Migliori 5 buoni consigli per Conquistare il tuo paura del dentista

Molte persone vivono in intensa paura di andare dal dentista, certo nella misura in cui hanno messo fuori andando per anni e finire con seri problemi con i denti - e costoso fatture. Fortunatamente, alcuni semplici suggerimenti possono aiutare a superare la vostra paura del dentista. Ricordate, la maggior parte delle persone beneficiano di visita dal dentista due volte l'anno o giù di lì.

Vai per gli appuntamenti del mattino
Se l'idea di aspettare tutto il giorno per un appuntamento dal dentista nel pomeriggio è abbastanza per guidare fino al muro, provare a selezionare un appuntamento che è presto possibile. Se si va la mattina, allora semplicemente non avrete più tempo per prendere dal panico e preoccuparsi per il prossimo evento intimidatorio

Cerca il dentista perfetto
Se '. re paura di andare dal dentista, allora potrebbe essere perché hai avuto esperienze negative in passato. Conquistare questo dilemma tra la ricerca di un dentista che ti fa sentire a proprio agio. Se si va a un dentista che ha una comprensione della vostra ansia per quanto riguarda gli appuntamenti, allora lui o lei può aiutare a gestire lo stress e apprensione step-by-step. Se volete vedere se un dentista è davvero appropriato per voi, chiamare cliniche per fissare appuntamenti per le visite. Se vi piace l'atmosfera del dentista, allora si potrebbe avere trovato il posto per voi. Se si chiama uno dei numerosi Able sedi del Gruppo dentale, allora sarete in grado di creare un incontro con i dentisti come il dottor Bryan Murray a Medicine Hat, Alberta, che vi aiuterà a ottenere conoscere una sensazione generale e l'impostazione.

Chiedere Patrocini Morali
Portare un familiare o un amico fidato a lungo appuntamento vostri dentisti possono fare molto per alleviare la vostra mente. Non solo è possibile familiari o amici servono sostegno morale come affidabile, ma possono anche essere utile distrazioni. Quando si dispone di un membro della famiglia o amico in giro, potrete spendere meno tempo mangiarsi le unghie in ansia, seduti intorno nella hall della clinica.

Stabilire un "Stop" Segnale
Prima di iniziare la vostra visita odontoiatrica, comunicare con il dentista e stabilire un segnale di "stop" con lui o lei. Se dite il vostro dentista che si desidera "wave" quando hai bisogno di una pausa veloce, è in grado di fornire una comoda "via d'uscita" temporaneo quando ti senti nervoso e sopraffatto. Se il vostro dentista è perforazione in bocca e si sente sconvolto, tutto quello che dovete fare è onda per un timeout. A volte semplicemente raccogliere i vostri pensieri è tutto ciò che serve per essere in grado di andare avanti e conquistare ciò che è erodendo voi.

Con un minimo di preparazione, superando la paura del dentista può essere una realtà.
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