È soddisfazione sul lavoro relative alla soddisfazione coniugale?

Se non ti piace il tuo lavoro, è possibile che si sta andando ad incidere il vostro matrimonio? O pensi che è possibile separare il lavoro abbastanza dalla vostra vita domestica che ha vinto &'; t importa? Ci &'; s diversi modi che lo stress lavoro può influenzare la vostra vita domestica, compreso il vostro matrimonio.

Mood

Il quotidiano in un lavoro che isn &'; t soddisfare sta per influenzare il vostro umore. E &'; s probabile che l'impatto cosa ne pensi di alzarsi la mattina per andare a lavorare, come ci si avvicina la prossima settimana di lavoro, e che tipo di stato d'animo che si sta per tornare a casa in Se ti senti ansioso, frustrato, sopraffatto. , o bruciato, che avrà un impatto sulla capacità di relazionarsi con il vostro coniuge. Comunicazione e intimità possono essere influenzati

impatti stress del sonno e l'energia di una persona e'. S capacità di dormire. Quando le persone non amano il loro lavoro, può interferire con il loro ciclo di sonno. La mancanza di sonno può interferire con il vostro coniuge &'; s abitudini di sonno. E &'; s anche andare a farti meno in grado di affrontare lo stress

antipatia il vostro compito è anche probabile che l'impatto i livelli di energia.. Essere stanco del tuo lavoro può significare che si sta per sentirsi stanco tutto il tempo. Può interferire con una persona &'; s il tempo libero e la vita sociale. Se vieni a casa dal lavoro troppo stanchi per dare una mano in casa o anche interagire con il vostro coniuge, può portare a un disastro coniugale.

Sostenere

Se si aren &'; t soddisfatto al vostro lavoro, it &'; s possibile vi sentite supportati dal vostro capo e collaboratori. La mancanza di sostegno sul posto di lavoro può influire in diversi modi diversi. Forse si dipende più pesantemente sul vostro coniuge per il sostegno emotivo intorno a questioni legate al lavoro. O forse si comincia a ritirarsi da tutti, compreso il vostro coniuge. E 'importante avere il supporto al lavoro al fine di elaborare le questioni relative di lavoro in ufficio.

strategie di coping

Le strategie di coping persone sviluppano a che fare con un lavoro difficile, a volte non sono molto sani. A volte le persone si rivolgono a droghe e alcool per affrontare lo stress lavoro-correlato. Altre volte, la gente cerca di diventare apatico. Questa apatia porta ad un “ Io don &'; t cura &"; atteggiamento in modo che possano di &'; t smettere di preoccuparsi di lavoro e riduce lo stress. Tuttavia, questo atteggiamento apatico può ricaduta nella vita domestica. Se don &'; t preoccupano le attività quotidiane in ufficio, si può diventare apatici circa le vostre responsabilità domestiche troppo. Rinunciare orgoglio personale e senso di realizzazione e soddisfazione può causare a mettere meno sforzo nel vostro matrimonio.

eccessivo coinvolgimento o Sotto-coinvolgimento con Work

A volte le persone avere impostazione confini tra lavoro e vita familiare difficoltà. A volte le persone si sentono obbligati a continuare a lavorare dopo il suo arrivo a casa. E per alcuni lavori, questo può essere un requisito. Rispondere e-mail, messaggi di testo e chiamate durante tempo libero può avere un impatto una persona &'; s la soddisfazione sul lavoro. Si è anche andare a interferire con il vostro matrimonio. Ti farà meno disponibili per il vostro coniuge e diminuire la quantità di tempo di qualità speso insieme.

Altre persone diventano sotto-coinvolto con il lavoro quando non amano il loro lavoro. Alcune persone possono provare aumentato le assenze sul posto di lavoro quando don &'; t come quello che stanno facendo. Le persone sono a più alto rischio di smettere il loro lavoro. Questo può portare a un aumento dello stress finanziario, che sta per influenzare il vostro matrimonio.

Cosa fare per insoddisfazione del lavoro

Se non ti piace il vostro lavoro e il vostro è un impatto matrimonio, potrebbe essere il momento di rivalutare. Date un'occhiata a ciò che contribuisce allo sforzo al vostro lavoro e considerare quali modifiche potrebbero essere in grado di effettuare. Considerate se o non avete bisogno di stare al vostro lavoro corrente. Se un cambiamento è possibile, valutare le opzioni. Se don &'; t voglia è possibile trovare un nuovo lavoro che sarà più soddisfacente, imparare alcune abilità di rilassamento e di strategie di coping. Apprendimento di nuove competenze può contribuire a migliorare la vostra soddisfazione generale del lavoro e può aiutare il vostro matrimonio e Hotel  .;