Lebron James, Lindsay Lohan e Maria Harada

Se si guarda la notizia, si può essere come malati di sentir parlare di Lebron James e Lindsay Lohan come lo sono io. Mary Harada, d'altra parte, è un'altra storia - uno vale la pena sentir parlare. La sua storia è in realtà stimolante; alzerà il vostro spirito. Maria è uno dei quattro atleti settantenne che hanno messo in performance record di questa estate veramente degno di titoli.

Il primo, è di 70 anni, il Dr. John Williams di New Brunswick, Canada. Il dottor Williams, un combattente di arti marziali miste, ottenuto in una gabbia per combattere l'ex pro-wrestler, Larry Brubaker, 49, nell'ambito della manifestazione "Wild Card" per Elite 1 MMA Productions il 24 luglio presso il Casinò New-Nouveau Brunswick a Moncton, New Brunswick, Canada. Questa non era una trovata pubblicitaria; questa è stata una lotta vera e propria gabbia che il dottor Williams ha vinto al secondo turno con sottomissione alla caviglia-lock. Questo rende il Dr. John Williams più antico combattente del mondo gabbia di MMA.

Dr. Williams ha iniziato la sua carriera di arti marziali e boxe torna nel 1947 come un bambino di sette anni. Nel corso degli anni ha continuato a studiare e padroneggiare le varie forme di arti marziali, tra cui Kodokan Judo, Tani-Ha jiu-jitsu e Taekwondo, Hapkido e Kyokushinkai Karate. Da giovane ha fatto dimostrazioni strongman in cui ha piegato picchi, strappava elenchi telefonici e eseguita altri talenti impressionante di forza. Nei suoi sessant'anni ha stabilito un record mondiale Guinness per rompere uno stack di spessore da 11 pollici di lastre di ghiaccio (un record che si ferma). E, tanto più impressionante, in un'intervista per la partita di questa estate, ha detto, "Sono altrettanto forte come mi è stato 40 anni fa." Ora, che sta dicendo qualcosa.

Dr. Williams 'lotta era una prova della sua abilità nelle arti marziali. E 'stata una possibilità per lui di dimostrare al mondo che "l'età è solo un numero." Ci ha potuto mostrare che cade a pezzi con l'età è solo un'opzione, perché ha continuato ad allenarsi nei suoi ultimi anni come ha fatto nei suoi primi anni
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Ora diamo spostare la nostra attenzione al mezzofondo dove siamo 'll guardare a ciò che alcune donne nei loro anni settanta hanno fatto questa estate per spingere i confini limitanti di età. Al atletica incontrano Hayward Classic a Eugene, Oregon all'inizio di questa estate, professore emerito e la nonna, Maria Harada, 75, impostare un Mondiale e American Record nella corsa miglio. Il suo 7: 55.74 annientato il precedente record di 8: 16.3 fissato dal Suzi MacLeod solo lo scorso anno. Parlando di Suzi MacLeod, in questo stesso incontro, Suzi migliorato il 21-year-old American Record per 800 metri (3: 37.19 di Pearl Mehl nel 1989) con un tempo di 3: 35.22 - 7: 10 miglia-per- ritmo - non troppo male per un 75-year-old

Un po 'di più su Maria Harada è in ordine. Ha avuto una buona estate di correre, perché oltre al suo miglio record mondiale corsa, ha stabilito un nuovo record americano nei 5000 metri, anche. Alle USA Outdoor Masters Championships a Sacramento, in California nel mese di luglio, ha postato un 26: 55.11 in questo evento, schiacciando il precedente record, che era rimasta per 19 anni (27: 10,76 per Algene Williams nel 1991) da più di 15 secondi, e media 8:39 per miglio per la gara di 3,1 miglia. Oh, e lei fa tutto questo pur avendo l'asma, per i quali essa deve assumere farmaci; nel corso di una recente gara di un miglio lei ansimava e rimase senza fiato la sua strada attraverso gli ultimi tre giri ad un nuovo record del mondo lei è da rotto.

Maria è in grado di rompere questi record, perché si prende cura del suo corpo e forma in modo intelligente ; che è, lei non cerca di strafare, che ha trovato porta a lesioni. In questa luce, corre solo quattro volte a settimana, con un lungo periodo di otto miglia. Le sue piste includono alcuni speedwork in pista e forse un po 'di lavoro collina. Colpire la palestra per un lavoro di forza è anche una parte della sua settimana tipica, così come il lavoro di base (Pilates ...) e stretching a casa. La sua dieta comprende un sacco di riso e verdure (lei è sposata con un uomo giapponese), piccole porzioni di carne e di pesce e cioccolato fondente (dolci, tuttavia, non sono un appuntamento fisso dei loro pasti).

di Maria 75-79 record fascia di età non possono durare a lungo, perché 73 anni Fayetteville, fenomeno in esecuzione della Georgia Jeanne Daprano cercherà di loro in soli due anni. Nel frattempo, Jeanne, al classico di Bob Boal a Raleigh, Carolina del Nord nel mese di giugno, ha una straordinaria velocità di 7: 01.29 miglia. Quella volta si rivela essere un età classificato 100.29% (in questo sistema di classificazione, al 100% equivale a un record mondiale nel proprio primo). Questo è stato il punteggio più alto rendimento età classificato di tutto il raduno di pista

Ci avete essa -. Quattro uomini e le atlete nei loro anni settanta che sono veramente meritevole di titoli e sfidando il resto di noi a scendere il divano e vivere la vita al massimo. Sono tutti divertirsi - il tempo della loro vita - sfondando le barriere di età che il resto di noi pensano sono reali. Essi sono più veloci e più forti di persone decenni più giovani, qualcosa che - a causa delle disposizioni di "invecchiamento" - non dovrebbe essere possibile Hotel  .;