Yoga: Una parte non fa una interi

In effetti se qualcuno dovesse asserire che credevano Yoga è stato appena allungando dopo aver visto uno studente lasciare una classe di yoga e poi mangiare al McDonald o qualcosa, che quasi certamente sarebbe giusto.

Perché? Beh, Yoga, nella sua totalità, ha una dieta corretta. Uno non esiste senza l'altro. Questo è il fattore che chiunque seriamente curioso di occupare lo Yoga deve cogliere. Se si vuole fare Yoga, è necessario includere tutte le sue convinzioni.

Quando ho iniziato a fare yoga circa sei anni fa, ho fatto un'intensa attività di ricerca sul tema della dieta e dello Yoga. Forse era destino, come co-per inciso, era intorno al tempo in cui un socio mi aveva incaricato di esaminare il digiuno e una dieta naturale come un metodo per curare la mia orribile acne in quel punto. Ho inciampato su un libro intitolato "Il libro illustrato completo di Yoga" di Swami Vishnu-Devananda, e questo ha avuto un intero capitolo sulla dieta.

Che ha spiegato qui ha reso evidente che altrettanto favorevoli di più- se non yoga all- potrebbe essere per il fitness in generale, se si sussiste costantemente in prodotti alimentari trasformati, che sconfigge il punto di esercitare in prima istanza. Questo è forse molto più critico per quanto riguarda lo Yoga.

Questo ha radici nel proprio plesso solare e costituisce la radice del potere Kundalini o forza vitale incorporato in tutti gli esseri umani.

Ricordate, abbiamo sono principalmente corpi fisici che vivono in un mondo non laica. Ora tenere quel punto in esame, come vado avanti per ricordarvi di questa citazione e famosa legge cosmica: "Tu sei quello che mangi". Ora, mescolare il punto cruciale di entrambi i fattori ed è necessario cominciare a vedere il legame tra il modo in ciò che si mangia è importante per la vostra esistenza completo -. Fisicamente che spiritualmente

Quando si inizia a praticare seriamente lo Yoga, si suggerisce che si inizia anche a guardare ciò che si mangia. Tutti i saggi e precursori di Yoga come Swami Sivananda, Swami Vishnu-Devananda e BKS Iyengar hanno tutto attestate a questo fatto.

Inoltre qui è un'altra citazione che supporta il suo commento "senza rispettare la moderazione della dieta, se si prende alle pratiche yogiche, non può ottenere alcun beneficio ma ottiene diverse malattie "(Ghe. Sam. V-16). Lo yoga ha un effetto dannoso sul vostro e le forze non laiche intorno a te, quindi, mangiare ciò che lo yoga saggi moneta come la Dieta Sattvic (che co-per inciso è il muco /malattia libera o alcalina dieta della confraternita salute scelta) sarà il più semplice strada da percorrere.

Questa è la dieta Yoga e questo deve essere incluso nel vostro modo di vita se si vuole seriamente di praticare lo Yoga. Ho letto di una o due carrozzieri prime-vegani o vegetariani come Stephen Arlin, David Wolfe, Scott Brodie e Bill Pearl (A 4-volte vincitore del concorso di Mr. Universo) che fanno particolarmente bene su una dieta analogo, quindi una sola volontà in pista corretta mangiare in quanto tale e la selezione di qualsiasi esercizio che desiderano. Il tuo compagno nello specchio vi darà grazie che probabilmente avete fatto. Fidati di me In Vicinanza, Foras Aje Hotel  .;