Madri Saggezza

Ti ricordi quanto sia bello, avere il vostro madre prendersi cura di te quando eri malato? She &'; d consentono di stare a casa da scuola, e ti fanno bere molta succhi di frutta, zuppa, e tè. E lei &'; d costantemente ricordare di coprire la bocca e lavarsi le mani in modo tutti gli altri in famiglia wouldn &'; la t si ammalano troppo. Si scopre che la mamma &'; s la saggezza è ancora il miglior trattamento per l'influenza e il raffreddore comune. Riposo, bere molti liquidi, e lavarsi spesso le mani. Tuttavia, ora abbiamo migliorato Madre &'; s consiglio con l'aggiunta di un pezzo di antica saggezza: Lavare il naso! Suono strano? In realtà, questa è una tecnica molto antica, ed è solo buon senso
Il naso è il corpo &';. S filtro dell'aria ed è responsabile per la protezione dei polmoni da polvere, pollini, sostanze inquinanti, e le particelle virali. Particelle virali entrano nel corpo attraverso il naso, la bocca, e gli occhi - in questo ordine. Così, mentre Mother &'; s consigli per lavarsi le mani e proteggere la tua bocca è importante, lavando il naso è veramente essenziale per mantenere una buona salute. Il naso in realtà filtra l'aria che respiriamo catturando detriti e particelle in piccoli peli che rivestono l'interno del naso. Lavaggio mantiene il corpo &'; s il filtro pulito e in buone condizioni di lavoro. Lavaggio rimuove anche particelle intrappolate, impedendo l'invasione delle mucose, impedendo in tal modo le allergie e le infezioni respiratorie.
Come con molte nuove abilità, utilizzando l'attrezzatura adeguata e imparare la tecnica migliore che fa la differenza. Ci sono molti dispositivi naso-lavaggio disponibili sul mercato, dall'antica ceramica &'; Neti pentola &'; a macchine ad alta potenza irrigazione. Le migliori soluzioni di lavaggio contengono sale e un agente tampone - sia per il comfort e l'efficacia. Una miscela ipertonica (più salato del corpo &'; s proprie membrane) ha dimostrato di funzionare meglio, in qualità di un decongestionante naturale e con qualità antibatteriche
cercare un sistema di lavaggio naso con le seguenti qualità:
Una bottiglia facile. a tenere con le mani bagnate, infrangibile nella doccia e semplici da pulire. La bottiglia dovrebbe consentire un buon controllo di pressione e portata. Durante la marcia, è importante disporre di un sistema di lavaggio naso che è facile e comodo da usare, per esempio dopo il trasporto aereo. La soluzione deve essere etichettato &'; ipertonica &'; se potrebbe essere stato esposto a germi o &'; isotonica &'; o più mite se solo la pulizia è quello che cercate. Quando la soluzione è &'; tamponata &' ;, questo aggiunge comfort e può lenire. Alcuni sistemi sono progettati per la posizione ottimale della testa, ottenendo così il miglior risultato per i vostri sforzi. Scegli un sistema che fornisce le istruzioni e il supporto chiare in modo da poter imparare la tecnica corretta. L'apprendimento vuole solo un po 'di tempo, ma una volta che hai preso &'; ll effettivamente godere la sensazione di un naso pulito. . Per molti di noi è diventata un'abitudine mattina a destra lungo con laviamo i denti
Con i moderni sistemi di lavaggio naso ora facilmente disponibili, abbiamo infatti migliorato la nostra madre &'; s saggezza. I &'; m certo che lei sarebbe d'accordo che mantenere pulito il naso è una parte essenziale di restare sani durante la stagione fredda e l'influenza. Dopo tutto, la madre sapeva sempre meglio
Be Well, il dottor Hana www.nasopure.com Hotel  !;