"Protocollo per la Guarigione gas e gonfiore"

“ Molte volte le persone hanno un sacco di gas e gonfiore e questo protocollo guarisce il problema. Questo protocollo bilancia il tratto gastrointestinale e crea un processo armonico per tutto il corpo e"

Molte volte il nostro tratto gastrointestinale esce di equilibrio a causa della mancanza di batteri probiotici e da mangiare cibo OGM e cibi pieni di pesticidi, erbicidi e altri prodotti chimici. Così &'; s importante mangiare solo alimenti biologici, e di limitare la quantità di zucchero che consumiamo perché lo zucchero alimenta tutti i nessuno batteri probiotici negativi nel nostro intestino creando così uno squilibrio con gas e gonfiore.

Iniziare ad aggiungere probiotici con cibi naturali come Kimchi, crauti che contengono migliaia e migliaia di batteri buoni. O, per prendere le capsule di probiotici che si possono trovare in farmacia. Prendere 4 capsule, 4 volte al giorno per il primo mese e poi 4 capsule una volta alla settimana da allora in poi. Iniziare a bere miscele di cicoria come Dandy Miscela bevande che contiene inulina che alimenta buoni batteri probiotici.

Avanti una persona dovrebbe sistematicamente passare attraverso tutti i cibi che mangiano per trovare gli alimenti che stanno causando gas e gonfiore. Molte persone sono allergici o intolleranti a particolari alimenti e gli alimenti devono essere eliminate. Ci vuole tempo per mangiare un alimento e notare come il sistema gastrointestinale reagisce entro 30 minuti. Ma i profitti sono grandi … perché siamo in grado di stare lontano da alimenti scatenanti del gas e sentirsi grande. Dire per esempio cibo piccante provoca una persona per avere subito il gas e gonfiore poi tutto il cibo piccante devono essere eliminati. Oppure potrebbe essere qualcosa come i latticini e prodotti caseari quindi deve essere eliminato. Molte volte i cibi come la pizza, bibite, e gli alimenti con un sacco di grassi, alimenti trasformati, e alimenti con sostanze chimiche in essi, causano gas e gonfiore e devono essere eliminati. A volte &'; s anche il nostro cibo preferito che amiamo che &'; s che causa il problema e dobbiamo eliminare quel cibo dalla nostra dieta.

Ecco ottimo modo per andare su come trovare ciò che gli alimenti stanno causando gas e gonfiore. Inizia con riso cotto marrone, che la maggior parte delle persone andare d'accordo con, e mangiare solo riso cotto per due giorni. Poi aggiunge in un altro cibo per due giorni e vedere come reagisce. Quindi aggiungere un altro cibo per due giorni e vedere come reagisce, e continuare a farlo fino a trovare tutti gli alimenti incriminati ed eliminare dalla vostra dieta. La maggior parte delle persone don &'; t andare d'accordo con almeno 2 o 3 diversi tipi di cibo, ma continuano a mangiare li comunque e che fa sì che tutti i tipi di GI angoscia. E può essere qualcosa di semplice come il pepe nero causando GI angoscia. O anche birra, vino o una spezia che &'; s provoca GI angoscia. Allora date un'occhiata ogni singolo alimento, spezie, bevande e per vedere se &'; s causa di GI angoscia.

Anche turbamento emotivo può causare disturbi gastrointestinali, e avere una mente fuori controllo che &'; s sempre pensando può anche causare disturbi gastrointestinali. Così imparare a meditare è estremamente importante perché calma lo stomaco e l'intestino. Prendete una libera da 10 giorni di meditazione Vipassana corso, anche il cibo e l'alloggio è libero e questi ritiri sono dati in tutto il mondo. Google “ libera da 10 giorni Vipassana Mediazione Ritiri &"; e saliranno. Tutto cambia dal momento una persona esce di uno di questi ritiri, perché la pace e la calma diventa la norma.

E ci sono un sacco di erbe che aiutano a IG angoscia. Erbe come radice di altea, olmo, fieno greco e carbone attivo, che sono davvero grande per calmare il tratto GI. E prendendo camomilla, tè di finocchio, anice tè, cardamomo tè, e molti altri tè calmante può rilassare il tratto GI. E per calmare un tratto gastrointestinale nervoso provare Kava Kava o Ashwagandha Root Powder … entrambi funzionano bene per ansia e lo stress, e smettere di mangiare da 7 PM… perché tarda notte mangiare causa angoscia GI

Dal punto di vista spirituale e'. s importante rinunciare a tutte le cose che don &'; t hanno il controllo su e permettere a Dio, l'Universo, e l'Unico a prendere in consegna . C'è un vecchio detto “ lasciarsi andare e lasciare che Dio &"; e funziona davvero, perché se non abbiamo il controllo di una situazione, nessuna quantità di preoccupazione sta per portare avanti il ​​cambiamento. Ma se diamo tutto a nostro Potere Superiore, e consentire la vita di fluire armoniosamente poi tutto si mette a posto e la vita è buona. E anche il nostro tratto gastrointestinale si sente meglio se ci “ lasciarsi andare e lasciare che Dio &" ;.

Quindi, cominciare dall'inizio, prendere probiotici, eliminare gli alimenti, imparare a meditare e utilizzare alcune erbe e tisane rilassanti, oltre a lasciarsi andare e lasciare che Dio … e gas e gonfiore saranno un ricordo del passato.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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