Creare la calma e la pace con il Feng Shui

La all'assalto di distrazioni, pubblicità e messaggi di social media lasciare i vostri sensi e la pace della mente totalmente sbilanciata e sopraffatto? Solo pochi anni fa, la persona media ha sperimentato circa 4.000 annunci e informazioni impressioni al giorno. Oggi, con la prevalenza di gadget elettronici e social media, è fino a 6.000. E recenti ricerche dimostrano che se si aggiungono i telefoni cellulari con le loro applicazioni mobili al mix, salta a 12.000 impressioni /distrazioni al giorno.

Questo è un sacco di invasivo, distraendo informazioni esterne è necessario elaborare e digerire — insieme a ciò che è già nel piatto. Si può lasciare una persona che lavora, è preoccupati per i loro crescenti spese e la raffica quotidiana di informazioni pensiero negativo, “ I &'; ve l'aveva; Posso di &'; t concentrato, e non posso sopportare questa sensazione di ansia &";.

In realtà la maggior parte delle persone esauriscono la loro energia più velocemente di quanto lo creano; pensare a tutte le attività, caos che provocano stressanti nella vita. Tutto da cattive condizioni di salute, alle relazioni tossiche per un pendolarismo stressante e lungo può esaurire le vostre riserve di energia, lasciando ansioso e sopraffatto. Con la creazione di un flusso di energia positiva, è possibile aumentare il ldquo positivo &; equilibrio &"; nelle vostre riserve di energia, lasciando sei pronto per affrontare la vita e'.. s alti e bassi

Ci sono modi per ridurre l'impatto e portare l'energia di supporto più positivo nel vostro mondo

Creare la calma e la pace

Feng Shui è tutto di aumentare l'energia positiva nel vostro ambiente personale per portare i risultati sperati – in questo caso, più calma e la pace. In queste circostanze, l'obiettivo è di mantenere il controllo e costruire una riserva di energia positiva per i momenti di necessità, riducendo il caos e lo stress che causano ansia e la sua sostituzione in modo da poter essere in controllo. Quello che segue sono diverse cose che si possono fare in casa per aiutare voi e la vostra famiglia eliminare alcuni degli attacchi di energia negativa e offrire riserve energetiche

• Limitare fuori impressione bombardamento Hotel – accanto il tempo è necessario spendere per computer, telefono cellulare o di social media, limitare la linea e la lettura di stampa e la televisione la visualizzazione di elementi negativi di notizie per un'ora al giorno. Scegli il momento migliore per voi di trascorrere quell'ora in base al programma, ma sicuramente non vedere il ciclo di notizie prima di coricarsi. NOTA: l'ultima cosa che si sente o vede prima di andare a dormire è ciò che il vostro subconscio si concentrerà su tutta la notte, la creazione di sonno agitato. Sempre vista, ascoltare o leggere qualcosa di rilassante o edificante prima di andare di notte. Questo crea calma.

• credere che siete in controllo Hotel – è il vostro mondo, don &'; t permettono circostanze esterne e dintorni si e privarvi della vostra energia positiva controllano. Ripetete questo mantra a te stesso tre volte ogni mattina: “ Io sono in controllo del mio mondo e". Fanno di questo un mantra quotidiano e aumenta automaticamente la vostra energia personale positiva. L'energia negativa di caos esterno come impotenza e di essere una vittima saranno superate con energia positiva nel pensiero di controllo. Questo eccita essere in controllo che porta alla calma e alla pace.

• Crea “ zona rigenerazione &"; in casa
- mettere da parte una piccola area in una camera da letto, salone, veranda o veranda che viene utilizzato solo per trascorrere del tempo da soli rigenerante per 10 a 15 minuti, due o tre volte alla settimana. Quando in questa zona privata, far sapere agli altri che siete non essere disturbato.

Questa dovrebbe essere una zona tranquilla dove si può ascoltare musica tranquilla, leggere un libro ispirato, scrivere nel vostro giornale, meditare o semplicemente guardare fuori dalla finestra e lasciare andare la mente vuota e consentire il resto del corpo. Mettere una candela verde in questa zona in un contenitore sicuro e accenderla per aiutare a concentrarsi sui autoalimentazione. Spegnere con cautela la candela quando si è finito. Vi sentirete in modo univoco riposati e pronti ad affrontare quello che ci aspetta. Questa tecnica è molto utile per una pausa di mezzogiorno o vicino alla fine della giornata, come si acquieta la tua mente. Questo passaggio crea la pace interiore.

La maggior parte delle persone sono di fronte a troppe questioni energetiche negative, bombardati con numerose attività e il sovraccarico di informazioni, e devono concentrarsi su molti eventi di tensione. Questi semplici passi diminuiscono significativamente l'ansia e il caos e aumentano in modo significativo una riserva molto bisogno di energia positiva. Seguire questa procedura in modo che siano più in controllo, mentre la creazione di calma all'esterno e pace interiore.

© Pat Heydlauff, tutti i diritti riservati 2015
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