Come includere Polvere di Spirulina nella vostra dieta

Ci sono molti benefici per la salute che possono venire da utilizzando polvere Spirulina. In poche parole, contiene alte concentrazioni di proteine ​​complete, parecchi importanti vitamine, molti dei più importanti minerali e tutti gli aminoacidi che il corpo ha bisogno per aiutare il sistema immunitario. In molti ambienti, è considerato un alimento super. Perché può essere acquistato in forma di polvere, in realtà è abbastanza facile da aggiungere ai cibi che si sta già mangiando.

La maggior parte delle persone hanno un momento difficile ottenere i loro figli a mangiare correttamente. Se non è possibile ottenere i vostri bambini a bere la mattina frullato di proteine ​​o mangiano più di un boccone di insalata a cena, ci si chiede come si potrà mai convincerli a mangiare un supplemento di salute. Il trucco è quello di mascherare come qualcosa di completamente diverso. Si suggerisce che i bambini di età compresa tra i due ei dieci anni fra potrebbe davvero beneficiare di un cucchiaino di polvere di Spirulina quotidiano. Il trucco è quello di ottenere a mangiare in realtà.

Uno dei metodi più popolari genitori utilizzano per ottenere i loro figli a includere Spirulina nella loro dieta è quello di mescolare la polvere in un gustoso frullato di frutta. È possibile utilizzare lo yogurt e qualsiasi tipo di frutta che il bambino ama. Aggiungete un po 'di succo di frutta e ghiaccio e la Spirulina e frullare il tutto in un frullato succulento. Il vostro bambino vi ringrazierà per fare un piacere e sarete sicuri nel sapere che il vostro bambino è sulla strada di una migliore alimentazione.

Si può semplicemente aggiungere un cucchiaio di polvere di Spirulina per un bicchiere di succo di frutta in mattina o anche cospargere sopra una ciotola di cereali. Un grande merenda potrebbe essere patatine e salsa, fino a quando si è aggiunto la polvere per la salsa e mescolate bene. Si potrebbe desiderare di includere in un tuffo di verdura cremosa invece.

cucina italiana è una base eccellente per questo integratore alimentare, in modo da aggiungere a un pesto o marinara è un ottimo modo per includerlo nella vostra cena. Aggiungilo a zuppe o piatti di patate o praticamente qualsiasi altra cosa si possa pensare. Come si può vedere, non è davvero difficile aggiungere il potente pugno di polvere Spirulina per l'assunzione di cibo quotidiano della vostra famiglia. Questo è un ottimo modo per essere certi che la tua famiglia è sempre tutto il nutrimento di cui hanno bisogno senza dover per convincerli a prendere integratori. Quello che non sanno può davvero dare loro un incredibile vantaggio nutrizionale che non possono ottenere qualsiasi altro modo Hotel  .;