Tennis Fiducia: come cavalcare l'onda Momentum

La fiducia e slancio nel tennis sono cugini. Quando si dispone di quantità di moto, è avere fiducia al quadrato. Sì, lo slancio è un enorme vantaggio psicologico in qualsiasi sport in particolare il tennis. I giocatori si sentono un senso di euforia quando hanno lo slancio dalla loro parte – it &';. sa spinta enorme per il vostro gioco mentale del tennis

Anche se lo slancio può dare al vostro gioco mentale una spinta, deve essere contenuta o può portare a commettere errori mentali in campo. Inoltre, quando ci si sente come si sta perdendo slancio nella partita di un avversario, il gioco mente può andare nel serbatoio. Pertanto, si deve stare attenti alla alcuni dei pericoli che vanno con questo potente iniezione di fiducia nel tennis.

Momentum nel tennis può portare ad eccitazione o un brivido di giocare bene. Questa è una buona cosa per la maggior parte dei giocatori. L'ulteriore impulso di eccitazione può causare il rilascio di adrenalina nel sangue. È possibile ottenere una sferzata di energia e si sente pompato, Juiced, e messo a fuoco. Per i giocatori di tennis esperienze, interpretano questo come una sensazione molto positiva. Accolgono questa sensazione quando si gioca bene, ma devono strangolare la spinta supplementare di energia.

È necessario essere cauti con il tiro supplementare di adrenalina che viene da slancio. È don &'; t desidera a causa di giocare in modo troppo aggressivo o modificare il vostro fare colpo. Tennis pro Seasoned sanno quando a manetta indietro se i bit adrenalina bug. Dilettanti sperimentano la stessa fisiologia quando pompato su slancio. Hai colpito un grande rovescio per guadagnare voi stessi un punto di rottura nella partita. La tua emozione in più e l'adrenalina ti aiuta a concentrarsi meglio, ma si deve tener conto per l'influenza di adrenalina o voi &'; ll oscillare verso la luna

L'altro potenziale problema con slancio è quando hai avuto e perso.. La fiducia può trasformarsi in panico durante la partita quando il tuo avversario si trasforma lo slancio a suo favore. Come un giocatore ha chiesto, e" Come faccio a superare una perdita di slancio durante una partita? Spesso vincere un certo numero di giochi solo per non vincere un altro per il resto del set &";.

Momentum e un grosso vantaggio lo ha vantaggi e svantaggi. Il vostro vantaggio nel tennis è quando si vola ad un grosso vantaggio nel primo set. Il tuo avversario il mio sentire devastato e in grado di competere con te. D'altra parte, i grandi conduce per alcuni giocatori può causare grossi crash con il loro gioco mentale. Penso anche che questo ha molto a che fare con “ zone di comfort, &"; che ho studiato molto, ma voglio tenere questo argomento per un altro articolo.

Se si ottiene fuori ad un grande vantaggio con slancio dalla tua parte, si potrebbe ottenere compiacenti o proteggere il vostro piombo. I giocatori che proteggono il proprio vantaggio: – sedersi sul loro esempio. Cominciano a giocare sulla difensiva – Non volendo perdere punti invece di continuare a giocare in modo offensivo e cercare di vincere punti. Molto probabilmente, se avete l'abitudine di costruire un grosso vantaggio solo per perdere il set, vi protegga l'iniziativa e dare slancio nuovo al vostro avversario.

Quindi, il mio gioco interno di punta tennis per oggi è quello di continuare a giocare in attacco. Giocare a tennis aggressivo. Don &'; t siedono sul grosso vantaggio. Metti il ​​set via il più velocemente possibile senza correre Hotel  .;