3 semplici passi per eliminare l'acne

Se si è affetti da acne e sono alla ricerca di nuovi modi per migliorare la qualità della vostra pelle e la vostra carnagione, siete venuti nel posto giusto. In questo articolo, troverete alcuni dei consigli più efficaci per migliorare la qualità della pelle e sbarazzarsi della vostra acne rapidamente e naturalmente. Seguendo questi semplici passaggi è possibile avere una carnagione più chiara in pochissimo tempo. Ecco alcuni semplici passi da ricordare e seguire:

Passaggio 1: Seguire un buon regime pelle ogni giorno con un prodotto per la cura della pelle che è formulato per il vostro tipo di pelle. Ci sono diversi tipi di prodotti per la cura della pelle e la scelta del tipo giusto per il vostro tipo di pelle vi aiuterà a controllare ed eventualmente rimuovere che l'acne indesiderati. Il tuo regime pelle ogni giorno dovrebbe includere la pulizia, tonificante e idratante. La pulizia rimuove lo sporco e le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, mentre tonificante ripristina la pelle &'; s equilibrio del pH naturale e idratante mantiene la pelle elastica e protetta dalle intemperie. Esfoliante può essere fatto una volta alla settimana per pulire a fondo la pelle e prevenire intasamento dei pori

Passaggio 2:. Dopo che il regime pelle ogni giorno, è necessario controllare la crescita dei batteri sulla pelle che provoca quei sblocchi dell'acne. Il miglior controller batteri è olio di tea tree. Olio dell'albero del tè è grande perché uccide efficacemente i batteri che causano la formazione di acne. Si dovrebbe anche ricordare che i batteri sono solo uno dei tanti fattori che causano lo sviluppo di acne. Si vuole concentrarsi su altri fattori come lo stress e lo squilibrio ormonale, nonché per mantenere la vostra acne sotto controllo

Passaggio 3:. Diritto di mangiare e vivere sano. La corretta dieta e una buona alimentazione può aiutare a prevenire l'acne e può cancellare la vostra pelle. Alcuni alimenti che contengono lo zinco come mandorle, banane e fagioli possono aiutare. Lo zinco ha una qualità che impedisce l'infiammazione e guarisce sblocchi facilmente. Può anche aiutare le ghiandole regolano la produzione di olio, rendendo così la vostra pelle meno grassa. Fibra non è solo buono per la digestione e per il cuore; è grande anche per il trattamento di acne. L'acne è stata collegata alla mancanza di fibre nella dieta. Un modo che la fibra aiuta a mantenere la pelle sana è regolando di zucchero nel sangue e livelli di insulina nel corpo, controllando così sblocchi olio sulla pelle. È possibile ottenere la fibra da quasi tutti i frutti e verdure. Infine, è importante anche per mantenere idratato bevendo 6 a 8 bicchieri di acqua al giorno. Una corretta idratazione non è solo salutare per il corpo, ma aiuta anche la pelle, mantenendo idratata e protetta dalle intemperie.

Trattamento dell'acne può essere semplice e facile solo a patto che si sa cosa si sta facendo. Ricordate, ci sono diversi fattori che causano l'acne e conoscerle è molto importante se si vuole vincere la guerra contro questi dossi sgradevoli sulla vostra pelle. È sempre possibile consultare il proprio medico o al dermatologo per determinare il vostro tipo di pelle e prodotti per la cura della pelle che cosa avrebbe funzionato meglio per voi Hotel  .;