Rimedi naturali per il colesterolo alto, al fine di raggiungere livelli ottimali per proteggere contro le malattie cardiache

I rimedi naturali per il colesterolo alto è diventato sempre più popolare e più efficace di farmaci da prescrizione tradizionali chiamati statine.
Farmaci

​​statine sono di solito i medici per ridurre i livelli di colesterolo LDL. Tuttavia, questi farmaci anti-colesterolo prescrizione sviluppati da turbolenze e polemiche, soprattutto a causa del fatto che questi farmaci possono causare gravi effects.Some parte di questi effetti indesiderati può portare ad altri gravi problemi di salute e perdita di memoria, dolori muscolari e debolezza, renali fallimento, danni al fegato e insufficienza cardiaca.

Un altro aspetto degno di nota è che, a differenza di rimedi naturali per il colesterolo alto, statine solo obiettivo di colesterolo LDL ed è a basso colesterolo non-HDL colesterolo o trigliceridi impact.High è un importante fattore di rischio per la malattia coronarica, che è per questo che è necessario per gestire e controllare i livelli di colesterolo.

Assunzione di farmaci senza incoraggiare sostanze chimiche nel vostro corpo è qualcosa che si dovrebbe cercare di assicurarsi di proteggere pienamente se stessi da eventuali problems.Herbs salute come rimedi naturali per colesterolo alto è stato usato per secoli da molte persone per una varietà di disturbi, e alcuni di loro dimostrata molto efficace nel trattamento del colesterolo alto nel sangue.

Alcune di queste colture sono erba medica, peperoni frutta, lievito di riso rosso, psyllium, bacche di biancospino, guggul e aglio.
Statin sono un significativo aumento dei prezzi, può essere un peso per molti pazienti che soffrono di alti livelli di colesterolo e stanno vivendo difficulties.Thus finanziarie, il passaggio a rimedi naturali per il colesterolo alto sono il modo più conveniente per trattare il colesterolo LDL, HDL e trigliceridi. E, naturalmente, non ci sono effetti collaterali di cui preoccuparsi

Alcuni dei rimedi naturali per il colesterolo alto è necessario conoscere sono:.

Policosanol
Questo è uno dei più popolari nutrienti naturali, noti per il loro successo nel ridurre il colesterolo senza effetti collaterali. Inoltre aumenta il colesterolo HDL ed è derivato dalla canna da zucchero grezzo e cera d'api.

lievito di riso rosso
È stato usato in Cina per secoli come condimento e conservante e colorante alimentare. Lievito di riso rosso contiene sostanze chiamate monacolins, che inibisce un enzima che attiva la produzione di colesterolo. Funziona proprio come un farmaco statina.

Krill Oil
Krill vivo nel mare e gamberetti in natura. Olio di krill contiene omega-3, che ha la capacità di abbassare il colesterolo LDL.

Carciofo
Si tratta di una pianta che è originaria dell'Europa meridionale, le isole e Nord Canarie Africa. Lo si può trovare nei negozi di alimenti naturali e ha la capacità di abbassare il colesterolo LDL e triglycerides.Making i metodi naturali di colesterolo interruttore è molto più facile di quanto si pensi. In questi giorni ci sono supplementi naturali di colesterolo si può prendere per abbassare il colesterolo LDL e aumentare i livelli di HDL, così come ridurre i trigliceridi. Questo ti dà un livello di colesterolo più equilibrato.

prendere rimedi naturali per il colesterolo alto non sarà così efficace, così alcuni cambiamenti dello stile di vita.

Ciò significa che la necessità di rivedere il vostro programma di dieta ed esercizio fisico e, se necessario, apportare le modifiche. Mangiare cibi ad alto contenuto di grassi e colesterolo deve essere evitato a tutti i tempi. Trovare alternative al vostro snack invece di mangiare hamburger e patatine fritte oleose e grassi, è possibile banchettare con frutta fresca che sono noti per contenere antiossidanti, che sono utili per disintossicare l'organismo.

Esercizio dovrebbe anche essere una parte di loro attivita 'giornaliere. Trenta minuti di esercizio al giorno per cinque giorni alla settimana, è uno dei migliori rimedi naturali per il colesterolo alto perché solleva i livelli di HDL, riducendo LDL Hotel  .;