Che cosa è il succo verde e perché dovrei essere verde Juicing?

A volte sono così avvolto nel vortice della mia Breville spremiagrumi, che mi dimentico ci sono così tanti ancora bisogno di capire cosa diavolo succo verde è e quali sono i vantaggi di spremitura quotidiana verde. Quindi, questo post è per voi neofiti juicing verde - e veramente è per tutti noi come ricordo

Che cosa è il succo verde

succo verde è fatto quando principalmente verdure (vedi prossimo!? paragrafo), ea volte una piccola quantità di frutta, vengono elaborati attraverso un apparecchio chiamato spremiagrumi. Un spremiagrumi estrae il nutrimento liquido da prodotti lasciando la polpa dietro.

Alcuni dei miei preferiti verdure verdi da utilizzare sono i cetrioli, sedano, cavoli, bietole, lattuga romana, broccoli, prezzemolo, germogli e spinaci. Altre verdure che aggiungono un pop sono: rosso, peperoni gialli o arancio, aglio, zenzero, cavolo rosso, e una carota o giù di lì. Quando si considera l'aggiunta di un po 'di frutta, limoni e limette possono essere utilizzati liberamente. Tuttavia, cercare di limitare altri frutti di un pezzo o in modo di mantenere il consumo di zuccheri e il basso, la bontà alcalina verde al centro dell'attenzione! Alcune scelte di frutta buone sono una porzione di mele, pere, o di meloni.
Perché dovrei succo verde?

Questa è una grande domanda, e uno ottengo spesso. Quando faccio una demo, è facile vedere che la quantità di prodotti ho messo nel mio spremiagrumi è molto più di quanto mi piaccia mangiare in un giorno e non è una combinazione che avrei trovato attraente se lasciato in tutta la sua forma. E 'davvero troppo, soprattutto con il resto del mio mangiare a base vegetale. Ma, juiced tutti insieme creano un meraviglioso sinfonia di sapori che riempie il mio corpo e anima con puro sole liquido! Sono in sostanza, ottenendo la forza vitale pura dalle piante! Alcune persone anche riferirsi ad esso come "sangue di piante", che può sembrare super cool o super icky ... così, fare ciò che vuoi con questo termine! Bene, ecco un elenco di vantaggi per te:

- Grande consumo di verdure che altrimenti sarebbe difficile da mangiare

- consumo veloce di nutrienti dal momento che è in forma liquida

- digestione facile dal momento che non vi è alcun
massa

- cordoli appetito dal momento che si stanno ottenendo reale nutrizione che il vostro corpo desidera ardentemente

- effetti alcalinizzanti sul corpo, ambiente acido promuove dis-agio

- Per immunitario
di supporto al sistema

- un buon gusto con grandi ricette

Juicer Info Prego ...

Juicers sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e costi! - il mio "Succo in buona salute" libro rompe il tipo di juicers un po 'di più, ma so che centrifughe come la Breville, Omega, Champion, o Green Star totalmente roccia succhi verdi! Anche se ho tre diversi tipi di centrifughe, il mio preferito e il mio quotidiano go-to è il mio Breville. Amore. .. E 'Hotel