Spiegazioni e trattare russare Problemi

Il suono russare è fatto se si dispone di un ostacolo per il passaggio dell'aria attraverso la parte posteriore della bocca e del naso. In questa regione la lingua corrisponde il palato molle e dell'ugola. Quando queste strutture si scontrano tra loro c'è una vibrazione durante la respirazione, generando rumore standard russamento. Russare problemi tendono ad essere più comune che gli uomini faccia e in sovrappeso o obesi e peggiora quando invecchiamo

Snorers avere uno o più dei seguenti problemi:.

- Basso muscolare nei muscoli con la gola o lingua. A muscoli deboli determinano la lingua a cadere all'indietro, ed i muscoli della gola collasso delle vie aeree. Questo avviene quando il tono muscolare è l'alcol persona molto rilassata, droghe o farmaci che inducono sonnolenza. Essa si verifica anche in molte persone quando sono rilassato in fasi di sonno profondo

-. Uno sviluppo eccessivo dei tessuti della gola. Grandi tonsille o adenoidi sviluppati eccessivamente (vegetazione), per esempio, sono la ragione per russare nei giovani. Le persone obese soffrono anche un aumento delle dimensioni di questi tessuti. Allo stesso modo, anche se meno frequente, cisti o tumori possono essere fattori che inducono il russare

-. Eccessiva lunghezza del palato molle e dell'ugola. Un grande bocca può diventare stretto passaggio tra il naso e la gola. Dal momento che il palato molle si blocca all'interno l'ingresso verso le vie respiratorie, si comporta come una valvola di flusso quando si verifica la respirazione rilassata gioca un ruolo nel rumore del russare. Un altrettanto grande ugola aggrava il problema

-. Ostruzione delle vie aeree nasali. Quando si verifica una ostruzione nasale o blocco è necessario per fare un tentativo di respirare aria con il naso. Questo crea un vuoto all'interno esagerata gola diventa un collasso delle vie aeree e tessuto molle spinge nella gola. Quindi, nelle infezioni del naso può apparire russare in coloro che non sono abitualmente russare. E anche questo spiega perché molte persone russare solo in primavera (allergia al polline). Allo stesso modo, deformità del setto nasale sono davvero una causa comune di ostruzione al passaggio di aria e causano russare tutta la notte.

russare PROBLEMI

Questo è spesso un problema familiare, il snorer genera malcontento tra coloro che portano il russare arriva a essere un problema in arrivo, fallimenti matrimoniali si verificano di tanto in tanto. Inoltre, ci sono problemi per l'individuo e anche il russare sconvolge il sonno e questo non è di riposo, quindi le grandi russatori tendono ad avere livelli di pressione sanguigna più alta rispetto ai non-russatori. Nei casi esagerate causerà una condizione chiamata apnea ostruttiva del sonno, ciò si verifica quando la respirazione rumorosa del russare è interrotta da istanze di respirazione fermato

TRATTAMENTO

Si raccomandano misure generali:.

- Evitare una vita sedentaria e esercizi giornalieri
-. Evitare l'uso di tranquillanti e antistaminici prima di coricarsi
-. Di solito non bere alcolici prima di andare a letto
-. Non fare grande cena prima di dormire
-. Evitare eccessiva stanchezza
-. Dormire su un fianco, preferibilmente molto meglio di quanto la schiena
Posizionare il letto inclinato, sollevare la testa
-.. Assicurarsi che le persone della tua delle famiglie a dormire in precedenza.

In ogni caso i grandi russatori deve essere uno studio medico, il naso, la bocca, il palato, la gola e collo per evitare problemi di russamento. Condurre una Rx di seni, o rinofaringe nei bambini. In seguito, e se c'è una causa che dobbiamo adottare le opportune azioni correttive.

- Prova una allergia nasale o infezione
- Chirurgia rinoplastica
- Eliminazione delle tonsille o adenoidi (adenoidi) .
- Intervento chirurgico per tagliare le dimensioni del palato e della gola (-pharyngo-palatina uvulo-plasty)

Krishna Mae può essere una dispensatrice regolare di www.snoring-rimedi-e-snore-. aids.com.She è stato uno di quelli che ha ottenuto soffre di disturbo pesante russare prima. Lei è molto felice di condividere russare rimedi naturali e pesanti che hanno aiutato la sua remedyher russare malattia.

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