Erbe per la perdita di peso

Nella Grecia antica durante i periodi di digiuno o la fame, la gente continuava semi di finocchio a portata di mano da masticare come un soppressore dell'appetito. Per coloro che erano ricchi e pesante a causa di un eccesso di indulgenza in cibo, finocchio tè può anche essere stato usato come un trattamento per l'obesità (il suo nome greco deriva dalla parola maraino, il che significa che “ a diventare sottile &";)
.

I greci ben compreso che estratti di piante in grado di supportare il corpo a mantenere un peso sano e appetito — una saggezza in gran parte perduta nel nostro mondo moderno. Non esiste un unico erbe o addirittura combinazione di erbe che magicamente sciolgono chili in eccesso. Invece tisane, integratori, tonici o tinture possono aiutare ad affrontare questioni come le abbuffate di zucchero 03:00 o di esercizi 06:00 blahs che la perdita di peso compromesso

Se &';. Ve state prese con la perdita di peso, si può prendere in considerazione un po ' dei seguenti rimedi erboristici per assistervi e rendere la vostra dieta e l'approccio esercizio molto più efficace

&';. s importante tenere a mente che i medicinali a base di erbe saranno normalizzare l'appetito, non sopprimerla e ti permettono di saltare i pasti . Qualsiasi perdita di peso ottenuta da saltare i pasti per evitare di danneggiare il metabolismo e &'; ll riguadagnare il peso perso e molto di più, non appena si inizia a mangiare di nuovo. Stabilizzando il vostro appetito e ridurre il desiderio di cibo, le seguenti erbe vi aiuteranno a recuperare il controllo sia nelle dimensioni che serve e il tipo di cibo che si mangia. Questo assicurerà sostenuta e permanente perdita di peso senza danneggiare il vostro metabolismo.

Gymnema Sylvestre (gymnema) agisce come un campo di forza naturale contro lo zucchero, favorendo la perdita di peso. Preso in una tintura o un tè, che inibisce la capacità di gustare qualcosa di dolce per un massimo di due ore. Se la voglia di zucchero sono la vostra più grande problema di peso, swish alcuni tintura gymnema intorno alla bocca poi masticare un po 'di zucchero — che si sentirà come te &'; re di mangiare la sabbia, in modo efficace è gymnema &'; s la capacità di neutralizzare i vostri recettori del gusto dolce. Gymnema tintura preso ogni poche ore può aiutare a frenare rapidamente il comfort mangiare — ci &';. s nessun conforto o il godimento di essere avuto mangiare dolci e biscotti che sanno di cartone, che assiste la perdita di peso

gordonii di Hoodia è nativo della regione del deserto del Kalahari dell'Africa meridionale ed è attualmente il più recente “ it &"; erba per la perdita di peso. Nonostante la mancanza di studi clinici, Hoodia ha una lunga storia di utilizzo in tutto il Sud Africa. Tenete a mente, però, che Hoodia &';. S uso tradizionale da Boscimani del Kalahari è stato limitato ad un uso occasionale, al fine di mantenere l'appetito e la sete a bada nel deserto, non uso a lungo termine per la perdita di peso

Purtroppo, commercio di hoodia come un soppressore dell'appetito per la perdita di peso sta minacciando l'impianto &'; s sopravvivenza in natura. Al fine di garantire l'erba &'; s sopravvivenza a lungo termine, l'impianto è quotata sul trattato per la Convenzione sul commercio internazionale delle specie di flora e fauna selvatiche (CITES). L'Australia è un partito della CITES e regola le importazioni di prodotti-hoodia contenenti attraverso un sistema di permessi. Se avete intenzione di acquistare tali prodotti su internet, controllare se è necessario un permesso prima, altrimenti le vostre merci possono essere sequestrati dalle abitudini.

scafi psillio contengono una fibra solubile che assorbe l'acqua, gonfiore nello stomaco per aiutare a sentirsi pieno. Se &'; sono già stati troppo mangiare per un periodo di tempo, il vostro stomaco, una borsa muscolare elastico, può aver regolato la maggiore quantità di cibo. Questo può significare che &'; s più lento nell'inviare “ I &'; ve avuto abbastanza &"; segnali al cervello per farvi sapere che &';.. re sazio Hotel