Gli alimenti che provoca brufoli o brufoli

Se si è affetti da acne o acnes, si dovrebbe prestare particolare attenzione ai cibi che si prendono ogni giorno. La maggior parte dei popoli consultare a un dermatologo per il trattamento e prendere la medicina prescritta da loro, ma don &'; t si fornisce alcuna speciali attenzioni sui loro alimenti. E &'; s bene utilizzare altri trattamenti come adeguata pulizia, lozioni e antibiotici efficaci, ma senza un adeguato piano dietetico, puoi &'; t sbarazzarsi di acnes o brufoli sulla pelle. Anche temporaneamente, si sarà in grado di rimuovere i brufoli in pelle da altri trattamenti che sono stati menzionati in quanto sopra, ma tornare indietro dopo a volte se si don &'; t dare particolare attenzione al vostro piano dietetico
Sarà bello iniziare con il piano di dieta ristretta e, non appena il problema acne diventa più piccola, si può provare con gli alimenti che sono state rimosse dal menu. Si consiglia di effettuare sempre un equilibrio tra le diete che cosa mangiare e cosa non mangiare. Non dovrebbe essere troppo difficile su i cibi, ma sarà bello sapere cosa cibo può causare quali problemi nel vostro corpo e sarà in grado di accettare causa e gli effetti. Ora, avere uno sguardo sui cibi che possono causare il problema dell'acne per la vostra pelle:

• Cioccolatini in qualsiasi forma
• Latticini Hotel • Pizza Hotel • Meno zucchero – Consumare meno dolci prodotti che sono l'ideale per problema dell'acne
• Noci e noci fatto prodotti come il burro di arachidi Hotel • Foods – salati Come patatine, patatine fritte ecc Se si vuole mangiare sale, utilizzarlo durante la cottura Hotel • Meno cibi fritti – Godetevi cibi fritti, ma non tutto il tempo. Si utilizzerà con “ meno &" ;. Hotel • Cola e altre bevande – Si consiglia di bere bevande gassate di colore chiaro Hotel • Foods – piccanti Si dovrebbe evitare cibi piccanti soprattutto si utilizza salse si acquista nei negozi. Salsa di peperoncino fatta in casa con peperoncino non è poi così male a tutte le nazioni

​​Nel menu di cui sopra, è possibile visualizzare e". Meno cibi fritti &"; e “ meno zucchero &" ;. E &'; s consiglia di rimuovere cibi fritti e zuccheri dalla vostra lista per alcuni giorni per vedere come il vostro ragazzo reagisce con questi alimenti e quindi includere un po 'di più se si voleva. Inoltre, si può mangiare pesce, carne, pollo, cereali & cereali, caffè & tè, verdure & frutta e pane che sono considerati come alimenti ideali per le persone che sono sofferto di acnes o brufoli Hotel  .;