C'è il soccorso per Rosacea?

Rosacea è una condizione della pelle esasperante che si traduce in lieve a grave arrossamento sulle guance, naso, mento e fronte. Essa colpisce milioni di persone in tutto il mondo e può effettivamente portare a sintomi secondari come bassa autostima ed evitare situazioni sociali che rende una condizione difficile da vivere. Anche se non esiste una cura e la causa è sconosciuta, ci sono cose che puoi fare che offrirà qualche sollievo.

Prima di tutto è necessario capire che cosa le cose partì o peggiorare i rosacea flare-up. Ci sono noti trigger che si dovrebbe evitare compreso l'alcool, bevande calde, cibi piccanti, le sigarette, intenso esercizio fisico, lo stress, l'esposizione al sole, o di calore estremo e freddo. Prendete nota delle cose specifiche che attivano i sintomi rosacea in modo da poter ridurre o eliminare l'esposizione a loro e favorire la salute della pelle.

Ci sono molti malati di rosacea che trovano un po 'di sollievo con esercizi facciali. Esercitare i muscoli del viso aiuta il drenaggio linfatico che aiuta a ridurre il rossore. Allenamenti viso anche contribuire a promuovere la sana flusso di sangue alla pelle, mentre migliora il processo di ossigenazione. Anche se l'esercizio faticoso può rosacea sintomi realmente pronte, esercitare i muscoli del viso non è faticoso come un allenamento completo del corpo e ha vinto &'; t causare la pelle per irrigare

la terapia della luce LED è un altro grande opzione per coloro che soffrono di questo. condizione della pelle. La ricerca ha dimostrato che le luci a LED in determinate lunghezze d'onda hanno guarigione drammatica e anti-infiammatori influisce sulla pelle. La terapia della luce rossa è estremamente delicato ed efficace a migliorare la pelle e riducendo arrossamento e infiammazione. Perché la pelle è alta nel sangue e lunghezze d'onda LED acqua sono facilmente assorbiti e aiutano a lenire, guarire e ringiovanire la pelle.

Alimentare il vostro pelle dall'interno con acidi grassi omega 3. L'aggiunta di un olio di pesce, olio di krill, o supplemento olio di lino alla vostra dieta vi aiuterà a ridurre l'infiammazione della pelle, così come in tutto il corpo. Acidi grassi omega 3 aiutano anche a mantenere le membrane delle cellule sane della pelle che mantiene la pelle sana.

Utilizzare prodotti skincare sicuri e naturali che sono progettati per le pelli più sensibili. Ci sono alcuni ingredienti che hanno dimostrato di aggravare i sintomi rosacea. La Rosacea Society nazionale ha riferito che amamelide, l'alcol, la fragranza, il mentolo, menta piperita, olio di eucalipto e tutti possono peggiorare le condizioni della pelle come la rosacea. Utilizzare prodotti delicati che don &';. T contengono questi ingredienti per aiutare a lenire la pelle

Anche se la rosacea non ha alcuna cura ci sono cose che potete fare per ridurre al minimo le fiammate e aiutare il vostro look pelle e di agire in buona salute. L'adozione di misure per evitare la vostra pelle &'; s trigger contribuirà a mantenere i sintomi a bada come volontà aggiungendo cose che sono sicuri per couperose e pelli sensibili. Che tu e la tua pelle un po 'di TLC in più in modo che si può guardare fresco e sano e, soprattutto, in modo da poter sentire il potere e fiducioso Hotel  .;