Pitching Grips - Mantenere Pitching corretta Meccanica e Tecnica Con Curveball E Changeup

Pitching Grips Per rendere ad un livello superiore nel baseball, un lanciatore dovrebbe avere tre grandi piazzole, non necessariamente un "best passo", ma tre tiri eccezionali lui può lanciare scioperi in un dato giorno. Questo permette al lanciatore di dominare i suoi avversari con un buon cambiamento di velocità e di grande movimento. Se un lanciatore può lanciare tre tiri in sospeso da due posizioni mantiene l'equilibrio battitore fuori, li mantiene indovinare e migliora le possibilità di lanciatore ottenere la vittoria e facendo l'abitudine di esso. Prima di condividere informazioni su pitching prese; capire il rapporto di piazzole gettato. 60-65% fastballs curveballs cambiano-up. Ecco alcuni esempi di alcuni dei passi più efficaci

Pitching Grip:. A quattro cucitura fastball Inserite il vostro indice e il medio sul "ferro di cavallo" del baseball. Pollice e il medio diviso il baseball in mezzo; così il pollice deve essere posto direttamente sotto il dito medio. Non afferrare questo passo troppo stretto; infatti, si deve constatare come se si fosse in possesso di un uovo. Ciò permette alla palla di lasciare la mano rapidamente minimizzando l'attrito, tra il pollice e il medio, per creare il massimo della velocità. Se il vostro pollice non è direttamente sotto il dito medio non avrete la rotazione corretta sulla palla; spinning dal basso verso l'alto. La velocità media di questo passo a livello di major league è 89-91 mph. Questo fastball è il passo più comunemente gettato

Pitching Grip:. Due cuciture fastball Per il due cucitore, "movimento pitch" del primo e secondo dito laici attraverso le cuciture strette del baseball tra i due ferro di cavallo Cuciture sagomate. Questa palla viene lanciata la stessa della fastball quattro cucitura con il pollice e il medio dividere il baseball in mezzo, provocando la forza dietro la palla. Questo passo va in media da 1 a 3 miglia all'ora più lento del quattro-cucitura. Vedrete una leggera differenza nel movimento con il doppio cucitura come si confronta con il vostro fastball quattro cucitura. La maggior parte delle brocche gettare una combinazione di quattro e due cuciture per variazione. Molti allenatori dicono ai loro lanciatori di afferrare i loro due-cucitura un po 'più stretto e tenerlo più a fondo in mano. Così facendo, si sentono prende velocità fuori dal campo. In realtà, la palla finirà sulla punta delle dita in ogni caso, non è vero? Quindi la palla non necessariamente rallentare. Si imparto vigore il baseball quando il pallone lascia il dito medio. Importante: Un lanciatore deve capire i fondamenti di base di pitching meccanica prima di iniziare a sperimentare con altre piazzole. E 'inutile e addirittura può essere pericoloso per insegnare gli atleti un passo supplementare senza prima conoscere e attuare meccanismi lancio di base. Ogni passo deve essere gettato con la meccanica fastball, cambiando solo la presa, così come gli angoli polso e l'avambraccio. (Vedi illustrazioni)

Pitching Grip: Circle Modifica Fare un cerchio o un segno di "ok" con il pollice e l'indice. Più piccolo è il cerchio più stretto il grip è in realtà, per cui questo passo potrebbe richiedere un po 'da padroneggiare. Incoraggio i miei lanciatori di iniziare con un C-cambiamento che sta davvero facendo un grande C invece di un cerchio con il pollice e l'indice. La parte importante mentre gettando questo passo è polso e avambraccio angolo come mostrato nella figura cambiamento-up sopra. Entrambe le piazzole sono gettati lo stesso con il C o il Circolo lanciata verso il bersaglio. Vedo un sacco di allenatori che insegnano il cambiamento Circolo, perché è un campo popolare. Tuttavia, essi non insegnano ai loro lanciatori che il Circolo è gettato verso il bersaglio. Cambiando la posizione del polso (pronazione, girando il palmo della mano un po 'fuori, ad esempio, a pagina fondo articolo) si sta impartendo la rotazione, non la forza, il baseball. In questo modo si ha un bel movimento di sbiadimento, riducendo la velocità della palla. I più grandi errori più lanciatori fanno mentre gettando un cambiamento-up sta rallentando consegna che a sua volta rallenta la velocità del braccio. Mantenete il vostro meccanica fastball e la velocità del braccio con questo passo e troverete più successo con essa, come può essere ingannevole alla pastella. Inoltre, non tirare o tirare il cambiamento Circle. Essa non riguardano solo la posizione, ma mettere eccessivo stress su di voi braccio di lancio. Grip Pitching: split finger fastball Fondamentalmente si sta lanciando una palla veloce con le dita divise. La parte più difficile la scissione è il grip. Dove le due cuciture si uniscono, porre il vostro indice e il medio sulla parte esterna di ogni cucitura. L'impugnatura deve essere firm.The ampia è la divisione più lenta è la palla sta per essere. Pollice taglia il baseball in mezzo; la v in scissione avviene del dito medio nel pallone. Tutto ciò che fai, allora è gettarlo come una palla veloce. Si dice che la divisione può essere più difficile sul braccio. Questo è vero, solo se si torcere il braccio di lancio al momento del rilascio del baseball. Torcendo la palla è più facile da fare con questo passo perché non si stanno dividendo il baseball con pollice e il medio. Anche in questo caso, si desidera mantenere i vostri meccanici fastball qui

Pitching Grip:. Curveball In primo luogo, curveballs sono più difficili sul braccio di lancio a causa della vostra posizione del braccio al momento del rilascio. Tuttavia, studi recenti mostrano che il cursore è il passo più stressante sul braccio. Ciò che rende la maggior parte dei campi, come la palla curva, pericoloso è che i lanciatori Prova a girare la palla quando getta invece di concentrarsi sul polso e il posizionamento avambraccio. Come afferrare la palla curva: È sufficiente posizionare il dito medio sulla cucitura superiore (come mostrato in figura) e posizionare il pollice sulla cucitura posteriore, dividendo il baseball in mezzo. Applicare una pressione sul vostro pollice e il medio. Il dito indice poggia sulla palla accanto al dito medio con nessuna pressione su di esso qualunque. Un curveball vuole un sacco di lavoro per dominare il campo e gettarlo in modo efficace per uno sciopero, quindi siate pazienti e continuare a lavorare su it.Remember di utilizzare la stessa velocità braccio come la vostra palla veloce, basta usare appropriati angolo polso e l'avambraccio mentre si passi il passo. Quello che il curveball fa e perché lo fa: Perché si sta gettando sul lato della palla e impartire rotazione; la palla sarà più lenta, così sembra una palla veloce a causa della velocità del braccio, ma scende all'ultimo minuto. Uno dei maggiori ostacoli per i principianti è cronometrando l'uscita di questo passo. Se un lanciatore lascia andare la palla troppo presto, la palla rimane alta e non cadrà. Se ciò accade, un lanciatore può avere a spremere la palla un po 'più difficile, ancora una volta, con il pollice e il medio, così da poter rilasciare la palla dopo Hotel  .;