L'approccio naturale al trattamento della fibromialgia

La fibromialgia è una malattia che è caratterizzata da una diffusa, il dolore cronico di origine specifica. Il dolore può essere sperimentato nei muscoli, tendini, legamenti e articolazioni in modo coerente con allodinia tattile, il che significa che la sensibilità per ciò che altrimenti potrebbe essere considerato stimoli non dolorosi che interessano un'area non mirati del corpo. In altre parole, anche il minimo di pressione può causare dolore a diffondersi ad altre aree. Anche se non in pericolo la vita, la fibromialgia può essere molto invalidante, con il dolore meno intenso e duraturo da pochi giorni a diversi mesi o addirittura anni.

Si stima che la fibromialgia colpisce più di 5.000.000 americani, con in almeno l'80% di questo numero sono donne. Mentre le donne soffrono di fibromialgia più frequentemente degli uomini, è interessante notare che di solito sperimentano sintomi in modo diverso. Le donne in genere si sentono dolori diffusi in tutto il corpo, mentre gli uomini di solito esperienza dolore isolata per il viso o una zona del corpo spesso esercitato durante le attività lavorative o ricreative.

Fattori di rischio

di genere. La fibromialgia si verifica più frequentemente nelle donne rispetto agli uomini.

Età. Mentre fibromialgia può colpire chiunque di qualsiasi età, è più frequente negli adulti tra i 30 ei 50 anni di età.
Storia

Famiglia. Fibromialgia tende a funzionare in famiglie.

I disturbi del sonno. Coloro che sperimentano disturbi del sonno, tra cui apnea del sonno e la sindrome delle gambe senza riposo, possono essere a maggior rischio di sviluppare la fibromialgia.
Disturbi

​​reumatici. Il rischio per la fibromialgia sembra essere maggiore per coloro che hanno disturbi reumatici, come lupus o artrite reumatoide.

Lesioni. Particolarmente lesioni o traumi alla colonna vertebrale superiore.

L'infezione. Ci sono alcune prove che suggeriscono che l'infezione virale o batterica può essere sospettata come una potenziale causa della fibromialgia.

metabolismo muscolare deteriorate.

Sintomi e diagnosi

L'American Academy of Rheumatology (ACR) ha fissato alcune linee guida per aiutare i professionisti arrivano a una diagnosi di fibromialgia, che stabiliscono che ci deve essere la tenerezza inspiegabile provava per almeno tre mesi in almeno 11 dei 18 punti di gara identificati situati lungo la lati anteriore e posteriore del corpo. Tuttavia, molti praticanti ritengono che queste linee guida sono troppo inflessibile e non possono affrontare i sintomi di tutti i candidati. Inoltre, i pazienti con fibromialgia spesso l'esperienza del dolore di varia misura e della durata che non può cadere in linea con questi criteri.

Purtroppo, non c'è nessun test di laboratorio standard che può confermare o negare la presenza di fibromialgia. A complicare le cose, un paziente può passare mesi o anni di visitare diversi medici a cercare una spiegazione per i loro sintomi senza successo. Pertanto, oltre ad applicare i criteri ACR, il medico può utilizzare altri strumenti diagnostici per aiutare a escludere altre condizioni che possono mimare i sintomi della fibromialgia, come la sindrome di Cushing, sindrome da stanchezza cronica, sindrome del tunnel carpale, il lupus, o la sclerosi multipla.

Una discussione della storia clinica e familiare sarà probabilmente anche essere preso in considerazione, così come la comparsa di sintomi di accompagnamento comunemente sperimentati con fibromialgia. Questi includono:..

La stanchezza cronica
disturbi del sonno (ad esempio, apnea del sonno o sindrome delle gambe senza riposo)
formicolio o intorpidimento intestino irritabile
o problemi urinari
Disfunzione sessuale... disturbi dell'umore
, compresa la depressione. tensione mal di testa
frequenti.
Disturbi cognitivi (ad esempio, scarsa concentrazione).

Le cause della fibromialgia

Fibromialgia è ancora una malattia poco conosciuta. Tuttavia, i ricercatori hanno fatto progressi negli ultimi anni per identificare alcune cause potenziali. Il pensiero più attuale prevede la sensibilizzazione centrale, che equivale a una soglia di dolore ridotto a causa di un aumento della neurotrasmissione nel cervello che innesca segnali di dolore. I ricercatori ritengono che questa lesione del sistema nervoso centrale può essere causato da citochine infiammatorie, che promuovono la ossido nitrico sintetasi inducibile (iNOS) nei muscoli. Elevati livelli di iNOS producono diverse reazioni, come ad esempio:.

stimolazione ingiustificata dei recettori del dolore
Aumento dei livelli di neurotrasmettitori dolore, come la sostanza P.
Aumento ossidazione dei radicali liberi e sottoprodotti di azoto ossido, come ad esempio il perossinitrito.
flusso alterata di nutrienti ai muscoli seguente esercizio.

Ci sono anche alcune evidenze che indicano una relazione tra fibromialgia e una diminuzione dell'attività ipotalamo-ipofisi-surrene, che può portare a una diminuzione dei livelli disponibili di ormone della crescita, androgeni (ormoni steroidei), cortisolo e DHEA (deidroepiandrosterone).

Supplementi raccomandati nel trattamento della fibromialgia

Antiossidanti
Poiché lo stress ossidativo è associato con fibromialgia, può essere utile per integrare con antiossidanti per aiutare a contrastare i radicali liberi danni da elevati livelli di ossidanti, come il perossinitrito. Antiossidanti raccomandati includono omega-3, vitamina C, vitamina E e selenio.

La vitamina B-6
La forma attiva di piridossina può contribuire ad aumentare l'attività di adenosina trifosfato (ATP), la molecola responsabile consegna e di magazzinaggio di energia nelle cellule. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti con fibromialgia sono spesso carenti di ATP.

Magnesio
Questo nutriente è necessario per la produzione di energia e il trasporto da ATP ai muscoli. Alcuni studi hanno dimostrato che la supplementazione di magnesio è utile nel ridurre i sintomi della fibromialgia.

SAMe (S-adenosilmetionina)
SAMe è un composto naturalmente prodotto dal corpo. Una delle sue azioni principali è regolare la produzione ed il metabolismo dei neurotrasmettitori come la serotonina, norepinefrina e dopamina. Gli studi hanno dimostrato che la supplementazione con pazienti con fibromialgia hanno aiutato SAMe, che riferiscono una diminuzione del dolore e la forza muscolare, come pure un miglioramento dell'umore e la qualità del sonno.

erbe usate nel trattamento della fibromialgia

Caienna
pepe di Caienna contiene capsaicina che, se preparato in una crema e applicato localmente, può aiutare a ridurre il dolore locale. Di particolare nota è che questo agente sembra bloccare l'attività di sostanza P.

Norme di sicurezza

Omega-3
Non assumere in combinazione con warfarin ( Coumadin).
Interrompere due settimane prima e dopo ogni intervento chirurgico.

La vitamina C
Non assumere se si dispone di calcoli renali, anemia sideroblastica, o anemia falciforme.

Magnesio
Non prendere se avete una storia di malattia renale.

La vitamina B-6
consultare un medico se è in trattamento con levodopa.

SAMe
Non combinare con farmaci antidepressivi.

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