PELLE SUPER IN QUATTRO SEMPLICI PASSI

Cancella, bello, la pelle sana non solo 'accadere,' si tratta sforzo e una buona routine di cura della pelle. Sorprendentemente, molte donne oggi si affidano a prodotti cosmetici e procedure chirurgiche per nascondere o riparare il danno che si è verificato da anni di manutenzione della pelle improprio.

Mentre tutti noi possiamo apprezzare un buon correttore o botox, ignorando i problemi di fondo coprendo in su non è una risposta. Veramente bella pelle può venire solo da una buona base routine di cura della pelle.

La maggior parte dermatologo e della pelle esperti raccomandano sempre a seguito di una procedura di cura della pelle ogni giorno. Ciò non deve essere complicato o che richiede tempo. La vostra routine quotidiana può essere eseguita in meno di 9:55 minuti.

Quattro semplici passi per

1.Cleanse
2.Tone /Trattare
3.Moisturize
4.Protect

Una tipica routine di cura della pelle comprende le seguenti fasi: lavaggio /pulizia, tonificazione /trattamento (opzionale a seconda del tipo di pelle), idratante e protezione solare.

Ottimizza per il vostro tipo di pelle

I passi della routine di base dovrebbero essere adattati per misura il vostro tipo di pelle. Il tuo tipo di pelle può cambiare con la stagione, la dieta e l'età. Pelle tende ad essere più grassa in estate e secco in inverno. Menopausa spesso provoca un cambiamento di pelle grassa o normale ad asciugare. Al contrario, il passaggio da una dieta povera di grassi a quello ricco di alcuni grassi (acidi grassi essenziali in particolare) può rivolgersi pelle secca alla normalità. Pigmentazione della pelle colpisce il grado in cui avete bisogno di protezione solare. Mentre i danni del sole tutta la pelle, il danno è molto meno in persone di pelle scura. Al contrario, le persone pelle chiara devono essere particolarmente meticolosa circa la protezione solare, riducendo al minimo l'esposizione al sole, la scelta di un filtro solare efficace e la sua applicazione spesso e in modo coerente.

A seconda del tipo di pelle, si consiglia di utilizzare la vostra routine una volta a al mattino e di nuovo prima di dormire. Quelli con la pelle secca e /o sensibili possono fare meglio con una volta al giorno di lavaggio /pulizia mentre idratante due o più volte al giorno. Esfoliazione, per rimuovere gli oli in eccesso e prevenire l'acne o punti neri, è anche raccomandato in alcuni casi, ma esercitare cautela in quanto esfoliazione giornaliero può essere eccessiva e può portare a irritazione cronica. Esfoliazione una settimana di solito è sufficiente una o due volte. Pelle più giovane, come quella nei vostri anni '20 e '30 avrà un veloce fatturato epidermico naturale possono avere bisogno poco o nessun esfoliazione.

Cleansing

Pulizia pelle del viso è ancora più importante che la pulizia del corpo. Il tuo volto, a differenza del tuo corpo, è esposto agli elementi per tutto il giorno. Sporcizia, inquinamento e l'olio dalle mani tutto si accumulano sullo strato epidermico e possono ostruire i pori e causare eruzioni acne o infiammazione. Come tutti i prodotti per la cura della pelle, il migliore detergente per voi sarà determinato dal vostro tipo di pelle. Se si soffre di pelle grassa o acne-incline, si può beneficiare di un gel detergente senza olio o una contenente acido salicilico. La pelle matura o secca farà meglio con un detergente crema per contribuire a mantenere l'umidità. Una volta che il viso e il collo sono puliti, risciacquare con acqua tiepida e tamponare la pelle delicatamente con un asciugamano.

Tonificazione /trattamento

Tonificazione può consistere di utilizzare un toner comprato al supermercato, astringente o semplice amamelide. Tonificante o trattare sarà bilanciare il livello di pH della pelle e rimuovere eventuali residui di sporco o di olio non prelevati dal vostro detergente. Per quelli di età superiore ai trent'anni, l'aggiunta di un trattamento ben selezionato o due con principi attivi scientificamente provati in grado di migliorare ulteriormente i risultati. Il trattamento può significare qualsiasi cosa, da prodotti di ringiovanimento della pelle, articoli scolorimento della pelle e gli agenti olio di assorbimento di applicare farmaci per l'acne o eczema. Se si soffre di malattie della pelle più, selezionare un trattamento iniziale finalizzato alla più ampia di miglioramento e quindi belle cose sintonia da lì.

Essere consapevoli di applicazione di prodotti per la pelle non-detersa come la penetrazione dei principi attivi sarà notevolmente ridotto. Se si pulisce, idratare e quindi applicare prodotti avanzati, la penetrazione dei principi attivi può essere ancora ridotta perché la crema idratante ha bloccato alcune delle ingressi.

Idratare

Creme idratanti sono essenziali per mantenere le cellule della pelle grassa e idratata. Pelle idratata mostrerà un minor numero di linee, rughe e imperfezioni. Anche se avete la pelle grassa o acne incline, si può ancora bisogno di qualche idratazione. Cercare creme idratanti a base di gel o formulazioni leggeri. Molti farmaci e trattamenti appropriati per trattare con l'acne o pelle grassa automaticamente si stanno prosciugando. Non fare l'errore di drasticamente seccare la pelle fino a quando si tratta di una sfida per la riparazione. Durante i mesi autunnali e invernali la vostra pelle può essere anche grazie più vulnerabili alla ridotta umidità riscaldamento al coperto e docce o bagni caldi eccessivi.

Applicare la crema idratante quando la pelle è pulito, accogliente e ancora leggermente umido. Dal momento che molti trattamenti attivi sono gli ingredienti idratanti, si può essere in grado di saltare una crema idratante separata. Se ritieni che avete bisogno di idratazione supplementare, attendere qualche minuto per i trattamenti attivi di assorbire, e quindi applicare la vostra crema idratante preferita su di esso.

Proteggi

Indossando antisolari e tutela ogni giorno è il modo migliore per bloccare dimostrato raggi UV dannosi e ridurre la formazione di rughe, macchie della pelle e per ridurre la probabilità di sviluppare il cancro della pelle. Un buon UVA + UVB deve essere applicato in cima alla vostra crema idratante o altri trattamenti come una fase finale della vostra routine ogni volta che si prevede esposizione al sole. Filtri solari sono disponibili in una grande varietà di basi, da quelli destinati a pelle grassa a versioni idratanti. Quelli con sensibilità a filtri solari chimici può scegliere formulazioni naturali ossido di zinco. Indumenti di protezione può ora essere migliorato grazie a nuovi trattamenti di lavanderia con protettore UV per le aree diffuse del corpo erroneamente pensato di essere protetti dal vostro abbigliamento.

Alcuni prodotti per la cura della pelle o cosmetici contengono aggiunte bloccanti UV, ma potrebbe non essere sufficiente, con un separato, crema solare appositamente formulata è dimostrato di essere più efficace.

E questo è tutto! Detergere, Tone /Trattare, idratare e proteggere. Utilizzare questi quattro semplici passi per raggiungere bella, la salute della pelle. Per una vita di cura della pelle che può aiutare a lasciare la pelle cercando suo meglio, vedere la vostra pelle sana come una tela pulita su cui dipingere eventuali miglioramenti Hotel  .;