Earth Day Ricette: morire for Delicious

Giornata della Terra RICETTE: mangiare verde
Quale modo migliore per celebrare la Giornata della Terra che mangiare ecologico, sano e verde

Nostra Signora di ricette di giorno di terra di perdita di peso sono dotate di frutta di stagione, verdura e cumuli di buona energia! Non le solite insalate! Questi sono entusiasmanti! Woo Hoo

Salacious Fragola &!; Favoloso feta

Ingredienti:
1 tazza di scaglie di mandorle
2 spicchi d'aglio, tritati
1 cucchiaino di miele 1 cucchiaino di
senape di Digione
1/4 tazza di aceto balsamico fig
1 testa di lattuga romana, strappato
1 pinta di fragole fresche, affettato
1/2 tazza di feta sbriciolato
formaggio

Istruzioni:

In una padella a fuoco medio-alto, cuocere le mandorle, mescolando spesso, fino a quando leggermente tostato. Togliete dal fuoco, e mettere da parte.
In una ciotola, sbattere insieme l'aglio, miele, senape di Digione, e aceto balsamico fig. Comprare e ora, in una grande ciotola, mescolate insieme la lattuga mandorle tostate, romaine, fragole e formaggio feta.
Drizzle vestire sopra l'insalata e mescolare!

La Madonna della perdita di peso trova che non c'è alcuna necessità di medicazioni di petrolio quando il formaggio è una parte della ricetta. Provalo! Ti piacerà

beatifica Spinaci e Apple Insalata

Ingredienti:
2 (6 once) pacchetti spinaci freschi
1 mela abboccato, tritato
uva passa 1/3 tazza
3 cucchiai tritate arachidi, crudo (non salati o arrosto)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva 2 cucchiai di aceto
balsamico
1 cucchiaio di chutney di mango
3/4 cucchiaino di curry in polvere
cospargere di sale

Istruzioni:
In una grande ciotola, unire gli spinaci, mele, uva passa e arachidi.
Poi, semplicemente, si combinano gli altri ingredienti in un vaso aderente. Shake it up, baby! Drizzle sull'insalata e mescolate

Best EVER Fruit Salad

Ingredienti:.
2 mele medie dolci, tritate
2 nettarine , snocciolate e tritate
2 prugne, snocciolate e tritate
uvetta 1/3 di tazza
1 tazza di uva verde, non fosse per favore!
1 contenitore di lamponi (organico congelato se non riesci a trovare fresco )
succo di 1 limone fresco
miele pioggerella (non tanto)

Istruzioni:.
Nel mix ciotola di medie dimensioni insieme tutti i frutti
Poi il succo di un limone e il filo di miele.
Toss.

Godetevi !!! Questi tre insalate sono pasti all'interno di se stessi. Sii ecologico; Vai sano

Spargi la voce sana ... NON la ciliegina

Janice

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Janice Taylor è un Life &!!; Wellness Coach, l'autore della Madonna di peso libri di perdita.
Visita Janice.

"Janice Taylor è un certo tipo di genio kooky ~ vedere se il suo programma di dieta idiosincratico lavorerà per voi." ~ O,
The Oprah Magazine.