I tipi più popolari di terapia di massaggio

Ci sono oltre 100 diversi tipi di massaggi praticati oggi &'; s società. Ognuno utilizza diverse tecniche, ictus e gli strumenti durante il massaggio per raggiungere l'obiettivo finale di guarigione. Per ogni diverso tipo di massaggio c'è una formazione specifica, le mani su ore e test di stato di licenza prima che i massaggiatori sono in grado di praticare il loro mestiere. Le diverse tecniche di massaggio sono simili nella loro filosofia che la terapia di massaggio è la manipolazione dei muscoli, legamenti, tendini, pelle, fascia, e le articolazioni del corpo.

Anche se ogni sessione di terapia di massaggio ha un obiettivo specifico relativo a ciascuna singolo paziente, i benefici della terapia di massaggio sono diffusi. I benefici della terapia di massaggio non sono solo fisici, ma mentale e spirituale. La terapia di massaggio è un'esperienza rilassante che può aumentare il vostro spirito e illuminare la vostra giornata. La terapia di massaggio stimola il sistema immunitario, rilassa i muscoli, riduce l'ansia, allevia il dolore, riduce la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, aumenta le endorfine, migliora la circolazione e aumenta il range di movimento. Ogni tecnica ha un diverso livello di intensità a seconda della profondità del tessuto che viene manipolato. Non a tutti piace la stessa intensità e quindi diversi tipi di massaggi sarà necessario diverso patients.http: //www.selfgrowth.com/node/add/article

A seconda del tipo di studio medico, centro benessere, o clinica sarà determinare quali tipi di terapia di massaggio viene offerto. Negli uffici chiropratica massaggio terapeutico, massaggio sportivo e massaggio profondo dei tessuti sono i massaggi più comunemente offerti perché i pazienti sono lì per ridurre il dolore, recuperare da un infortunio e eliminare la malattia. Un ambiente spa o salone tipo offrirebbe più probabile massaggio svedese, relax o hot stone massaggio perché la clientela è alla ricerca di più di una vacanza rilassante, e l'ambiente senza stress.
Ecco un elenco dei tipi di terapia di massaggio più popolari usato tutto il mondo di oggi. Altri massaggi non elencati qui includono Shiatsu, la terapia craniosacrale, massaggio di gravidanza, massaggio infantile, Massaggio sportivo, digitopressione, massaggio ayurvedico, drenaggio linfatico manuale, massaggio Reiki, Rolfing, e molti, molti altri.
Massaggio svedese
Quando più la gente pensa di massaggio che stanno pensando di massaggio svedese. E 'il tipo più comune di terapia di massaggio e comprende i tratti di base richieste per tutti massaggio. I quattro colpi principali utilizzati durante un massaggio svedese sono sfregamento, impastamento, tapotement e vibrazioni. La maggior parte dei massaggi svedesi iniziano con colpi superficiali nella direzione della circolazione sanguigna per scaldare i muscoli quindi spostare tessuti più profondi. Gli obiettivi generali del massaggio svedese includono il rilassamento, la salute dei muscoli, e l'eliminazione delle tossine dal corpo attraverso la circolazione.
Aromaterapia Massaggio

Questo massaggio è utilizzato principalmente per il relax o la riduzione dello stress. La differenza è che il massaggio aromaterapia utilizza gli oli essenziali per rilassare, energizzare, l'equilibrio, o ridurre lo stress. Uno dell'olio essenziale più comune utilizzato con questo tipo di massaggio è lavanda, ma il massaggiatore determinerà quali tipi di oli essenziali per l'uso in base alle condizioni mediche dei pazienti. Normalmente al termine di una sessione dell'olio inutilizzato viene dato al paziente da portare a casa.
Hot Stone Massage
Questo massaggio è il massaggio svedese combinata con l'uso di basalto riscaldato massaggio pietre di lava. Le pietre calde sono disposti lungo i meridiani per allentare i muscoli stretti per circa 20 minuti. Poi il massaggiatore applica una leggera pressione per le pietre e utilizza le pietre per massaggiare il corpo. Massaggio con pietre calde allevia la tensione muscolare e riduce lo stress.
Massaggio profondo del tessuto
Massaggio profondo del tessuto è rivolto verso i muscoli più profondi e dei tessuti connettivi per rompere aderenze, diminuire il dolore da un infortunio, sforzo ripetitivo e problemi posturali. Massaggio profondo del tessuto di solito comprende colpi lenti e attrito, nonché tecniche come punto di trigger, neuromuscolari e rilascio miofasciale. Massaggi profondi di tessuto sono normalmente utilizzati in un ambiente medico o di atletica. Massaggio profondo del tessuto implica una intensità più profondo di massaggio normale e può lasciare il mal paziente per un paio di giorni. Questo è normale per eliminare le tossine, aumentare la gamma di movimento e di eliminare rigidità muscolare.
Therapeutic Massage
Questo è il tipo di massaggio che normalmente ricevono presso uno studio medico, come un chiropratico, clinica del dolore o centro di riabilitazione. Il massaggio terapeutico è in genere utilizzato per le persone con dolore cronico. Il terapeuta si concentra sulla correzione di un problema che causa il dolore del paziente. Il massaggio terapeutico può essere utilizzato per il trattamento di vari tipi di disturbi e disturbi muscolo-scheletrici. Diversi tipi di tecniche possono essere utilizzate per eseguire questa operazione.

Riflessologia
Anche se comunemente noto come un massaggio ai piedi, riflessologia si basa sulla teoria della terapia zona. Ciò significa che le parti del corpo corrispondono a zone sul piede. Questo include anche le orecchie e mani e piedi. Un reflexologists applica pressione per diverse parti del piede per alleviare i problemi corrispondenti nel resto del corpo. Anche se la pressione è ferma, la riflessologia è molto rilassante e le persone normalmente sentirsi bene dopo il trattamento.
Thai Massage
massaggio tailandese è molto simile massaggio shiatsu in quanto utilizza una leggera pressione lungo i meridiani del corpo per equilibrare il sistema. Tuttavia, il massaggio tailandese è diversa in quanto combina digitopressione con tratti di yoga. Massaggio tailandese si basa su principi ayurvedici di sbloccare percorsi energetici del corpo attraverso la compressione e stretching. Il terapeuta si muove il paziente &'; s corpo attraverso percorsi specifici per sciogliere e rilassare i muscoli tesi Hotel  .;