Recensione libro:! Risvegliare il gigante dentro - Come prendere il controllo immediato del tuo mentale, emotivo, e il destino finanziario

Sveglia e prendere il controllo della tua vita! Dall'autore di bestseller di forza interiore, di potere illimitato, e DENARO padroneggiare il gioco, Anthony Robbins, il leader della nazione nella scienza di prestazioni di picco, vi mostra le sue strategie e le tecniche più efficaci per il mastering vostre emozioni, il vostro corpo, le tue relazioni, il tuo finanze, e la vostra vita.

L'esperto riconosciuto nella psicologia del cambiamento, Anthony Robbins offre un programma passo-passo l'insegnamento delle lezioni fondamentali della padronanza di sé che vi permetteranno di scoprire il vostro vero scopo, prendere controllo della tua vita, e sfruttare le forze che modellano il vostro destino

ESTRATTO:.

cambiare la vostra strategia

Al fine di mantenere il vostro impegno, è necessario le migliori strategie per raggiungimento dei risultati. Una delle mie convinzioni di base è che se si imposta uno standard più elevato, e si può arrivare da soli a credere, allora certamente possibile capire le strategie. È sufficiente troverà un modo. In ultima analisi, questo è ciò che tutto questo libro. Esso mostra le strategie per ottenere il lavoro fatto, e ti dirò ora che la strategia migliore in quasi ogni caso è quello di trovare un modello di ruolo, qualcuno che ha già ottenere i risultati desiderati, e poi attingere le loro conoscenze. Per saperne di quello che stanno facendo, quali sono le loro convinzioni di base sono, e come pensano. Non solo questo renderà più efficace, sarà anche risparmiare una quantità enorme di tempo, perché non si dovrà reinventare la ruota. È possibile ottimizzare esso, rimodellare, e forse anche rendere meglio

Questo libro vi fornirà le informazioni e l'impeto di impegnarsi a tutti e tre questi principi maestri di cambiamento di qualità:. Vi aiuterà aumentare i vostri standard per scoprire quali siano attualmente e realizzare ciò che si vuole che siano; vi aiuterà a cambiare le convinzioni di base che ti impediscono di dove si vuole andare e migliorare quelli che già vi servono; e vi aiuterà a sviluppare una serie di strategie per più elegantemente, in modo rapido, efficiente e producendo i risultati che desiderate.

Vedi, nella vita, un sacco di gente sa cosa fare, ma poche persone effettivamente fare ciò che sanno. Conoscere non è sufficiente! È necessario prendere provvedimenti. Se mi permettete l'opportunità, attraverso questo libro sarò il tuo allenatore personale. Che cosa fanno gli allenatori fanno? Beh, in primo luogo, si preoccupano per te. Hanno passato anni concentrandosi su una particolare area di competenza, e hanno continuato a fare delle distinzioni fondamentali su come produrre risultati più rapidamente. Utilizzando le strategie vostre azioni pullman con voi, si può immediatamente e drammaticamente cambiare il vostro rendimento. A volte, il tuo allenatore non ha nemmeno dirvi qualcosa di nuovo, ma si ricorda di quello che già sai, e poi si arriva a farlo. Questo è il ruolo, con il suo permesso, che io giocherò per voi.

In che cosa, in particolare, sarò te coaching? Ti offro distinzioni di potere a come creare miglioramenti duraturi nella qualità della vostra vita. Insieme, ci concentreremo su (non dilettarsi!) La padronanza dei cinque settori della vita che credo noi avere un impatto più. Essi sono:

