Gli errori Top 10 mentale di golf che i golfisti Fai

Ecco una lista dei migliori 10 errori mentali che i golfisti sono riportati a fare, insieme a suggerimenti su come affrontarle con la psicologia di golf.

Numero 1: Lasciando il vostro dialogo interno eseguire
selvaggio

Ottenere un buon ipnotizzatore installare un suggestione post-ipnotica che si va in trance come passo in ogni colpo o utilizzare l'autoipnosi per raggiungere il stesso risultato. In qualsiasi modo, si sta permettendo che la vostra mente inconscia di andare avanti con il gioco del tiro al meglio delle vostre capacità tecniche, mantenendo la vostra mente cosciente chiacchiere fuori dall'azione. Che sembra funzionare per Tiger Woods

Numero 2:. Serraggio sui vostri scatti difficili

Imparare ad usare l'ipnosi o una tecnica NLP ancoraggio per rilassarsi prima di pianificare qualsiasi colpo . Poi controllare il dialogo interno inevitabile con un suggestione post-ipnotica per rilassarsi ogni volta che giochi un colpo o un ictus un putt

Numero 3:. Preoccuparsi dei Yips

Questo è fondamentalmente un inasprimento mentale su un colpo difficile specifico, quindi mi piacerebbe gestire la cosa in un simile imparando a usare l'ipnosi o una tecnica di ancoraggio PNL per rilassarsi prima di pianificare qualsiasi putt. Sto progettando un prossimo articolo specificamente per affrontare le questioni per superare i YIP

Numero 4:. Dire che cosa NON fare

Sono sicuro che ' ve detto a voi stessi: "Ora, non ha colpito in acqua", o avrebbe potuto essere l'acqua, gli alberi o il lato sbagliato del verde che stavi cercando di evitare. La vostra mente inconscia non sa di non fare qualcosa. Se vi chiedo di non pensare a un elefante blu, avete inconsciamente immaginare uno - probabilmente appena fatto! Se volete dare voi stessi o chiunque altro un suggerimento, frase usando il linguaggio progressivo positivo. Sarebbe meglio dire,

Numero 5 "Ora, cerchiamo di colpire questa palla sul fairway laggiù.": Abitazione sui tuoi errori e colpi cattivi

Il cosa fondamentale è quello di imparare dai propri errori, la sfortuna e colpi di pianura cattivi prima di rilasciarli al passato dove possono disturbarla non di più. Ancora una volta, è possibile assicurarsi di fare questo con l'aiuto di suggestioni post-ipnotiche utilizzando auto-ipnosi. Tiger Woods gestisce questo bene, nonostante, o forse con l'aiuto di, i suoi accessi di collera quando colpisce un brutto colpo o sfortunato. Una volta che si rilascia un brutto colpo come questo, sei libero di colpire il prossimo al meglio delle vostre capacità, come se si fosse mai colpito il cattivo

Numero 6:. "Sto cercando" consapevolmente controllare i vostri meccanici dell'oscillazione

Ti ricordi quanto sia stato difficile per legare lacci della scarpa per la prima volta e come è ora solo un processo automatico? Per capire cosa intendo, annotare il passo per passo le istruzioni su come legare le scarpe e poi dare a qualcun altro e chiedere loro di seguirli alla lettera. Anche se ci riescono, ci vorrà molto più tempo di loro solo utilizzando il programma inconscio. Ora immaginate consapevolmente seguire queste istruzioni nel tempo necessario per oscillare un club di golf.

L'unico modo efficace di swing un club di golf è quello di spegnere la mente cosciente e tutti i suoi pensieri sulla meccanica swing e fiducia la vostra mente inconscia - hai già programmato per ripetere il colpo migliore che hai mai colpire. E il modo per essere sicuri di fare che è, come prima, per installare un adeguato suggestione post-ipnotica utilizzando auto-ipnosi

Numero 7:. Criticare il vostro colpo e alla ricerca di difetti nel vostro swing

Anche con l'ipnosi, ti tanto in tanto mishit un colpo o essere sfortunato. Tuttavia, che è motivo di critica e di certo alcun motivo per cambiare le vostre meccanici dell'oscillazione fuori sul corso. Basta imparare dal colpo e andare avanti

Numero 8:. Confronto a voi stessi di qualche altro giocatore

Si può imparare molto in campo da guardare un buon giocatore al suo o del suo meglio, ma la vera sfida di golf è che si gioca contro il corso. E 'davvero non importa quanto bene o male i vostri compagni di gioco o avversari stanno giocando. Se si gioca al meglio delle vostre capacità e perdere, quindi ben fatto tu e ben fatto loro. Questa è una delle tante cose speciali che amo di golf.

Se ancora fastidio si quindi installare il suggestione post-ipnotica che ti trattano ogni colpo come se fosse l'ultimo potrai mai giocare lì ' d essere alcun motivo di soffermarsi sul vostri colpi passati e non ci sarebbe alcuna, in futuro, così si potrebbe anche fare la maggior parte di quello che si sta giocando ora

Numero 9.: Pensando a cosa potrebbe andare male

Nella tua mente inconsciamente interpretare questo in un modo simile a ripetere a te stesso ciò che NON
a fare. La vostra mente inconscia dovrà pensare alla cosa che poteva andare storto accadendo e sarà poi fare del suo meglio per farlo accadere. Se si desidera valutare cosa potrebbe andare male, va bene, prima di fare la vostra mente ciò che si desidera che accada. Quindi è possibile utilizzare le suggestioni post-ipnotiche e di auto-ipnosi per bypassare la mente cosciente e lasciate che la vostra programmazione inconscia andare avanti con colpire il vostro scatto desiderato

Numero 10:. Preoccuparsi altre persone ti guarda

Se si utilizza l'ipnosi e PNL per gestire il tuo stato e concentrazione durante il turno, sarete consapevolmente ignaro e sereno dalle azioni degli altri. Anche se stanno pensando pensieri cattivi o critici su di te, i pensieri sono in testa e non la tua. Una volta che si va in trance il vostro gioco sarà beatamente inconsapevoli della vostra coscienza self-talk.

Che cosa sono le mie conclusioni generali?

Ora, non lo farà sorpresa di sentire che i miei suggerimenti tutte ruotano intorno l'uso di ipnosi e adeguate suggestioni post-ipnotiche. Avrai a disposizione anche di utilizzare altre tecniche di psicologia golf scelti con cura. Tuttavia, il loro utilizzo senza l'ipnosi e suggestioni post-ipnotiche, probabilmente si dimentica di ricordare di eseguire le tecniche su ogni colpo.

Una delle ragioni per cui non sono riuscito a beneficiare del Inner Game of Golf Comprare e le molte altre libri, DVD e CD ho acquistato nei miei primi anni è che nessuno di loro installato alcun modo di ricordare di non dimenticare di seguire le tecniche hanno insegnato quando ne ho avuto bisogno. Il più vicino chiunque abbia mai avuto modo di realizzare che è stato il dottor Karl Morris con la sua cerchia di gioco, ma anche lavorato che solo molto intermittenza per me.

Sarebbe un miglioramento se ho avuto un caddy ogni volta che ho giocato e il caddie aveva un elenco di tutte le istruzioni di psicologia di golf che ho dovuto ricordare. Anche allora, sarei ancora bisogno di qualcosa come l'ipnosi per gestire le interferenze dalla mia mente cosciente mentre mi ha colpito i colpi Hotel  .;