10 suggerimenti per azione di supporto Your Body & Ecologia del Pianeta

Perché siamo diventati dipendenti da alimenti che il buon gusto ancora farci sentire pieno e pigro, indebolirci, danneggiare il nostro sistema immunitario, e accorciare le nostre aspettative di vita? Abbiamo dimenticato chi siamo veramente. Abbiamo dimenticato la divinità di nostro vero io; e abbiamo dimenticato il motivo per cui siamo davvero qui. Siamo stati creati per uno scopo: stabilire un mondo felice luminoso, uno altamente evoluto a livello materiale, ma governati da saggezza spirituale. Sarà un mondo ricco di musica, arte, e la scienza, libero dal dolore della povertà, le malattie e la fame.

Ci stiamo muovendo verso questo paradiso, commettere errori lungo il cammino, ma imparare da loro. Ma se continuiamo a mangiare per il piacere da solo, ignorando lo scopo della nostra creazione, nostre menti e corpi si indebolirà in modo tale che non troveremo mai la felicità che è il nostro diritto di nascita. Una volta che scopriamo la nostra forza interiore e di gloria, diventa facile allontanarsi da negatività e di insoddisfazione. Diventa facile da usare dal nostro, di per sé positivo altruistica e prendersi cura del corpo che ospita la nostra anima bella

Qui ci sono 10 azioni che si possono intraprendere per sostenere il vostro Ecologia Corpo e del tuo Ecologia del Pianeta:.

1. Creare una domanda di alimenti biologici o non trattati per essere venduti nel tuo negozio di alimentari di vicinato, non solo in negozi di cibi naturali. Alimenti Demand privi di antibiotici e altri additivi nocivi.

2. Sostenere la nuova generazione di alimenti naturali-supermercati. Essi offrono cibi sani, prodotti biologici, e un ampio bar zuppe e insalate in-store e sezioni di gastronomia. Tuttavia, incoraggiarli ad andare oltre, visitando il direttore gastronomia e chiedendo loro di passare da oli di colza e vegetali raffinati e cuocere invece di cocco non raffinato olio e aggiungere il lino; oliva; seme di zucca; enotera; e altri, oli biologici di semi non raffinati a tutti i loro piatti preparati.

3. Negozio in generi alimentari che sono sensibili alle mutevoli esigenze del loro pubblico, che frequentano gli agricoltori biologici locali, e che sono costantemente cercando di espandere i loro dipartimenti organico prodotti.

4. Patronize ristoranti il ​​cui menù offrono i cibi biologici, sani.

5. Chiedete ai vostri spuntini sani teatri locali, tra cui il popcorn cosparso di sale marino ricco di minerali e spuntato in un grado superiore di olio di cocco.

6. Incoraggiare le scuole ad offrire pranzi sani nelle loro mense.
Partecipare a cambiare programmi di studio in modo che più la nutrizione è insegnata in modo più interessante. Gli studenti possono imparare come il cibo può essere divertente e sano allo stesso tempo.

7. Acquistare cibi e prodotti che aiutano a salvare l'ambiente, invece di distruggerla. Mettere una porzione di carne sul tavolo richiede molto più preziosa energia del mondo e le risorse di una porzione di pesce; cereali e verdure usano anche meno.

8. Entro limiti ragionevoli, evitare di farmaci che sopprimono la tua guarigione naturale e la pulizia e quindi indebolire il sistema immunitario.

9. Affidatevi a dieta, esercizio fisico, e buone attitudini mentali per rimanere in buona salute. Enfatizzare la prevenzione e benessere.

10. Creare o costruire una comunità di persone impegnate a questo stile di vita, a questi punti di vista. Ciò sosterrà i vostri obiettivi e in avanti il ​​vostro scopo

Tratto da: La Ecologia Dieta Corpo: Recuperare la vostra salute e la vostra immunità Ricostruzione (Hay House) ©. 2011. Ristampato con il permesso di Hay House e Donna Gates Hotel  .;