1. Emotional Mastery

Conoscere questa lezione solo vi porterà la maggior parte del cammino verso la padronanza gli altri quattro! Pensaci. Perché si vuole perdere peso? E 'solo per avere meno grasso sul tuo corpo? O è a causa del modo di pensare ti sentiresti se hai liberato te stesso di quei fastidiosi chili di troppo, donandovi più energia e vitalità, farti sentire più attraente per gli altri, e aumentando la vostra fiducia e autostima alla stratosfera? Praticamente tutto ciò che facciamo è quello di cambiare il nostro modo di sentire - ma la maggior parte di noi hanno poca o nessuna formazione su come fare questo in modo rapido ed efficace. E 'sorprendente come spesso si usa l'intelligenza a nostra disposizione per lavorare noi stessi in stati emotivi unresourceful, dimenticando la moltitudine di talenti innati ognuno di noi possiede già. Troppi di noi si lasciano in balia di eventi esterni sui quali possiamo avere alcun controllo, non riuscendo a farsi carico delle nostre emozioni - sui quali non abbiamo tutto il controllo - e basandosi invece su soluzioni rapide a breve termine. In quale altro modo si può spiegare il fatto che, mentre meno del 5 per cento della popolazione mondiale vive negli Stati Uniti, consumiamo oltre il 50 per cento della cocaina del mondo? O che il nostro bilancio della difesa nazionale, che attualmente gestisce in miliardi, è eguagliato da ciò che spendiamo sul consumo di alcol? O che 15 milioni di americani sono diagnosticati ogni anno come clinicamente depressi, e più di $ 500 milioni di dollari di prescrizioni sono scritti per il farmaco antidepressivo Prozac?

In questo libro, scoprirete ciò che ti fa fare quello che fai, ei trigger per le emozioni che si provano più spesso. Vi verrà dato un piano passo-passo per mostrare come identificare quali emozioni sono abilita, che sono disempowering, e come utilizzare entrambi i tipi a vostro vantaggio in modo che le vostre emozioni diventano non un ostacolo, ma un potente strumento per aiutare a raggiungere il tuo potenziale più alto.

2. Fisico Mastery

E 'valsa la pena di avere tutto quello che hai sempre sognato, ma non hanno la salute fisica per essere in grado di godere? Ti svegli ogni mattina sentimento eccitato, potente, e pronti ad affrontare un nuovo giorno? Oppure svegli sensazione stanco come la sera prima, pieno di dolori, e risentito di dover ricominciare tutto da capo? Il vostro stile di vita attuale si una statistica fare? Uno ogni due americani muore della malattia coronarica; uno dei tre muore di cancro. Per prendere in prestito una frase da parte del medico del diciassettesimo secolo Thomas Moffett, siamo "a scavare le nostre tombe con i denti", come abbiamo stipare i nostri corpi con alto contenuto di grassi, alimenti nutrizionalmente vuote, veleno i nostri sistemi con sigarette, alcool e droghe, e sedersi passivamente davanti ai nostri televisori. Questa seconda lezione maestro vi aiuterà a prendere il controllo della propria salute fisica in modo che si guarda non solo buono, ma si sente bene e so che sei in controllo della tua vita, in un corpo che irradia vitalità e consente di realizzare i vostri risultati .

3. Relazione
Mastery

Oltre a padroneggiare le proprie emozioni e la salute fisica, non c'è niente che posso pensare che è più importante di imparare a padroneggiare le vostre relazioni - romantico, famiglia, lavoro e sociali. Dopo tutto, chi vuole imparare, crescere, e diventare di successo e felice tutto da soli? La terza lezione maestro in questo libro svelerà i segreti per consentire di creare relazioni di qualità - prima con se stessi, poi con gli altri. Si inizierà con la scoperta che cosa apprezzi di più altamente, quali sono le vostre aspettative, le regole con cui si gioca la partita della vita, e come tutto si riferisce agli altri giocatori. Poi, come a raggiungere la padronanza di questo importantissimo abilità, potrete imparare a connettersi con le persone al livello più profondo e di essere ricompensato con qualcosa che tutti noi vogliamo esperienza: un senso di contribuzione, di sapere che abbiamo fatto la differenza nel vita di altre persone. Ho scoperto che, per me, la più grande risorsa è un rapporto perché apre le porte a tutte le risorse che ho bisogno. La padronanza di questa lezione vi darà risorse illimitate per la coltivazione e contribuire.

