Aumento di altezza dopo la pubertà - è possibile aumentare la tua altezza Quando Pubertà

Ci sono molti siti là fuori che pretendono che sei in grado di possedere un aumento di altezza, una volta pubertà da assumere integratori ormonali o l'esecuzione di alcuni tratti e gli esercizi. Purtroppo, molte di queste organizzazioni si stanno vendendo una bugia. Una volta che le ossa sono finiti in crescita, tutti i tratti del mondo ha vinto &';. T costruire a iniziare nuovamente

considerando che l'esecuzione di esercizi e stretching durante la pubertà promuoverà la salute sensibile e gli aiuti in fretta la vostra crescita, questi esercizi won &'; t Sei abbondante ragionevole per quanto riguarda la vostra altezza, una volta &'; ve smesso di crescere. Tuttavia, mantenendo la postura sensibile seduto dritto, con le spalle indietro, e la testa si può davvero sembrare più alto anche trattare le ossa ben

considerando che l'esercizio won &';. T darvi un aumento di altezza dopo la pubertà, l'esercizio di estendere la massa muscolare sarà inoltre faciliterà con l'illusione che basta &'; re più alto. Essa può inoltre contribuire a migliorare anche la vostra salute generale i livelli di fiducia e di carattere. Mantenere una dieta dolce pieno di calcio, proteine, aminoacidi e altri nutrienti essenziali mantiene la vostra salute del corpo e robusto. Permette congiuntamente il vostro corpo a rinnovarsi in quanto sostituisce le cellule precedenti o malati con quelli sani di nuove. Trattare il vostro corpo ben può anche aiutare a fermare i casi di ossa indebolite o forse ritiro osso una volta si invecchia.

Qualcuno potrebbe dire che c'è solo un metodo per avere un aumento di altezza dopo la pubertà. Nei casi di massima urgenza, c'è la possibilità di un intervento chirurgico per estendere la tua altezza, tuttavia dovrebbe essere usata come ultima risorsa assoluto. Chirurgia ossea allungamento è costituito dal chirurgo rompere le ossa, l'inserimento di lastre di metallo tra loro, e lasciando l'osso crescere per colmare il divario tra loro. Come potrete immaginare, questa procedura è estremamente doloroso e anche il tempo di recupero richiede un bel po '.

In alternativa alla chirurgia, sarete in grado di modificare il vostro guardaroba per aiutare te stesso sembrare più alta. Per cominciare, pantaloni sportivi e camicie di colore identico, idealmente tonalità scure del nero o blu scuro, può aiutare. Portare 2 colori tonica o un colore solido in alto con i pantaloni a fantasia sarà effettivamente creare si guarda più breve. Le scarpe influenzano inoltre quanto alto si guarda portando scarpe con i tacchi o altezza solette migliorando aiuteranno. Indossare scarpe enormi, ingombranti, come stivali o zoccoli, è inoltre utile Hotel  .;