Utilizzate la paura nella vostra mente Golf a colpire più green e fairways

Come si può psicologia golf vi aiuti a superare la paura di avere di colpire un brutto colpo sul campo da golf? Molte persone interpretano questo come classico paura di qualcuno che soffre dai YIP mettendo che sta per putt o la persona sofferente formano gli ossibuchi e in procinto di colpire un ferro corto. Ma è possibile ottenere lo stesso tipo di paura di fronte a un colpo che "sempre" colpisce male o un buco che si gioca sempre male. Forse la palla sembra inesorabilmente attratto da quegli alberi sulla destra o che bunker a sinistra. Forse è un ostacolo d'acqua che basta "mai" sembrano essere in grado di portare.

Ora, una delle prime cose che ho imparato in psicologia golf era che "ciò che pensa il Pensatore, il Prover dimostra" per citare Robert Anton Wilson nel suo famoso libro su come funziona la mente, Prometheus Levante. In termini ipnosi questo significa che tutto ciò che consapevolmente pensiamo inconsciamente far accadere. In termini semplici, se consapevolmente pensiamo un gelato inconsciamente decidiamo che vogliamo uno e istintivamente iniziamo a gustare uno. Se si sta guidando in autostrada e qualcuno attira la vostra attenzione cosciente di qualcosa via a destra, si può improvvisamente noterete voi stessi inconsciamente sterzo in quella direzione.

Avete mai notato come se dici a qualcuno di non fare qualcosa accidentalmente, che sembrano automaticamente di farlo comunque? Questo è vero soprattutto con i bambini, in modo da se dite a un bambino, "non versare il latte", quindi non stupitevi se a fare proprio questo. Contrariamente a quanto alcuni credono, i bambini non lo fanno per dispetto, e 'proprio quello che li ha fatti consapevolmente pensare.

Che cosa è tutto questo ha a che fare con la paura di colpire un brutto colpo poi Andrew? Beh, si deve pensare coscientemente il bunker non si vuole andare alla paura di andare in esso. Lo stesso vale per la paura di colpire un gambo o yipping un putt. Ma, direte voi, mi fanno un punto di pensare a me "non ha colpito nel bunker" piuttosto che pensare al bunker. Beh, non fa differenza per l'esito, perché si deve pensare a una cosa per non farlo. Se dico non pensare a un elefante blu, si deve immaginare un elefante blu di sapere che cosa sto parlando. Lo stesso vale per il pensiero di non colpire la palla in bunker. Se questo è nella tua testa quando si colpisce la palla, poi ti inconsciamente fai del tuo meglio per lì.

Non ho sentito Paul McKenna raccontare una bella storia su questo. Aveva un giocatore superiore, quello che aveva già vinto campionati importanti, andare da lui per chiedere aiuto. Il golfista ha spiegato che è stato costantemente colpendo i colpi in bunker e non solo alcuni bunker. Questi erano i bunker ha espressamente voluto evitare e lui non era solo rotolando in loro, la sua palla stava atterrando proprio in mezzo a loro. Paul lo guardò giocare qualche buco poi gli ha dato una semplice istruzione verbale da seguire per i prossimi fori. Sorprendentemente, il campione di golf iniziato a colpire quasi ogni colpo proprio dove voleva. Che cosa ha fatto Paolo dirgli? Gli disse di decidere dove voleva terra la palla su ogni colpo e poi concentrarsi sul non colpire la palla lì. Ora stava pensando consapevolmente il suo obiettivo, non i bunker.

La prossima volta che sei fuori a giocare a golf e si inizia dicendo a te stesso: "Non andare in quel bunker", "non gambo questo shot "o qualcosa di simile. Poi compensare la tua paura arrestando e ripensare il vostro obiettivo prendendo in considerazione tutto ciò che si desidera evitare. Ora a fuoco la vostra mente cosciente su quel nuovo obiettivo prima di passare il controllo per la vostra mente inconscia di golf per colpire il colpo. Per un taglio più positivo su tutto questo, dare un'occhiata al mio altro articolo intitolato Focalizza la tua Golf Mind sul tuo target non il rischio per il golf migliore Spartiti di
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