Come trattare i crampi dopo periodi veloci e Naturally

Ci sono un sacco di cose che potrebbero creare i crampi dopo periodi. Quindi, prima si può preoccupare di trattamento del dolore post periodo, è necessario capire la causa di essa. Dopo tutto, diverse cause possono richiedono diversi metodi di trattamento

Alcuni comune post Periodo Cramp cause:.
Sostanze

Ormoni e ormoni simili, come le prostaglandine, può essere una delle principali cause di crampi dopo aver cosa che il periodo è finito. Le contrazioni uterine causate da prostaglandine e la dilatazione delle vene e delle arterie intorno al tronco che si verifica nello stesso tempo può facilmente causare crampi durante il periodo di. Inoltre, dal momento che le prostaglandine possono rimanere nel sistema per un paio di giorni dopo il termine del periodo, i crampi possono continuare.

L'ovulazione o complicanze da ovulazione potrebbe anche causare dolore e crampi dopo la parte sanguinamento delle mestruazioni è fatto. Ovulazione stessa può causare crampi, ma così può contrazioni o muco accumularsi nelle tube di Falloppio durante il processo di ovulazione. Quindi, anche se l'ovulazione è una parte normale del ciclo mestruale può essere scomodo e potrebbe essere necessario consultare un medico se i problemi persistono.

Un'altra cosa che si dovrebbe esaminare è la possibilità che si può essere in stato di gravidanza, se sei stato sessualmente attivo. Dopo tutto, crampi, gonfiore e persino sanguinamento può anche essere un sintomo di gravidanza. Quindi, si può decidere di vedere un ginecologo, se questo potrebbe essere una possibilità

una semplice spiegazione:.

Ci potrebbe anche essere una spiegazione ancora più semplice per i crampi dopo il vostro periodo. Essi non possono essere dopo il periodo a tutti. In altre parole, il sanguinamento associato alle mestruazioni può essere solo temporaneamente rallentato o arrestato. Si potrebbe ancora avere un altro giorno o due di vostro periodo per andare. Se questo è il caso, si dovrebbe essere alla ricerca di modi naturali per regolare il vostro periodo e mantenere il flusso costante in modo che non si ha a che fare con false partenze e fermate

rimedi erboristici:.

I rimedi di erbe, come il Periodo di vitamina, sono i migliori modi per regolare il vostro corpo e ridurre crampi durante l'intero processo mestruazioni e l'ovulazione. Tali rimedi di solito contengono almeno una dozzina di vitamine, minerali ed erbe che sono tutti compilati insieme per combattere adeguatamente i problemi legati alle mestruazioni.

Ad esempio, enotera, calcio e l'igname selvaggio tutti possono essere bravo a alleviare crampi ciclo mestruale. Lo stesso si può dire per cohosh blu e nero e maggior parte delle vitamine B. Poi c'è il magnesio, che può alleviare i crampi, evitare sbalzi di umore e anche aiutare a ridurre i dolori. Inoltre, può aiutare il corpo a fare un uso migliore di altre vitamine, minerali ed erbe, come il calcio. Quindi, trovare un integratore che contiene tutto di tale sostanza, come il Periodo di vitamina, è una buona idea

Guida cose lungo:.

Anche se si trova il complemento perfetto, si devono ancora essere disposti ad aiutare le cose insieme in altri modi. Soprattutto, è necessario condurre una vita sana in modo che crampi e irregolari periodi sono meno di un problema. Quindi, essere sicuri di limitare la caffeina e zucchero, in particolare nel periodo del ciclo mestruale. Inoltre, evitare le abitudini malsane, prenda la routine di esercizi regolari, invece. Allora si dovrebbe trovare che crampi dopo i tempi del periodo sono notevolmente ridotti, o interrompere del tutto Hotel  .;