4. Mastery finanziari

Nel momento in cui raggiungono l'età di sessantacinque anni, la maggior parte degli americani sono morti o rotto - o morto! Non è certo quello che la maggior parte delle persone immagina per se stessi come si guardano avanti per l'età d'oro del pensionamento. Eppure, senza la convinzione che si meritano benessere finanziario, sostenuta da un piano di gioco praticabile, come si può trasformare il vostro scenario tesoro in realtà? La quarta lezione maestro in questo libro vi insegnerà come andare oltre l'obiettivo della mera sopravvivenza nei tuoi anni d'autunno della vita, e anche ora, se è per questo. Perché abbiamo la fortuna di vivere in una società capitalistica, ognuno di noi ha la capacità di effettuare i nostri sogni. Eppure la maggior parte di noi l'esperienza pressione finanziaria su base continuativa, e noi fantasticare che avere più soldi avrebbe alleviare questa pressione. Si tratta di un grande inganno culturale - vi assicuro che il più soldi hai, più la pressione è molto probabile che si sentono. La chiave non è la semplice ricerca della ricchezza, ma cambiando le tue convinzioni e atteggiamenti su di esso in modo da vedere come mezzo per il contributo, non la fine, tutto e essere-tutto per la felicità.

Per forgiare una finanziaria il destino di abbondanza, per prima cosa imparare a cambiare che cosa causa la scarsità nella tua vita, e quindi come vivere su basi omogenee i valori, le credenze e le emozioni che sono essenziali per sperimentare la ricchezza e aggrappandosi ad esso e espansione esso. Poi ti definisci i tuoi obiettivi e forma ai tuoi sogni con un occhio verso il raggiungimento del più alto livello possibile di benessere, si riempie di pace della mente e liberando di guardare al futuro con entusiasmo a tutte le possibilità che la vita ha da offrire.

5. Tempo Mastery

capolavori richiedono tempo. Ma quanti di noi sanno come usarlo? Non sto parlando di gestione del tempo; Sto parlando in realtà prendere tempo e distorcerla, manipolando in modo che esso diventi un alleato piuttosto che il vostro nemico. La quinta lezione maestro in questo libro vi insegnerà, prima, come le valutazioni a breve termine può portare a dolore a lungo termine. Potrai imparare a fare una vera e propria decisione e come gestire il vostro desiderio di gratificazione istantanea, consentendo in tal modo le vostre idee, le vostre creazioni - anche il proprio potenziale - il tempo per raggiungere la piena fruizione. Successivo imparerete come progettare le mappe e le strategie necessarie per dare attuazione a una decisione, il che rende una realtà con la volontà di prendere massiccia azione, la pazienza di esperienza "ritardo", e la flessibilità di cambiare il tuo approccio con la frequenza come necessario. Una volta appreso il tempo, si capisce quanto sia vero che la maggior parte delle persone sopravvalutare quello che possono realizzare in un anno - e sottovalutare quello che possono ottenere in un decennio

Non sto condividendo con queste lezioni! di dire che ho tutte le risposte o che la mia vita è stata perfetta e liscia. Ho certamente avuto la mia parte di momenti difficili. Ma nonostante tutto, sono riuscito a imparare, persistere, e continuamente avere successo nel corso degli anni. Ogni volta che ho incontrato una sfida, ho usato quello che ho imparato a prendere la vita ad un nuovo livello. E, come il tuo, il mio livello di padronanza in queste cinque aree continua ad espandersi.

Inoltre, vivendo la mia vita, non può essere la risposta per voi. I miei sogni e gli obiettivi potrebbero non essere la vostra. Credo, però, che le lezioni che ho imparato su come trasformare i sogni in realtà, come prendere l'intangibile e renderlo reale, sono fondamentali per raggiungere qualsiasi livello di successo personale o professionale. Ho scritto questo libro per essere una guida d'azione - un libro di testo per aumentare la qualità della vostra vita e la quantità di piacere che si può tirare da esso. Mentre sono ovviamente molto orgoglioso del mio primo libro, potere illimitato, e l'impatto che ha avuto sulla gente di tutto il mondo, sento che questo libro vi porterà alcune nuove ed uniche distinzioni di potere che può aiutare a spostare la vostra vita al livello successivo.

