Heavy Metal Overload: One Group Nasty si può fare senza

Avete mai sperimentato la depressione, irritabilità, sbalzi d'umore, tremori, malattie autoimmuni, infezioni croniche, sentiva pigro, o perso in uno stato di nebbia del cervello? Forse chiesto il parere o aiuto di un medico professionista o di assistenza sanitaria nella diagnosi o nel trattamento dei sintomi fastidiosi come la perdita di memoria temporanea, stanchezza, insonnia, dolori articolari, mal di testa o, solo per avere loro ti dicono che non riescono a trovare qualcosa di sbagliato con voi, o il vostro lavoro di sangue su, che punta a una diagnosi curabile?

Ancora peggio, quando si ottiene una diagnosi e sono trattati per esso, ma i sintomi persistono! Questo spesso può accadere perché i sintomi come questi sono coerenti con una varietà di problemi di salute o condizioni --compreso depressione clinica, la malattia di Lyme, stanchezza cronica, anche il cancro --che li rende difficile da definire.

Se voi o qualcuno che conosci ha avuto un'esperienza come questa, si può essere affetti gli effetti della tossicità dei metalli pesanti. I metalli più abbondanti e potenzialmente mortale pesanti nell'ambiente sono piombo, mercurio, arsenico, cadmio e che separatamente e collettivamente può danneggiare i vostri e sistema nervoso, immunitario, riproduttivo.

Questi metalli sono naturalmente presenti nel suolo, presente in erbicidi e pesticidi, e vengono rilasciati nell'aria tramite stufe a legna, gas di scarico auto, additivi per carburanti come MTBE, e anche il fumo di sigaretta. Ciò che li rende pesante è la loro gravità rispetto a quella dell'acqua. La parte spaventosa è che questi metalli entrano nel vostro corpo su una base quotidiana, attraverso i polmoni, apparato digerente e la pelle, e possono influenzare a chiunque a prescindere dalla professione o status economico.

Che piaccia o no, se si mangia pesce, inalare il fumo di seconda mano, bere acqua, o semplicemente respirare l'aria, c'è una buona probabilità che stai ricevendo esposti a loro e, probabilmente, più spesso di quanto si creda.

L'esposizione cronica a bassi livelli di metalli pesanti non causare problemi di salute subito, così se non avete un un caso acuto di qualcosa come avvelenamento da mercurio --che manifesta sintomi come compromissione della visione periferica, formicolio alle mani e ai piedi, mancanza di coordinazione, debolezza muscolare, e svalutazioni di parola, l'udito, e walking-- allora si potrebbe essere costruendo esposizione per un lungo periodo di tempo che può portare a problemi lungo la strada.

Una volta confrontato con i sintomi di tossicità di metallo, maggior parte dei medici non pensare di guardare i metalli pesanti come la causa del disturbo o la malattia che può avere il risultato di esso. Per confondere le cose, la sensibilità può variare, con alcune persone sviluppare sintomi a bassi livelli di esposizione di altri.

Anche se una grande percentuale di metalli vengono eliminati dal corpo attraverso il sudore, l'urina, e le viscere, qualunque sia il vostro corpo non può eliminare viene socked via in luoghi che non sono di vitale importanza per mantenere il grasso corporeo vita --mainly, denti e ossa.

L'unico modo efficace per rimuovere i metalli dal corpo è attraverso un processo di entrambi chelazione orale o endovenosa. Questo è il processo di disintossicazione naturale per cui le molecole organiche specifiche (di solito aminoacidi) "afferrare" sulle molecole di metallo nel corpo per formare strutture ad anello, come complessi chiamati chelati che muovono i metalli fuori. Molti aminoacidi come NAC (N-acetil cisteina) e ALA (acido alfa lipoico), ed erbe fegato di supporto come silimarina (cardo mariano), così come i composti dello zolfo, sono gli agenti che aiutano il corpo espellere i metalli chelanti.

The Metal e The Damage Done

Ecco una breve corsa verso il basso i quattro metalli più potenzialmente pericolosi, il danno che provocano, e come ridurre l'esposizione a loro:

ARSENICO. Ci sono due tipi --organic e inorganici. Il primo si verifica naturalmente nel terreno e piccole quantità sono effettivamente necessari per il corretto funzionamento del corpo. Quest'ultimo è un noto cancerogeno rilasciato nell'aria dai combustibili che bruciano carbone e così come attraverso l'uso diffuso di diserbanti e pesticidi. L'industria del legno è uno dei maggiori contribuenti all'inquinamento arsenico e ha utilizzato l'arsenico per conservare il legno dal 1940. Si stima che circa il 90% delle strutture di gioco in legno, i ponti e tavoli da picnic sono realizzati in legno di arsenico-merlettato.

