Scopri i Top 5 vantaggi di utilizzare l'ipnosi per smettere di fumare!

Se &'; re alla ricerca di un modo eccellente e dimostrato di smettere di fumare, l'ipnosi è un metodo sorprendente, comportamenti che alterano finalmente mettere giù che abitudine che &'; ve cercato di calciare tante volte prima! Ci sono troppi motivi per utilizzare l'ipnosi per smettere di fumare che, in realtà, non è più possibile razionalizzare e giustificare la vostra abitudine costosa e poco attraente.

Forse &'; re come me, e si voleva di nuovo il controllo della tua vita e della salute. Ci sono altri vantaggi mozzafiato scrollando quella scimmia fastidioso dosso

Pensate a tutto il veleno che si &';. Re pompare nel sistema (e, ancora una volta, di pagare prezzi esorbitanti per farlo). No, aspetta, davvero pensarci. Se si fuma un pacchetto al giorno, si &'; re di prendere 5-10 minuti per sigaretta a ingerire innumerevoli sostanze chimiche sconosciute nel vostro corpo solo per sentirsi normale! Che &'; s 100-200 minuti lentamente, dolorosamente uccidersi. Voglio dire, si potrebbe immaginare seduti per 2-4 ore al giorno solo di respirare i fumi?

Invece, pensate a quanto di meglio si poteva sentire, quanto più attraente si può diventare, quanto più facile che si potrebbe respirare, e quanto più sicuri si può sentire. E tutto quello che dovete fare è smettere di sprecare il vostro tempo prezioso respirare sostanze chimiche strane. L'idea è davvero iniziando a vendere se stesso, giusto

sentirsi meglio senza sigarette
Pensate a quanto meglio &';? Ll sentire. Senza la tua dipendenza da sigarette, si &'; ll avere livelli sensibilmente più elevati di energia. Certo, la nicotina è uno stimolante delicato, ma, come per tutti gli stimolanti, per un lungo periodo di abuso vostro corpo ha bisogno la stimolante solo per mantenere la normalità.

Inoltre, l'abuso di stimolanti diminuisce i livelli di serotonina nel cervello, causando depressione e mancanza di energia. Quindi, se si e' re un fumatore che ha bisogno di sigarette per la spinta di energia, pensate a come. Se tu fossi un non fumatore, si potrebbe avere questa energia per tutto il tempo

guardare meglio e più giovane senza fumo
E &';! Sa fatto provato che il fumo in realtà le età la pelle, pure. Questo potrebbe spiegare il concetto che i ragazzi fumano, al fine di “ sembrare più vecchio &"; Rapido invecchiamento è un effetto terribile del fumo. Aumenta fumatori rughe visibili, rovine la vostra carnagione, e dona alla pelle un malsano, tinta giallastra

Smettere di fumare e Breathe
più facile se si smette di fumare, si &';. Ll subito notare che si può respirare più facile. Per uno, le ciglia nei polmoni riconquistare la motilità ed effettivamente rimuovere la spazzatura accumulata nei polmoni. Ora, si &'; ll essere in grado di prendere lunghi e profondi respiri. You &'; ll preavviso che non sei più senza fiato da compiti fisici lievi, ad esempio i lavori domestici o camminare su passi. Molte persone temono di aumentare di peso quando smettere di fumare, ma in realtà la sua capacità di fare cardio sarà notevolmente migliorata.

Aumenta la tua autostima
A causa di tutti questi fattori, quando si smette di fumare, si &'; ll sentirsi più sicuri e avere più autostima. You &'; ll essere più attraente per la gente, desiderabili positivi. You &'; sentirete meglio con il tuo corpo. È won &'; t deve preoccuparsi per l'odore di fumo stantio in vestiti, capelli, pelle, auto, casa, ecc &'; ll iniziare a brillare con un felice, colorito sano che dice: "Io sono una persona volitiva capace e disposti a prendersi cura della mia mente e del corpo! "search

smettere di fumare e Quit fare scuse con più fiducia
Spesso, quando si cerca di smettere di fumare, ci razionalizzare e venire con ragioni ridicole perché dovremmo continuare le nostre vecchie abitudini inutili. Costruiamo difficoltà e gli ostacoli al fine di mantenere lo status quo ed evitare il processo apparentemente doloroso di crescita e cambiamento. Ma, se si tengono i benefici precedenti in mente, quelle di breve durata sollecita vi sembrerà un piccolo prezzo da pagare, anzi Hotel  !;