Come svuotare in modo ottimale le eccesso di estrogeni.

&'; s un segreto che dopo una certa età i nostri livelli di testosterone diminuiscono rapidamente, mentre le nostre ghiandole surrenali continuano a produrre estrogeni

Wouldn &';. t tu lo sai che i consigli che hai come un bambino a mangiare il vostro Verdi si è rivelata impeccabile.
Circa un decennio e mezzo fa, gli scienziati hanno scoperto che un estratto di broccoli chiamato Indole 3 Carbinol (I-3C) ha contribuito a mantenere i livelli ormonali e l'equilibrio negli adulti, dimostrando proprietà anti-estrogenici.

I-3C come è comunemente chiamato è un nutriente protettivo che è in grado di indurre il fegato a neutralizzare l'eccesso di estrogeni. Si realizza questo liberando i recettori degli ormoni di 16-idrossi-Esteron (male estrogeni). Questo meccanismo favorisce la produzione di 2-idrossi-esterone che è ciò che la comunità scientifica considera validi estrogeni.

I-3C potenzia gli enzimi del citocromo P450 che i nostri corpi usano per migliorare l'efficacia del processo di disintossicazione. Questi enzimi di disintossicazione del citocromo P450 si trovano nelle cellule del fegato dove circa due litri di sangue attraversano ogni minuto.

prima parte di un processo in due fasi

Fase uno enzimi di biotrasformazione, che includono CYP P450 accordo con la ricerca di sostanze chimiche che don &'; t appartengono al sistema, come i pesticidi, gli estrogeni stranieri, altre tossine e farmaci. Questi ospiti indesiderati sono idrofoba in natura e sono convertiti dall'enzima CYP P450 per aumentare la loro reattività. Questa conversione è necessaria per preparare la fase di espulsione finale

Fase II biotrasformazione & Finali Coniugazione

Gli enzimi di coniugazione come il glutatione sono ora in grado di reagire e si attaccano alle molecole indesiderate. Questa seconda conversione aumenta la solubilità obiettivi d'acqua, lasciando il posto a sostanze non bioattive il sistema può facilmente espellere

In sostanza estrogeno indesiderato viene svuotata quando fase I & di fase II di disintossicazione enzimi funzionano in modo ottimale. . Questo è il motivo per cui &'; s importante per mantenere adeguati livelli di glutatione

Quali sono glutatione S-transferasi e perché sono così importanti

Beh, per cominciare:

Si? sono il corpo &'; s più importante gruppo di enzimi detossificanti necessari per mantenere in buona salute e liberi da malattia. Glutatione S-transferasi (GST) sono l'anti-ossidante e'. S

La maggior parte degli anti-ossidanti (AOS) come la vitamina C, per esempio si legano a elettroni spaiati in cellule antiossidante, ma poi diventano essi stessi reattiva. Il vettore reattiva passa ad altri antiossidanti come la vitamina E o acido lipoico e così via. Pensate a questo come il vostro corpo &'; s modo di porre questi radicali tossici sotto cittadino &'; s arresto. Glutatione (GSH) entra poi in gioco e riciclare i antiossidanti, liberare loro l'onere di radicali tossici. Proprio come i computer anti-virus, GSH agisce come una cella di detenzione mobile che mette in quarantena le minacce indesiderate. GSH continuare questo processo fino a raggiungere la loro capacità di trattenere e vengono poi espulsi

Gli individui che soffrono di eccesso di estrogeni beneficio notevolmente da GSH &';. S capacità di scovare le sostanze chimiche stranieri presenti all'interno dei nostri organismi; estrogeni soprattutto sintetiche.

Uno dei maggiori problemi che il mondo deve affrontare moderno rimane svestito. Bassi livelli di glutatione sono in aumento e sono stati fin da quando abbiamo iniziato a introdurre artisti del calibro di pesticidi, additivi alimentari, gli estrogeni sintetici e droghe nel nostro ambiente e, infine, i nostri corpi. Per migliaia di anni, i nostri corpi trasformati tossine presenti in natura molto efficace e, al momento, ci sono stati solo una mano piena abbiamo bisogno di metabolizzare.
Questo stessa stringa genetica dei codici ha lavorato per noi in passato, ma non è più in grado di tenere il passo con la coda di comandi in sospeso. Noi &';. Re fondamentalmente guardando un sovraccarico di attività causata dalla correlazione tra un rapido afflusso di xenobiotici e lenta evoluzione biologica

Posso integrare con glutatione per amplificare i miei livelli

Grazie alla sua tri? struttura -peptide, supplementazione orale appena doesn &'; lavoro t. I nostri brani digestivi si rompe glutatione nei suoi amminoacidi particelle elementari cistina, glicina e acido glutammico. Una volta ripartiti, gli aminoacidi devono essere ricostruiti nella speranza di glutatione tornare ad essere. Molti fattori possono ostacolare il rimontaggio dei componenti. Sublinguali amministrazione fuori pesi il disagio associato con endovenosa & amministrazione supposta ma anche a che aumenta solo di poco i livelli ematici.

Per fortuna ci sono un paio di work-around che promuovono la nostra fegati capacità di sintetizzare questo composto endogeno. Diamo &';. S go su alcuni di loro e gettano luce sul loro meccanismi di azione

N-acetil-cisteina (NAC)
Questo tesoro ROS viene utilizzato in prima linea di pronto soccorso per gli operatori sanitari per prevenire l'insufficienza epatica acuta. Disintossica velocemente il corpo e riempie la fornitura glutatione intracellulare mentre diminuisce il danno ossidativo. NAC ha anche la capacità di regolare le nostre COX-2 livelli; questo impedisce l'infiammazione e può aiutare con il dolore associato da ragadi
Dosaggio: Hotel •. La maggior parte delle persone ottenere benefici da 600-1,800 mg /die Hotel • Studi clinici dimostrano che dosi fino a 2,000mgs un giorno sono considerati sicuri ed efficaci.

acido alfa-lipoico (ALA)
L'acido alfa-lipoico è un cofattore essenziale che migliora mitocondriale e la funzione metabolica. Uno studio in doppio cieco randomizzato condotto nel 2010 ha dimostrato che cavie umane che sono stati somministrati 1800mgs un giorno ha perso sensibilmente più di peso rispetto al gruppo placebo.
L'acido lipoico diminuisce la produzione di grassi e l'accumulo di grasso nel fegato, aiutando a prevenire malattie del fegato grasso

Gli esperimenti dimostrano che l'uso di Acido alfa lipoico e vitamina E a prevenire danni al fegato cellulari sostenuti dal mimicker estrogeno sintetico bisfenolo-A (BPA)
Dosaggio:. Hotel • 600-1200mgs /
quotidiano

I nostri corpi smettono di produrre glutatione una volta ottimi livelli raggiunti.
Un meccanismo di regolazione denominata bio feedback negativo spinge il nostro corpo a fermare la produzione. Non c'è bisogno di preoccuparsi di andare a mare, i nostri sistemi sono programmati per regolare giù glutatione, it &';. Proprio il regolamento i nostri corpi moderni hanno bisogno di un aiuto con

gratis quegli enzimi epatici, per quanto possibile, il resto del tuo corpo conta su di essa Hotel  !;