L'esposizione cronica a bassi livelli di arsenico può creare problemi per tutti i sistemi di organi ed è fortemente legata al polmone e della pelle cancro. Per abbassare l'esposizione a questo metallo mangiare biologico, frutta e verdura senza pesticidi; evitare insetticidi e erbicidi (se si deve spruzzare evitare i prodotti contenenti arseniato di piombo); Tenere i bambini lontani dal legno trattato con prodotti chimici; evitare di mangiare cibo direttamente fuori tavoli da picnic o cibo che è venuto in contatto diretto con i tavoli da picnic; e di sostituire il legno trattato in e intorno alla vostra casa con le nuove, alternative non tossiche come il bambù.

CADMIO. Trovato in profondità sotto la superficie della terra, cominciò contaminare il cibo e acqua quando la gente ha cominciato mineraria per lo zinco, che si trova spesso mescolato con cadmio. Dal momento che il cadmio è naturalmente attratto da zinco può gomito zinco dal corpo --throwing processi biologici chiave di Whack. Troppo cadmio può portare a un sistema immunitario depresso, danni renali e cancro.

Per ridurre l'esposizione a questo metallo, non mangiare cereali raffinati (livelli quando i grani sono raffinati, la zinco-ricchi esterno sono tolse e il kernel ricco di cadmio viene mantenuta). Invece, mangiare cibi ricchi di zinco, come cereali integrali, fagioli e noci. Evitare l'inalazione di fumo di sigaretta -sia direttamente o indirettamente. Una sigaretta contiene 1 microgrammo di cadmio. Quando affumicato, 30% di cadmio di una sigaretta viene assorbito direttamente nei polmoni del fumatore. Il resto viene rilasciato nell'aria.
PIOMBO. Scoperto come sottoprodotto della fusione argento, questo metallo è stato usato dall'uomo fin dall'inizio della civiltà. Il piombo è un potente neurotossina che colpisce lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso. Troppo può essere mortale. Fino al 1970, benzina e vernici a base di piombo sono stati i maggiori contribuenti per portare l'inquinamento. Oggi una delle principali fonti di esposizione al piombo negli adulti è acqua contaminata da vecchi tubi di piombo e rubinetti bevendo. Altre fonti così ovvie comuni ma non di esposizione al piombo venire attraverso candele con stoppini a base di piombo che brucia, e per le donne, utilizzando rossetto -molti dei quali sono stati trovati per contenere i livelli allarmanti di piombo.

Elevati livelli di piombo può arterie danni, causano battito cardiaco irregolare, alta pressione sanguigna e l'ipertensione. Purtroppo, non esiste un livello noto di piombo che è sicuro per gli esseri umani. Per ridurre l'esposizione a questo metallo, evitare di candele fatte con stoppini di piombo bruciore e trovare alternative naturali ai rossetti commerciali. Se si beve l'acqua del rubinetto, eseguire il rubinetto per qualche minuto per scovare eventuali ristagni d'acqua dai tubi che possono essere stati contaminati, o installare un sistema idrico-filtrazione. E utilizzare basso o nullo vernici VOC, in particolare all'interno della vostra casa.

MERCURY. Centrali elettriche a carbone che brucia sono i maggiori produttori di inquinamento da mercurio --spewing circa 98.000 £ di mercurio in aria. Da lì, il mercurio penetra in fiumi, laghi e oceani dove è assorbita da piccoli organismi come le alghe, quindi si fa strada lungo la catena alimentare per i pesci più grandi --becoming più concentrato ad ogni livello. Frutti di mare rimane la principale fonte di esposizione anche se c'è ancora un certo dibattito su quale pesce per evitare. Squalo, pesce spada e il tonno sembrano essere i peggiori trasgressori.

Un'altra fonte comune di esposizione al mercurio è otturazioni tra i denti anche se il danno potenziale da questo è anche oggetto di accesi dibattiti. Perché il piombo è una neurotossina potente che interrompe lo sviluppo del sistema nervoso centrale, e 'pone la più grande minaccia per le donne in gravidanza, bambini e adolescenti. Mercurio compete con l'ossigeno per lo spazio nei globuli rossi. Quando l'ossigeno non può ottenere attraverso il corpo è privato di energia.

Per ridurre al minimo l'esposizione a questo metallo, stare attenti a ciò che si mangia pesce e quanto spesso si mangia. Puntare in basso nella catena alimentare e se dovete mangiare bastone di tonno alla luce tonno in scatola o tonno fresco gialla, che rischiano di essere meno contaminata. Se si dispone di limatura di mercurio, trovare un dentista olistico esperienza nella rimozione delle otturazioni di mercurio e ottenere li ha sostituiti con ripieni meno tossici

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