso e tutti accanto a me. Tuttavia, io sono forte con i pesi, cardio, step e scalare montagne.

Nel posto di lavoro, che ne sai Onestamente non è dentro il vostro forte e non lo sarà mai? Se chiamate fredde rendere la vostra pelle d'oca, poi imparare a chiedere rinvii da persone che che già conosci. Se siete interpersonale intelligente, ma la matematica ti lascia all'oscuro, don &'; t applicano per una posizione di contabilità.

Lezione # 7: Forza, resistenza e flessibilità sono tutti importanti

Proprio come queste tre qualità sono un marchio di garanzia di un buon programma di allenamento, lo sono anche loro fondamentali per lo sviluppo della carriera efficace.. Forza di carattere e la volontà di imparare fornire un terreno fertile per il successo. Endurance permette di essere nel grande gioco di lavoro per il lungo raggio. Senza flessibilità, passaggi rigidità in e molti di un'organizzazione è scomparso a causa di pensare antiquati, sistemi datati, e le procedure esistenti. Che cosa stai facendo a crescere in forza, resistenza e flessibilità

Allenamento saggezza funziona veramente in oggi &';? S globale, 24/7 mondo

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