Come mantenere il vostro cervello giovane negli anni a venire - la salute del cervello Parte 1

E se fosse possibile prendere il controllo di invecchiamento cerebrale … rallentarlo così si potrebbe proteggere la vostra capacità di guadagno e godersi lo stile di vita che si desidera per tutto il tempo che vuoi … wouldn di &'; t che essere grande?

Beh, si può! Quindi, se si ha realmente a cuore quello che succede al cervello potrebbe essere l'articolo più importante che abbia mai letto

Ecco &';. Ecco perché …
Molto semplicemente si apre la porta per voi di diventare vostro molto proprio cervello specialista salute in modo da poter mantenere il cervello in forma e sani per tutta la vita … senza alcuna formazione e senza soldi

Ecco &';! s dove ha cominciato
Quando stavo cercando di capire come una persona normale, come me, potrebbe mantenere il cervello giovane e vitale per la vita ho sviluppato un semplice analogia – . confrontando l'invecchiamento del cervello con il deterioramento dei circuiti elettrici in una vecchia casa
E 'stato molti anni fa, ma si sa che cosa … Io ancora lo uso

Ecco &';! S come va
I globi di luce e cavi elettrici in una casa diventata meno affidabile come le età della casa. Ripristino delle lampadine, interruttori e cablaggi e l'aggiunta di nuovi globi, interruttori e cablaggi significa che la casa può essere brillante come o anche più luminoso di prima. E mantenere l'intero sistema ben mantenuto significa che la casa rimarrà luminoso per più a lungo.

Se si immagina vostre cellule cerebrali (neuroni) come globi, i collegamenti (dendriti /assone) tra le cellule del cervello, come il cablaggio e la giunzione (sinapsi) tra le cellule vicine, come un interruttore, non è difficile accettare che un processo simile potrebbe verificarsi nel cervello.

In altre parole, il ripristino delle cellule cerebrali, l'aggiunta di nuovi e l'aggiornamento i collegamenti /interruttori tra le cellule significa che anche noi possiamo essere più luminoso e più intelligente. E, come con la casa, mantenendo tutto ben tenuto assicurerà rimanere più luminoso per più

&';. Re probabilmente pensando che &'; è tutto molto bene, ma come facciamo IT &hellip ;?

Credenze di base
Ammetto di sentire un po 'perso quando ho provato a rispondere a questa domanda. Una convinzione forte che mi ha aiutato a mantenere un po 'di attenzione si è concentrata che saper mantenere sano couldn &'; t dipendono da una persona che ha accesso alla conoscenza acquisita dai libri, Internet o altre fonti. Né potrebbe dipendere da avere i soldi per pagare per i trattamenti oi cosiddetti medici esperti.

Perché &hellip ;? Perché per farlo avrebbe bar maggior parte del mondo &'; s popolazione semplicemente in virtù della loro situazione. Ero convinto che la soluzione quando ho scoperto che sarebbe stato libero e accessibile a tutti – se una persona ha usato o non era una questione di scelta personale

Quindi, per quanto mi riguarda, se mantenere il corpo e la mente in forma e sani didn &';. t dipendono accesso fisico a informazioni o su materiale risorse la logica conclusione è stata che il corpo deve già avere tutte le risposte!

Ma anche
più interessante è il fatto innegabile che l'intelligenza immagazzinato nelle nostre cellule del corpo e passato da una generazione di cellule alla successiva è stato in grado di creare noi in nove mesi, senza alcun aiuto a tutti. Isn &'; t quell'incredibile – semplicemente mente-blowing !!

Così il corpo &'; s cellule devono essere in possesso di tutte le conoscenze necessarie per tenerci energico, vigile, intelligente e sexy per la vita. Leggi che ancora una volta perché la sua incredibile semplicità nasconde la sua incredibile potenza e il potenziale
Se ancora haven &';. Completa t afferrato il significato, qui &'; s che cosa significa per voi (che &'; s destra – per ognuno di noi). Significa che già sapete come prendere il controllo della propria salute … che hai già a disposizione tutti i sistemi, le risorse e le conoscenze necessarie. Il tuo cervello sa già come mantenere sé per tutta la vita!

Dove andiamo?
Tutto quello che devi fare è quello di scoprire come sfruttare e utilizzare le risorse impressionante che avete a disposizione e vi letteralmente diventare il vostro cervello cure specialistiche. Nella parte 2 di questa serie abbiamo &'; ll iniziare a guardare come si può fare proprio questo Hotel  .;