Sbarazzarsi di acne una volta per tutte con questi suggerimenti pratici

Se avete un sacco di punti neri o acne, questo articolo può fornire informazioni utili. Le persone giovani e meno giovani soffrono di acne. Ulteriori informazioni su come arginare i focolai, e hanno la pelle luminosa.

Prendetevi del tempo per guardare la vostra dieta, se la vostra acne è grave. Non ci sono prove che il cibo spazzatura in realtà provoca l'acne, ma se stai mangiando più spazzatura che gli alimenti sani, si può essere a basso contenuto di sostanza nutritiva che possono prevenire o ridurre l'acne focolai. Se è possibile, consumare molta verdura, frutta fresca e carni magre per dare al vostro corpo tutto ciò di cui ha bisogno per svolgere al meglio.

E 'fondamentale che si dà il corpo tutta l'acqua di cui ha bisogno. Mentre una bevanda gassata piena di zucchero può sentire rinfrescante come gulp giù, sia lo zucchero e caffeina in realtà può farti sentire disidratato. E 'meglio per rendere l'acqua l'opzione bevanda. Se avete bisogno di più varietà nelle vostre bevande, prendere in considerazione l'acquisto di una macchina a casa spremitura. Spremiagrumi rendono fresca, succhi di nutrienti senza zuccheri aggiunti.

La Maca è una pianta sudamericana che aiuta con il tuo corpo. Si consiglia di seguire le istruzioni, e iniziare con il dosaggio più basso. Uno dei grandi vantaggi della Maca è zero effetti collaterali.

Si può essere tentati di pensare che le sostanze chimiche forti pulirà la vostra pelle in modo rapido, ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Queste sostanze chimiche possono fuoriuscire l'acqua dalla pelle e rendere la condizione che si sta tentando di trattare anche peggio. In alternativa, scegliere un detergente delicato con un antibiotico naturale.

Mentre può aggiungere un profumo caratteristico, un altro rimedio a casa per l'acne è l'aglio. L'aglio contiene proprietà medicinali. Schiacciare un po 'di aglio, e diffondere l'olio a tuo brufoli. Si dovrebbe sempre evitare la zona degli occhi quando si applica qualsiasi trattamento per la pelle. Sebbene possa pungere, l'aglio è un modo abbastanza affidabile di trattare l'infezione batterica che provoca l'acne, in primo luogo. Lasciare che l'aglio di rimanere sul posto per pochi minuti, e procedere per risciacquare il viso e pat asciugare con un asciugamano.

Una maschera di argilla verde contiene sostanze chimiche che servono a stringere la pelle. L'argilla assorbirà tutti i detriti e olio in eccesso dalla pelle. Assicuratevi di risciacquare completamente dopo si asciuga maschera. Dopo la rimozione, utilizzare alcuni amamelide per sbarazzarsi della creta.

Lo stress è un fattore importante che influenza la vostra pelle. Lo stress impantana processi naturali del corpo per chiarire i problemi della pelle. Fate del vostro meglio per evitare situazioni di stress e rilassarsi, e la vostra pelle dovrebbe chiarire in poco tempo.

Si vedrà un miglioramento e la pelle più chiara quando si includono questi suggerimenti nella vostra routine quotidiana. Costruire un quotidiano procedura di cura della pelle. Lavare il viso almeno due o tre volte al giorno contribuirà a migliorare l'aspetto e illuminare il tono della pelle Hotel  .;