Una cosa di più su Ormoni ...

Nel mio ultimo articolo, "The Truth About Menopause" ti ho detto perché penso che è così molto importante per bilanciare gli ormoni. Da quando ho parlato per lo più su l'ormone &' femminile; Estrogeni &' ;, Ho bisogno di parlare un po 'di più circa l'altra importante ormone femminile &'; Il progesterone &' ;. Scusate ragazzi, questo articolo affronta ancora problemi per lo più femminili, ma se si dispone di una donna della tua vita che ti interessano, sarebbe bene per voi di conoscere un po 'di problemi di salute femminili troppo. Non importa se la femmina è il vostro coniuge, amico di ragazza, sorella, o la madre. In generale, le donne non ricevono un sostegno sufficiente dai maschi nella loro vita, che portano a perdere la comprensione e spesso fanno una donna soffrire in silenzio. Se si mostra un certo interesse per la tua donna &'; s problemi di salute femminili specifico relativo, la vostra comunicazione con lei, e un legame più profondo sarà quasi garantito.

non può saperlo, ma la maggior parte delle donne trovano molto attraente e sexy di avere un partner che si interessa a loro femminile molto privato questioni connesse. Questo approfondisce non solo l'intimità tra due partner, ma crea anche un forte sistema di supporto. Ogni volta che i primi sintomi di un problema di salute si presentano, è una grande risorsa per avere un partner che comprende e sostiene una donna nel suo viaggio attraverso le sue &'; modifiche &' ;. L'ho visto tante volte; donne che sono supportati dai loro partner passare attraverso la menopausa molto più facile, e anche con un senso dell'umorismo, perché don &'; t deve nascondere nulla

mi piacerebbe vedere di più la fiducia tra gli uomini e le donne quando si. arriva a condividere i sentimenti e le preoccupazioni per la salute; non si può sapere quanto questo sia importante per una vita lunga e sana.

Let &'; s get a oggi &'; s argomento, l'ormone femminile &'; Il progesterone &' ;. Come rivela già il nome, il progesterone è &'; pro life &' ;, o la vita di sostegno. È l'ormone che prepara il rivestimento dell'utero per una possibile gravidanza. In ogni donna &'; s ciclo mensile, questo ormone è presente a 2-4 milligrammi per circa 14 giorni. Se si verifica una gravidanza, il corpo fa automaticamente tra 200 a 400 milligrammi al giorno di progesterone. Se nessun ovulo è fecondato, la produzione di progesterone cade drasticamente, che innesca lo spargimento del rivestimento uterino; una donna mestruazioni. L'importanza di progesterone nella donna &'; corpo s non è solo di regolare i suoi cicli e proteggerla da un eventuale sull'attività di estrogeni dannosi, che può portare al cancro, ma ci sono un gran numero di aree in cui è necessario il progesterone.

progesterone è molto importante per il cervello; oltre il 60% è effettivamente memorizzate. Si lega ai recettori GABA per mantenere un buon umore; agisce come un antidepressivo naturale e rimedio anti-ansia. Si assiste anche con il flusso naturale degli impulsi nervosi, evitando così i cortocircuiti nel sistema nervoso.

progesterone ha un effetto positivo sulla tiroide, aumentando l'attività e stimolare l'utilizzo di grasso immagazzinato viene utilizzato per l'energia. Isn &'; t questo bello sapere per tutti voi signore che si occupano di perdita di grasso? Ho pensato così.

Il progesterone rilassa i muscoli, che aiuta con crampi mestruali. Il progesterone aiuta la densità ossea e la crescita influenzando positivamente la formazione di osteoblasti (osteoblasti usa il calcio per formare nuovo tessuto osseo).

Il progesterone protegge una donna da cancro al seno e fibroma, e recentemente è stato utilizzato con buoni risultati su maschi con cancro della prostata, in cui viene applicato topicamente (attraverso la pelle).

Progesterone aumenta la libido. Spesso le donne hanno una maggiore volontà di avviare l'attività sessuale prima dell'ovulazione, quando la quantità di progesterone è naturalmente aumentato per una possibile gravidanza.

Se sei una donna nella tua età fertile si può avere sperimentato i bellissimi effetti del progesterone durante la gravidanza in più sano, capelli lucidi e forti, unghie più lunghe, con un bagliore sano nella vostra pelle. Ciò è dovuto principalmente al livello massimo di progesterone durante la gravidanza. Purtroppo questi meravigliosi benefici invertire dopo la nascita del bambino.

diradamento dei capelli, più sottili, la pelle più rugosa, unghie deboli, e tutte le suddette condizioni sono anche tipici in una donna in menopausa dove progesterone nel sotto dell'importo normale di 100-300 pg /ml.

Se una donna ha un eccesso di estrogeni e bassi livelli di progesterone, il suo rischio di cancro aumenta un po '. Equilibrio di tutti gli ormoni è cruciale. Ogni ormone ha solitamente un ormone che regola controparte il corretto funzionamento. Il rapporto di estrogeno libero di progesterone libero sono circa 1 a 20, rendendo progesterone circa 20 volte superiore rispetto estrogeni in una donna sana e' s seconda metà del suo ciclo mestruale. Nelle donne in menopausa, il progesterone declina prima estrogeni fa, che è responsabile di molti problemi di salute nella sua vita.

Ci sono molti fattori che possono creare uno squilibrio di ormoni, tra cui le diete cattivi stili di vita, sedativi, l'esposizione agli estrogeni esterni, in ritardo il parto, e soprattutto lo stress. Spesso sottovalutiamo il ruolo dello stress in eccesso in equilibrio ormonale.

Io continuerò con discussioni ormonali che comprendono entrambi i sessi in prossimi articoli per tutto il resto di questo anno Hotel  .;