La tua guida passo-passo per Svuotare la camera da letto

&'; re in piedi sulla soglia della vostra camera da letto ...

Prestare attenzione sia ai vostri pensieri e sentimenti? Ti piace quello che vedi? È un luogo di pace? Oppure, ti ritrovi a pensare, “ Che confusione! Chi potrebbe ottenere una buona notte &'; s sonno in questa discarica &"; Ti senti soddisfatto, orgoglioso e felice sullo stato dello spazio, o è il vostro intestino e stringendo stringendo la mascella come si faccia la prospettiva di affrontare il disordine nello spazio?

Cancellare ogni stanza è raramente un processo lineare , ma ho intenzione di fornire con passi da fare in modo da avere un punto di riferimento per tornare a se scendete pista. Utilizzare il seguente elenco come guida, non come un editto.

1. Fai un respiro profondo. In realtà, prendere qualche respiro profondo e ricordare a te stesso delle tue intenzioni. Si desidera creare un ambiente confortevole per dormire, cambiare i vestiti e, se si e'. Re parte di una coppia, intimità /sesso

2. Prendete alcuni “ prima &"; foto della camera. You &'; vorrà essere in grado di vantarsi vostri progressi a quelli nella vostra vita che possono apprezzare il vostro duro lavoro e l'impegno di compensazione disordine per creare un ambiente confortevole, casa tranquilla dove si può prosperare. Prima e dopo le immagini sono un ottimo modo per documentare i progressi e vi ricorderà per festeggiare i vostri sforzi. Assicurati di condividere con il Clutter Clearing Comunità, come pure!

In un primo momento, limitare il lavoro di quelle cose che sono fuori e visibile. Potrai affrontare cassetti e armadi dopo aver deselezionato quelle aree che sono alla luce del sole.

3. Date un'occhiata a tutti i mobili della stanza. Fa la stanza sentirsi a proprio agio con i mobili che contiene attualmente? Se la stanza si sente troppo affollata, identificare e rimuovere mobili fino a quando ci si sente più a suo agio. Se la stanza è troppo disordine per determinare se c'è troppo mobili, rinviare questo passo fino al più tardi nel processo di compensazione disordine. La rimozione mobili in eccesso sarà più facile prendere decisioni durante il processo di compensazione disordine.

4. C'è un pezzo di arredamento che si odiano o che ha un'associazione negativa? In caso affermativo, rimuoverlo dalla stanza.

5. Ricordate a voi stessi delle funzioni di una camera da letto: il sonno, cambiando i vestiti, e, eventualmente, l'intimità /sesso. Iniziare identificando cose in camera che don &'; t adattano la sua funzione. Gli esempi includono: documenti, materiali di progetto, computer, attrezzi per il fitness, macchine per cucire, asse da stiro, utensili, bollette, riviste di settore.

6. Se si dispone di molte carte in camera da letto, tutti raccogliere e metterli in un sacchetto o la scatola per essere ordinati in seguito. Posizionare il sacchetto o contenitore appena fuori la porta della camera. Resistere alla tentazione di leggere giornali o sorta piccoli oggetti in cima alle credenze. Facendo che sarà solo distrarre dal fare progressi significativi su elementi più grandi che sono più facili da affrontare.

7. Spostare altri elementi che don &'; t adattano la funzione per la porta della stanza, sia appena dentro o appena fuori del locale. DON &'; t lasciare la stanza per metterli ALTROVE

8.. Come si stanno muovendo gli elementi alla porta, ordinarli nei seguenti pile: rifiuti, donare, spostarsi in un'altra parte della casa.

9. Quando si &'; ve abbastanza elementi accumulati alla porta che è difficile da ottenere attraverso la porta o si è a rischio di inciampare su di loro, spostare l'attenzione da identificare elementi di uscire dalla stanza di insaccamento o la boxe e rimuovendo gli elementi da la stanza.

10. Prendere il cestino per i bidoni della spazzatura.

11. Mettete borse e scatole per la donazione direttamente nella vostra auto. Hai vinto &'; t sentire il beneficio completo dei cambiamenti energetici derivanti dal disordine di compensazione fino a quando le cose vengono rimosse da casa tua

12.. Spostare gli elementi che appartengono in altre zone della casa nella stanza dove appartengono. A meno che sia quasi senza sforzo in tal senso, non si fermano e mettere quelle cose via. Piano per tornare più tardi e riordinare quegli spazi che ricevono oggetti dalla camera da letto. Anche in questo caso, qualsiasi fermata in un'altra stanza potrebbe distrarre dal vostro obiettivo di cancellare la camera da letto.

13. Ritorna alla camera da letto e dare un'occhiata a quello che &'; ve compiuto. Continuare a identificare gli oggetti che don &'; t adattano la funzione dello spazio finché non si è abbastanza certi che &'; ve ottenuto la maggior parte di loro.

14. Scattare una foto per documentare i vostri progressi. Notate i punti caldi di disordine, quei luoghi che attirano l'occhio e fastidio.

15. A partire con i più grandi oggetti nella stanza, i mobili, di valutare ogni elemento per determinare se è degno di essere nella vostra santuario con la E Amore, use it or lose E disordine metodo di compensazione. Amate un elemento per motivi sentimentali o di un certo tipo di associazione positiva o si usa almeno una volta all'anno? Se la risposta è no in entrambi i casi, considerare perderla. In altre parole, esso &'; s lasciando la camera di essere trasferito in un'altra parte della casa o donato

16.. Ancora una volta, qualcuno e tutti gli elementi che lasceranno la stanza vicino alla porta. DON &'; t lasciare la stanza

17.. Passare da valutare mobili all'abbigliamento alle scarpe ai libri e altri oggetti di grandi dimensioni, come CD e DVD.

18. Lascia piccoli oggetti come gioielli, monete, e farmaci per ultimo.

Mentre si lavora il vostro senso intorno alla stanza valutare oggetti, iniziare aggregazione come elementi insieme, gli elementi che saranno memorizzati insieme. Ad esempio, si potrebbe iniziare pile di panni sporchi, vestiti a scendere in tintoria, scarpe che saranno eventualmente adottate per l'armadio, libri, CD e gioielli.

Resistere alla tentazione di mettere elementi aggregata via fino a che &'; ve finito di valutare tutti gli elementi. E &'; s istruttivo poter vedere le quantità di singoli elementi. Ad esempio, se si mette articoli via come si lavora, si perdere l'opportunità di ottenere un quadro preciso di quante paia di scarpe da corsa, protezioni della sfera o T-shirt si possiede. Inoltre, quando si cassetti aperti o entrare l'armadio per mettere via le cose, si corre il rischio di essere sedotti dal caos che chiama a voi da quei luoghi.

Se il tuo cervello si spegne e si trova non si riesce a prendere decisioni su cosa tenere e cosa piantare, controllare per vedere se si &'; ve inavvertitamente è andato alla deriva da maggiori elementi a poca roba. Se è così, cambia di nuovo su oggetti più voluminosi. In caso contrario, prendere una breve pausa e spostare gli elementi che si sono accumulati alla porta

Quando il cervello recupera, continuare il processo fino a quando non &';. Ve coperto l'intera stanza. Questo potrebbe richiedere diverse sessioni a seconda di quanti oggetti ci sono in camera – ma che &'; s bene. You &'; re facendo progressi ad ogni passo. Ricordate che essere sicuri di respirare profondamente tra un passo, sorriso e congratularmi con te per tutto quello che e'.. Ve compiuto Hotel