Yoga del viso: Affrontare sei zone del viso e del collo per apparire come 10 o 15 anni più giovani

Come per sembrare più giovane per mezzo di esercizi facciali sta diventando quasi accettata come la chirurgia estetica. Ma ciò che guaio aree del viso e collo davvero beneficiare di esercizi facciali, e in che modo?

Non cessa mai di stupirmi quando la gente mi chiede per un metodo di esercizio volto che curerà le borse sotto gli occhi, o risolvere il loro tacchino problema collo, sollevare guance di maiale, o sbarazzarsi di rughe degli occhi. Sì, ci sono esercizi di lifting per aree specifiche del viso, ma si deve vedere il quadro generale per trattare i segni specifici dell'invecchiamento mediante yoga esercizi facciali.

Perché è importante? Regioni del viso e del collo particolare per quanto riguarda la pelle cascante spetta alla tonificazione delle altre aree del viso. Così, dando una regione facciale un buon allenamento può comportare il successo di un'altra zona.

Ecco alcuni dei luoghi che programmi di esercizio del viso di destinazione e può davvero aiutare appiattire le rughe superficiali e profonde, sollevare cascante viso e la pelle del collo, e restituiscono colore faccia alla persona:

1. La fronte: esercizi Facelift può influenzare i solchi sulla fronte causata da anni di accigliato e stress. Il sollevamento del sopracciglio può fermare problemi rughe degli occhi.

2. Sotto le rughe degli occhi, zampe di gallina e occhiaie: esercizi facciali possono ridurre lo spessore e la pienezza di borse sotto gli occhi e portare via gli anelli occhio scuro, e spazzare via le piccole linee intorno agli occhi

3.. Guance cascanti e la pelle del viso: esercizi Cheek alzerà la pelle del viso e ravvivare la struttura volto generale e tonificazione delle guance, appianare ridere linee, ed eliminare il doppio mento, dando la linea della mascella un look più cesellato.

4. La regione bocca: Esercizi viso sono disponibili per aiutare con sorridere e ridere linee, le piccole rughe che si materializzano sopra la bocca, specialmente in relazione alle signore. Questo aiuta il mento o doppio mento e solleva la pelle del collo in direzione della mascella, eliminando così i. o diminuire la sindrome di collo di tacchino.

5. Cesellatura la zona della linea della mascella: sistemi di tonificazione generale del viso anche mirare a questo luogo per assistere con raffinare la linea della mascella e aiutare con il fenomeno doppio mento. Strofinare questa parte, e beneficia anche della regione del collo.

6. La zona del collo per rimuovere la maledizione del collo di tacchino: signori anziani e le donne dai loro 40 anni possono essere facilmente afflitti con la pelle appesa in più a ed intorno alla regione del collo, che può essere imbarazzante e brutto. Esercitando il tessuto sottostante su entrambi i lati della trachea può davvero sviluppare i muscoli del collo e disegnare la pelle compatta penduli.

In poche parole, quello che sto indicando a voi è che le regioni sparsi sulle parti superiori del viso aiuterà anche parti inferiori della faccia, che comprenderà la regione problematica che necessita di attenzione per esempio Una sfida doppio mento deve essere risolto utilizzando una miscela di un esercizio di doppio mento, un esercizio di guancia, e una linea della mascella esercizio per i risultati potenziati. La combinazione è esponenzialmente più potente di una semplice applicazione di un esercizio pappagorgia per sbarazzarsi di un problema doppio mento.

Più basso è il problema di zona è sul collo o del viso, più si dovrebbe concentrarsi sulle regioni faccia superiore in concomitanza con l'area problematica. Esercizi facciali sono più il quadro generale per sbarazzarsi di un problema particolare.

Questo è dovuto al fatto esercizi facciali devono essere eseguite sui punti di agopressione (punti identici agopuntori utilizzano) perché il corpo funziona su energia e flusso sanguigno punti. Massaggiare i punti giusti con le proprie dita migliora il sangue e l'ossigeno il flusso alle cellule, i muscoli e il tessuto sotto la pelle, e inutile dire che la pelle stessa.

Seguendo un buon programma di tonificazione del viso fai da te, una sola volontà non solo risolvere, o nel peggiore dei casi diminuisce il problema, ma la persona sarà anche finiscono per guardare fino al 10 a 15 anni più giovane e sentirsi molto più sicuri di sé a "faccia" i loro amici e parenti Hotel  .;