Quando si deve lavarsi i denti?

Vi piace lavarsi i denti? Ora don &'; t ci danno la risposta adulto. Pensare al processo. Se davvero don &'; t come lavarsi che &'; s va bene fino a quando si e' re di farlo regolarmente. Avete mai pensato di uno scenario in cui si &'; re non è in grado di lavarsi? Forse &'; ve andato in campeggio e dimenticato il tuo spazzolino da denti e &'; re miglia da un negozio per un paio di giorni. Noi &'; re indovinando che &'; d essere struggimento per lo spazzolino da denti dopo circa 24 ore, soprattutto se il vostro coniuge è lì. Portiamo in su perché indossiamo &'; t desidera a chiunque di perdere di vista alcuni degli aspetti fondamentali di una buona salute dentale. In molti modi noi &'; re privilegiata di essere preoccupati per i nostri denti. Vogliamo aiutarvi a mantenere i denti sani perché, come l'età, che avranno bisogno di più attenzione.

Avete mai pensato i periodi migliori per lavarsi i denti? Molti di noi farlo bene prima di partire per il lavoro e poi ancora una volta prima di dormire. (That &'; s non una routine terribile: l'ADA dice due volte al giorno va bene, ma tre è ottimale.) Molti di noi prendere la fase di spazzolatura dopo ogni pasto o spuntino. Questo aiuta sicuramente ottenere particelle e batteri dalla nostra bocca, ma non ci s 'altro lato di questa routine: può essere causando danni. Se &'; ve avuto un pasto o uno spuntino che include un alimento o bevanda zuccherata o acida, quindi i vostri denti sarà sotto attacco da quei batteri. Se ti lavi subito si può effettivamente danneggiare lo smalto. La maggior parte delle raccomandazioni suggeriscono aspettare 30 minuti per spazzolare o lavarsi prima di gustare alimenti zuccherati o acidi.

Se si sceglie di pennello intorno pasti è necessario continuare a pennello al mattino e alla sera. E &'; s importante durante la notte per ottenere il giorno &'; s particelle di cibo fuori in modo che won &'; t promuovere decadimento durante il sonno. In mattinata vi sarà probabilmente batteri sviluppato che deve lavare via subito. Entrambe le sessioni mattutine e serali sono cruciali per eliminare l'alito cattivo!

Naturalmente, la vostra tecnica di spazzolamento, la dieta, l'età del tuo spazzolino da denti, anche se non si filo interdentale saranno tutti influenzare il risultato dalla spazzolatura. Il vostro dentista può dirvi che cosa funziona meglio per voi in particolare e possono essere in grado di suggerire alcuni strumenti speciali per aiutare i vostri denti durano una vita. Potete trovare più articoli sulla tua salute dentale qui:. Https://www.dentaloptimizer.com/dental-articles-education/Hotel