E 'un compagno Thing

Sei bloccato in un ordito esercizio? Stai cercando di abbattere la barriera di noia con la vostra routine? Ti senti come rinunciare il vostro programma di fitness corrente o siete semplicemente trovato bastone di andare da soli? Se avete risposto sì a una di queste domande, perché non reclutare un amico per visitare il vostro viaggio di allenamento con voi ?!

In viaggio vostra strada scelta può diventare molto faticoso e si può sentire molto isolata, a volte; ognuno gode società nella loro vita e di lavoro non è diverso. Arruolare l'appoggio di un amico è una scelta meravigliosa e può veramente ispirare di alzarsi e andare avanti quando le giornate si sentono travolgente e ti sembra di essere vivendo un momento difficile ottenere in corso e proseguire con il vostro viaggio di fitness. Abbiamo tutti quei giorni in cui l'ultima cosa che vuoi fare è merletti in su le scarpe da ginnastica e ha colpito il percorso vita, ma avere qualcuno che è alla ricerca dello stesso risultato è una fantastica aggiunta al vostro piano d'azione.

Redazione l'aiuto di un amico può essere semplice come fare la domanda; è probabile che nuotano nello stesso mare, come voi e saranno entusiasti di accompagnarvi e sostenere le vostre aspirazioni. Il bello di avere un compagno di allenamento è che si tratta di una strada a doppio senso e diventa una situazione win-win per entrambe le parti. Di seguito è riportato un elenco di molti benefici favolosi un partner di allenamento in grado di offrire:

~ terrà conto di seguire attraverso le promesse
~ Diagli una spalla quando ci si sente come smettere
~ Keep.. si muove quando si &'; la d piuttosto strisciare sul divano
~ Non ti permettono di dimenticare ciò che si sta lavorando verso
~ essere un ricordo continuo dei vostri obiettivi
~ aiutarvi a uscire dalla porta in giorni... quando ci si sente come smettere.
~ supporto quando si sente tutto solo sulla vostra situazione per un accendino /sano voi.

Ci sono molte motivazioni eccellenti per impegnare la partnership di un compagno di movimento. Non solo si ulteriormente il rapporto con un amico, puoi ottenere anche l'inestimabile aggiunta di avere qualcuno nella tua vita che si aspetta di mostrare e qualcuno che sta contando su di voi per essere pronti. Come se quel isn &'; t abbastanza, un compagno esercizio si incoraggia, fornisce la motivazione necessaria per creare coerenza e si ottiene di passare giorni in cui non sarebbe piuttosto; tale combinazione tremenda verso trionfo Hotel  .;