Saremo rivedendo alcuni dei fondamenti, dal momento che la ripetizione è la madre di abilità. Pertanto, spero che questo sarà un libro che leggerete ancora e ancora, un libro che tornerai da e utilizzare come strumento per attivare se stessi per trovare le risposte che già si trovano dentro di te. Anche così, si ricordi che mentre leggete questo libro, non c'è bisogno di credere o utilizzare tutto all'interno di esso. Afferrare le cose che pensi siano utili; metterle subito in azione. Non sarà necessario implementare tutte le strategie o utilizzare tutti gli strumenti in questo libro di apportare alcune modifiche importanti. Tutti hanno cambia la vita potenziale individuale; utilizzati insieme, tuttavia, produrranno risultati esplosivi.

Questo libro è riempito con le strategie per raggiungere il successo desiderato, con l'organizzazione di principi che ho modellato da alcune delle persone più potenti e interessanti nella nostra cultura . Ho avuto l'opportunità unica di incontrare, intervista, e modellare una grande varietà di persone - persone con impatto e carattere unico - da Norman Cousins ​​a Michael Jackson, da coach John Wooden al mago della finanza John Templeton, dai capitani d' industria di tassisti. Nelle pagine seguenti, troverete non solo i vantaggi della mia esperienza, ma quella delle migliaia di libri, nastri, seminari, e le interviste che ho accumulato nel corso degli ultimi dieci anni della mia vita, come ho continuare il emozionante, continua ricerca di imparare e crescere un po 'di più, ogni giorno.

Lo scopo di questo libro non è solo per aiutarvi a fare un cambiamento singolare nella tua vita, ma piuttosto di essere un punto di rotazione che può aiutare a prendere la vostra intera vita ad un nuovo livello. L'obiettivo di questo libro è sulla creazione di cambiamenti globali. Cosa voglio dire con questo? Beh, si può imparare a fare cambiamenti nella vostra vita - superare una paura o una fobia, aumentare la qualità di una relazione, o superare il vostro modello di procrastinare. Tutte queste sono competenze incredibilmente di valore, e se avete letto Unlimited Power, che hai già imparato molti di loro. Tuttavia, come si continua attraverso le pagine seguenti, troverete che ci sono punti di leva chiave all'interno vostra vita che, se fai una piccola modifica, di fatto trasformeranno ogni aspetto della tua vita.

Questo libro è progettato per offrire le strategie che possono aiutare a creare, vivere, e godersi la vita che attualmente può essere solo sognato.

In questo libro imparerete una serie di strategie semplici e specifici per affrontare la causa di qualsiasi sfida e cambiare con il minimo sforzo. Ad esempio, potrebbe essere difficile per voi a credere che solo cambiando una parola che fa parte del vostro vocabolario abituale, è possibile modificare immediatamente i vostri modelli emotivi per la vita. O che cambiando le domande coerenti che si consciamente o inconsciamente chiedetevi, è possibile cambiare istantaneamente quello che si concentra su e quindi quali azioni si prende ogni giorno della vostra vita. O che, facendo un cambio credenza, si potrebbe potentemente modificare il livello di felicità. Eppure, nei seguenti capitoli imparerete a padroneggiare queste tecniche - e molti altri - per effettuare le modifiche desiderate

E quindi è con grande rispetto che comincio questo rapporto con voi insieme iniziamo. un viaggio di scoperta e l'attualizzazione delle nostre potenzialità e più vere profonde. La vita è un dono, e ci offre il privilegio, opportunità, e la responsabilità di dare qualcosa in cambio, diventando più.

Quindi, cominciamo il nostro viaggio attraverso l'esplorazione ...

Copyright 1991 da Anthony . Robbins Hotel